問鈣片怎么吃
病情描述:
鈣片怎么吃
答醫(yī)生回答
病情分析:
鈣片一般建議在晚上臨睡之前服用比較好,因?yàn)槿梭w的鈣在晚間是處于一個(gè)比較低的水平的,在睡覺前使用吸收的效果會(huì)更好,這樣可以預(yù)防在夜晚時(shí)候因?yàn)殁}水平過低而導(dǎo)致的手腳抽搐的癥狀。建議在使用鈣片的時(shí)候也需要同時(shí)使用維生素D,因?yàn)檫@樣可以使鈣質(zhì)的吸收效果更佳。如果是需要每天三次食用鈣片,建議可以在飯后半小時(shí)食用,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胃酸活動(dòng)能力最強(qiáng),更有利于鈣質(zhì)吸收。
意見建議:
建議如果出現(xiàn)生長(zhǎng)痛或者是有肌肉痙攣,抽筋等等情況,需要及時(shí)的去醫(yī)院做微量元素的檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果來選擇合適的補(bǔ)鈣的藥物。
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碳酸鈣片怎么吃呢碳酸鈣片需口服,最好是在咀嚼后直接咽下,成人一次1片,一日1-2次,最大量不要超過3片。同時(shí)兒童一次可以吃半片,一日可以吃1-2次。不同的患者身體情況不同,因此需要由醫(yī)生來制定合適的用法用量,過量服用可發(fā)生高鈣血癥,偶可發(fā)生奶一堿綜合征,表現(xiàn)為高血鈣、堿中毒及腎功能不全,所以只有合理服用,才可以起到相應(yīng)的作用。眾所周知,鈣元素的存在對(duì)人體健康是很有幫助的,可以維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系統(tǒng)等方面的功能。01:24
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鈣片什么時(shí)候吃最好口服鈣片,建議是在吃飯的時(shí)候,或者飯后45分鐘,這時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最強(qiáng),鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對(duì)于早中晚三個(gè)時(shí)間段來說,由于人體的腸胃吸收能力不一樣,導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的,到了晚上是最強(qiáng)的,所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候,避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物,以免補(bǔ)鈣效果下降。對(duì)于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人,由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些,建議可以加大口服的量。對(duì)于兒童補(bǔ)鈣,要減少劑量,還要注意買專門適合兒童的藥,不要吃成人的鈣片。01:39
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鈣片怎么吃現(xiàn)在很多老年人和小孩都在不停地補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣是有學(xué)問的,不能一味地補(bǔ),鈣片怎么吃效果會(huì)比較好呢?首先是口服鈣片,建議是在吃飯的時(shí)候或者飯后45分鐘,這個(gè)時(shí)候胃酸的能力最強(qiáng),鈣片的鈣質(zhì)最容易被吸收,對(duì)早中晚的三個(gè)時(shí)間段來說,由于人體的腸胃吸收能力不一樣,導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果依次增強(qiáng),到了晚上是最強(qiáng)的,所以晚飯后吃鈣片的吸收能力最強(qiáng)。需要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候不能吃菠菜等含有過量草酸類的纖維類的食物,免得補(bǔ)鈣的效果會(huì)下降,鈣片的口服不要和豆類、奶制品一起混吃,其實(shí)豆類和奶類、鈣片混吃容易在胃里結(jié)成塊不好消化。對(duì)于經(jīng)常干重活需要補(bǔ)鈣的老年人,由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些,建議加大口服的量,晚上好好休息,養(yǎng)足精神,對(duì)兒童補(bǔ)鈣要減少劑量,還要注意買專門適合兒童的鈣,不能吃成人的鈣片。語音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
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鈣片怎么吃首先,鈣片并不適合所有的人服用鈣片的服用,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。另外,一般來說,對(duì)于鈣片的服用,最好在飯后半小時(shí)左右,這樣能夠使得鈣片中的鈣質(zhì)被有效的吸收。另外,要注意的是,在服用鈣片的時(shí)候,盡量要少吃草酸過高的食物,以免引起補(bǔ)鈣效果的下降。對(duì)于兒童來說,補(bǔ)鈣要根據(jù)其年齡適當(dāng)?shù)臏p少劑量。對(duì)于一些不適合補(bǔ)鈣的人群,則應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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吃鈣片便秘便秘是肛腸科的常見疾病之一,它的臨床癥狀就是大便干燥,便硬,排便時(shí)間延長(zhǎng),排便次數(shù)多,排便量少,排便不通暢等情況。吃鈣片,是可以引起腸梗阻的,可以引起便秘的。因?yàn)槌遭}片,它會(huì)引起大便的干燥變硬,大便干燥變硬以后,就可以引起腸梗阻的情況,腸梗阻的蠕動(dòng)減慢阻塞腸道,又會(huì)加重便秘的情況發(fā)生,所以吃鈣片是會(huì)引起便秘的,這主要是吃鈣片吃的量太多的情況下,可以引起便秘,如果少量的吃鈣片,對(duì)便秘的影響是不大的。
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鈣片怎么吃效果最好鈣片提倡飯后服用(早晚均可),如果空腹服用,鈣會(huì)和胃酸起反應(yīng),有的人胃就會(huì)不舒服,同時(shí)會(huì)破壞其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。 有結(jié)石癥的人晚上鈣片最好少吃,如果再少喝水會(huì)加重結(jié)石癥狀的。 藥物補(bǔ)鈣雖說效果快,但不主張長(zhǎng)期使用,建議通過喝牛奶進(jìn)行補(bǔ)鈣。早晚各250ml牛奶足夠補(bǔ)充成年人一天鈣劑的需要量。藥補(bǔ)不如食補(bǔ),而且也安全,喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100~110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化、吸收。
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鈣片怎么吃鈣片一般可以咀嚼后吃,也可以直接使用溫水吞服,不同的鈣片吃法不同,使用劑量不同,具體劑量應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。鈣片有很多種,如碳酸鈣、乳酸鈣等等、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣等,吃鈣片的時(shí)候首先要看說明書,有的鈣片是吞服,有的鈣片要嚼服,無論咀嚼還是吞服,都能夠發(fā)揮一樣的效果,對(duì)于不容易分解的鈣片,
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鈣片怎么吃鈣片一般是口服,吃的時(shí)候需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。鈣片的類型有很多,通常包括片劑和咀嚼片,比如葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等,因?yàn)樗x擇的鈣片類型不同,服用方法也會(huì)有所差別,葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片可以用溫水送服,維D鈣咀嚼片可以放入口中嚼服,這兩種服用方法都屬于口服,鈣片的主要作用是補(bǔ)鈣,可以