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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會(huì)出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒(méi)有季節(jié)的差別，但冬季因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，人體需要的熱量相對(duì)要多一些，如果從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，在冬季減肥可能相對(duì)不舒適的感覺(jué)要更強(qiáng)一些?？墒遣还茉鯓樱膊还苁窍募具€是冬季，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對(duì)的消耗量，也就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加消耗量，通過(guò)飲食來(lái)限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 5161次

• 持續(xù)拉肚子是怎么回事

  持續(xù)拉肚子可能有以下原因：第一，長(zhǎng)期食用辛辣刺激的食物，這些辛辣刺激的食物可能刺激腸道，從而導(dǎo)致拉肚子，此時(shí)就要注意避免進(jìn)食這類(lèi)食物。第二，消化不良、吃不易消化的食物也可以造成拉肚子，此時(shí)可以進(jìn)食容易消化的食物，或者使用消化酶、益生菌來(lái)促進(jìn)消化。第三，腹部或者是身體著涼，可能是由于平時(shí)不注意保暖，晚上睡覺(jué)的時(shí)候踢被子造成腹部受涼從而出現(xiàn)拉肚子，此時(shí)注意保暖即可。第四，如果癥狀持續(xù)在兩周以內(nèi)，建議去醫(yī)院根據(jù)專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)完善相關(guān)的檢查，在明確診斷以后進(jìn)行針對(duì)病因的治療。急性腹瀉考慮感染或消化不良可以到醫(yī)院查一下大便常規(guī)、血常規(guī)，如果是細(xì)菌感染可以使用抗生素，如果大便呈水樣可以考慮病毒感染引起，這個(gè)時(shí)候吃一些益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，同時(shí)對(duì)癥止瀉比如吃蒙脫石撒就可以。

  

  02:11
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-27 5747次

• 夏天容易拉肚子怎么回事
  拉肚子在中醫(yī)中屬于泄瀉的范圍，泄瀉的主要成因是濕所導(dǎo)致的，夏天濕氣特別重，這點(diǎn)大家都知道。如果是脾虛的人，他體內(nèi)容易形成一個(gè)脾虛濕盛的環(huán)境，在夏天的時(shí)候，外濕引動(dòng)內(nèi)濕，而導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣更重，所以會(huì)產(chǎn)生拉肚子的情況。應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理，這類(lèi)患者可以嘗試吃一些健脾祛濕的食物和藥材，比如說(shuō)吃參苓白術(shù)散，健脾丸，歸脾丸，木香順氣丸等健脾化濕，可以改善這些癥狀。最根本的還是要改善飲食習(xí)慣，做到飲食清淡，不食辛辣刺激油膩煎炸的食物。規(guī)律作息，不熬夜，早睡早起。要積極的鍛煉身體，每天至少要走6000步，或者是一周2至3次有氧運(yùn)動(dòng)，還要保持心情的舒暢，這也是至關(guān)重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-10 5204次

• 夏天每天拉肚子怎么回事
  夏天如果每天發(fā)生拉肚子考慮以下幾個(gè)因素：第一，是因?yàn)樘鞖庋谉岬臅r(shí)候過(guò)多的使用空調(diào)，又沒(méi)有蓋好被子，導(dǎo)致小腹受涼有可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子現(xiàn)象。如果是這種情況引起的拉肚子一定要注意腹部的保暖，不要貪涼，晚上睡覺(jué)的時(shí)候肚子上一定要搭條被子。第二，過(guò)于貪食寒涼的食物，比如冰激凌，西瓜等，吃得過(guò)多影響了正常的進(jìn)食，也有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的消化吸收不良，造成拉肚子的現(xiàn)象。同時(shí)夏天的時(shí)候由于天氣比較炎熱，食物容易發(fā)生變性變質(zhì)，所以過(guò)期的食物會(huì)容易變性變質(zhì)的食物，一定不要隔夜吃。如果是經(jīng)常發(fā)生拉肚子也可以到醫(yī)院的消化內(nèi)科做檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-27 6651次

• 為什么夏天容易拉肚子
  病情分析：夏天容易拉肚子，考慮到是由于腸胃的免疫力太低而造成。意見(jiàn)建議：或者是由于吃了不干凈的東西而造成消化不良而引起的。所以像你這種情況一定要注意不要著涼、不要貪涼睡在地上、不要喝冷飲，也不要吃太冷的食物，以免造成腹脹腹痛。建議夏天也一定要多吃一些溫?zé)岬氖澄铮灰圆桓蓛舻氖澄铩?/div>

  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-30 2003次

• 夏天容易疲乏，渾身乏力怎么回事
  病情分析：夏天容易疲乏，渾身乏力，可能與天氣炎熱有一定關(guān)系，也有可能與出汗較多有一定關(guān)系，另外在夏天飲食也會(huì)受到一定的影響，食欲會(huì)下降，這樣也會(huì)導(dǎo)致渾身乏力。意見(jiàn)建議：建議定期到醫(yī)院進(jìn)行一些體檢，明確身體是否有一些疾病，如果沒(méi)有什么疾病，身體還是比較乏力，應(yīng)注意鍛煉身體，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，但是不建議在過(guò)于炎熱的天氣中鍛煉身體。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-06 3904次

• 夏天容易出汗怎么解決
  夏天容易出汗可能是正常現(xiàn)象、精神緊張、圍絕經(jīng)期綜合征、多汗癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е碌?，可以通過(guò)改善生活環(huán)境、調(diào)整情緒、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)等方法進(jìn)行解決，建議就醫(yī)明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的解決方法。1、正?，F(xiàn)象：夏季天氣比較炎熱，人體為了維持正常的體溫，會(huì)通過(guò)出汗的方法來(lái)散熱，為了防止出汗
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-06-27 0次

• 夏天容易出汗好嗎
  夏天容易出汗一般是好的。夏天出汗可以從身體排出多余的熱量并散發(fā)熱量。在炎熱的夏天，出汗可以帶走身體的熱量，減少中暑的癥狀發(fā)生，身體會(huì)感到特別舒適。如果人體內(nèi)的砷、鉻、鉛和汞超標(biāo)，體內(nèi)的毒素可以通過(guò)出汗消除，從而減輕腎臟負(fù)擔(dān)。除此之外，出汗還是美化人體的一種自然方式，通過(guò)出汗，體內(nèi)積累的毒素可以排出，
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-28 109次