問坐骨神經(jīng)痛睡覺姿勢怎么做
病情描述:
坐骨神經(jīng)痛睡覺姿勢怎么做
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于有坐骨神經(jīng)痛的患者來說,在晚上睡覺的時候,建議可以選擇側臥位來進行休息,如果疼痛仍十分明顯的話,可以短時間之內(nèi)改變體位或者采用平臥位。
意見建議:
另外建議在晚上睡覺的時候最好選擇睡硬板床,這樣的話有助于改善腰椎間盤突出的情況,從而緩解坐骨神經(jīng)痛,還可以接受一些物理治療,比如說按摩,推拿,理療等都是不錯的選擇。
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛的癥狀,一般是沿坐骨神經(jīng)走形,出現(xiàn)的局部的肌肉,這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木,發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺,那么一般來說,坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的,從臀部的后側外側向下,走到大腿的外側后側,以及小腿的后外側,一直向下到我們的足的外側,這是它的走形,那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛,麻木、涼感、熱感,這都屬于我們坐骨神經(jīng)的,一些常見的表現(xiàn),坐骨神經(jīng)痛就是沿這個路線,去疼痛、引發(fā)癥狀。01:16
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坐骨神經(jīng)痛哪里坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)可以是多種多樣的,在神經(jīng)走行的區(qū)域都可以疼痛,這些疼痛的部位可以是同時出現(xiàn),也可以是單一部位出現(xiàn)。第一個就是腰疼,坐骨神經(jīng)可以表現(xiàn)出單純的一個腰痛,也就是它的起始點局部的疼痛。第二個就是臀部疼痛,也就我們老百姓常說的屁股痛,它表現(xiàn)出來就是以臀部的中央?yún)^(qū)域的疼痛,第三個它可以表現(xiàn)出來的會陰痛,也就是說它可以表現(xiàn)出來的,我們的會陰部、肛門、尿道,女性的陰道和男性的陰莖,這個部位出現(xiàn)那種放射痛,可以是有可能是坐骨神經(jīng)放射過來的。那么還有一個坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)出來,就是它沿著我們的下肢,從大腿的外側,一直放射到我們的小腿和足,可以單純表現(xiàn)出來大腿的疼痛,也可以表現(xiàn)出單純的小腿外側的疼痛,也可以表現(xiàn)出來單純的足部的疼痛,甚至于只表現(xiàn)出來一個足趾的疼痛,這個都有可能是坐骨神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛,就是上述這些疼痛的集合,可以是單一的,也可以是所有的疼痛,都同時存在的。01:26
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坐骨神經(jīng)痛牽引怎么做坐骨神經(jīng)性疼痛在臨床當中有很多疾病都可以引起,但是最常見的還是腰椎椎間盤突出癥。腰椎間盤突出之后,會產(chǎn)生一些炎癥,因此會刺激神經(jīng)根,引起坐骨神經(jīng)性疼痛,這種情況下,坐骨神經(jīng)沒有明顯的受到壓迫,所以不需要進行牽引治療。如果腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)根,從而出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)性疼痛,可以適當?shù)倪M行牽引。適當?shù)臓恳軌蛴行У販p輕椎管內(nèi)的壓力,能夠減輕椎間盤突出的程度,減輕神經(jīng)根受到擠壓的程度,在一定程度上可以緩解坐骨神經(jīng)疼痛,進行牽引的時候,患者是平躺在床上的,把牽引器放在臀部,然后通過床尾逐漸的進行牽引,牽引的力量一定注意剛開始不能太大,逐漸地增加牽引的力量。語音時長 01:12”
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坐骨神經(jīng)痛要怎么睡覺一般來說,患有坐骨神經(jīng)痛的患者,最好盡量使用硬板床來睡覺休息,這樣可以緩解患者疼痛的臨床癥狀,對于患者的病情恢復有著非常大的促進作用,同時睡覺時要養(yǎng)成一個好的健康的睡眠姿勢,建議可以選擇仰臥位來進行休息。在此期間患者也應該早睡早起,保證充足的睡眠,避免熬夜的情況。然后要避免劇烈的運動以及過度的勞累,同時要遠離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作。而在飲食上可以多補充蛋白質(zhì)以及維生素,要避免辛辣刺激、油膩、煎炸類的食物。語音時長 01:26”
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坐骨神經(jīng)痛牽引怎么做病情分析:坐骨神經(jīng)痛牽引治療主要是以腰椎牽引為主,一般建議去醫(yī)院的康復醫(yī)學科用腰椎牽引床,綁定骨盆以及胸廓,然后設定一定的牽拉力度來持續(xù)上下牽引20~30分鐘,每天1~2次,7~10次為一個療程。意見建議:坐骨神經(jīng)痛有很多種原因引起,建議到醫(yī)院的康復醫(yī)學科或者骨科就診,明確是腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛,才可以做牽引治療。而其他的疾病,例如是梨狀肌綜合征或腰椎滑脫,不適宜做牽引療法。
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坐骨神經(jīng)痛要怎么睡覺病情分析:一般情況下得坐骨神經(jīng)痛的病人是可以通過平躺在硬板床上來睡覺的,可以控制病人疼痛腫脹和麻木的臨床癥狀。然后病人需要每天早睡早起,保證充足的睡眠,避免出現(xiàn)熬夜的情況。意見建議:建議病人保證好生活后也應該堅持服用鎮(zhèn)痛類的藥物來進行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等。建議遵醫(yī)囑用藥,不可私自、盲目的使用藥物,以免用藥不當,影響身體健康。
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坐骨神經(jīng)痛有炎癥怎么做檢查一般在這種情況下,坐骨神經(jīng)痛的患者如果出現(xiàn)了炎癥的癥狀,建議可以通過做腰骶椎和骶髂關節(jié)X線,以及CT的檢查來進行明確診斷。然后最好是配合檢查血常規(guī)來進行輔助性的診斷。同時建議患者可以服用非甾體類消炎止痛的藥物來進行治療,它往往具有非常好的抗炎止痛的功效,比如說布洛芬緩釋膠囊,塞來昔布膠囊以及雙氯芬酸
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病,是因為壓迫坐骨神經(jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域,臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛,少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括:腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥