問(wèn)腎虛導(dǎo)致失眠嗎
病情描述:
腎虛導(dǎo)致失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎虛可以導(dǎo)致失眠,腎虛與經(jīng)常身體過(guò)度勞累有關(guān),還會(huì)引起四肢無(wú)力,疲乏困倦,腰膝酸軟等癥狀。平時(shí)可以吃一些韭菜,核桃,羊肉,黑芝麻,黑木耳,小核桃等食物。
意見(jiàn)建議:
建議注意睡前避免服用刺激神經(jīng)興奮的食物,如咖啡,茶葉等,飲食宜清淡,少食辛辣刺激性食物,多食新鮮的水果蔬菜。
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腎虛會(huì)失眠嗎腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為腎強(qiáng)精,腎精化生出腎陰和腎陽(yáng),對(duì)五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用,腎虛又包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種情況,不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)不入陰,然后出現(xiàn)陰陽(yáng)失調(diào),會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn),容易醒的癥狀。另外還會(huì)伴有腰膝酸軟,畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽(yáng)痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心,心神不交,從而會(huì)導(dǎo)致失眠,這一類(lèi)的失眠往往還會(huì)伴有五心煩熱,潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見(jiàn)于以下幾種類(lèi)型:第一個(gè)就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無(wú)規(guī)律的人。第三個(gè)就是平常工作比較多,工作比較繁忙,有精神緊張,感覺(jué)壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人,或者是長(zhǎng)時(shí)間操作電腦的人,或者是長(zhǎng)期在辦公室坐著不動(dòng),不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,或者是性生活頻繁的人。01:37
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手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎正常的手淫是不會(huì)導(dǎo)致腎虛的,但過(guò)度手淫是可以導(dǎo)致腎虛的。手淫是成年男性正常的性排泄方式,但是需要控制在一個(gè)月兩到三次左右,如果手淫過(guò)于頻繁,導(dǎo)致勃起中樞和射精中樞過(guò)度疲勞,會(huì)對(duì)男性性功能產(chǎn)生一定的影響。過(guò)度手淫可以使患者腎精虧虛,進(jìn)而出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄、全身乏力、少氣懶言、腰膝酸軟或者是脫發(fā),有的人會(huì)導(dǎo)致小便清長(zhǎng)、大便塘瀉,或出現(xiàn)舌質(zhì)淡、苔白、脈沉細(xì)等癥狀。這時(shí)應(yīng)該先戒掉手淫,可以口服補(bǔ)腎壯陽(yáng)益精的藥物來(lái)治療。另外,長(zhǎng)期手淫還可以引起前列腺疾病,會(huì)導(dǎo)致前列腺的充血腫脹,所以很容易引起前列腺炎。有手淫的患者應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度的興奮,養(yǎng)成有規(guī)律作息時(shí)間,注意個(gè)人衛(wèi)生,另外內(nèi)褲不要穿的太緊,睡覺(jué)前最好用熱水來(lái)泡腳,被子不要太厚。01:36
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腎虛導(dǎo)致失眠嗎腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠,如果確認(rèn)為腎虛還需分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛,腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為寒的癥狀,如腰膝酸軟,手腳發(fā)冷,畏寒,性功能不好,甚至出現(xiàn)雙下肢水腫。這時(shí)候可以吃一些羊肉,韭菜等溫補(bǔ)性食物。腎陰虛表現(xiàn)為熱的癥狀,如盜汗,頭暈,耳鳴,可以吃一些黑芝麻,黑木耳,小核桃等食物。中成藥可以吃一些六味地黃丸,知柏地黃丸等對(duì)癥治療。注意睡前避免服用咖啡,茶葉等。飲食易清淡,少食辛辣刺激性食物,多食水果蔬菜,注意改善睡眠環(huán)境。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠嗎腎虛也是有可能會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生失眠的。比如說(shuō),心腎不交的患者就容易出現(xiàn)失眠。患者在腎陰不足的基礎(chǔ)上,然后再波及至心,心火亢奮,導(dǎo)致患者發(fā)病?;颊叩呐R床表現(xiàn)可以為心煩,失眠,潮熱,盜汗,耳鳴,五心煩熱等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治。失眠它是睡眠障礙中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。在中醫(yī)上,這個(gè)疾病又稱(chēng)之為不寐。當(dāng)患者發(fā)病之后,應(yīng)該查找導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的原因,患者也應(yīng)該盡量放松,調(diào)節(jié)心態(tài),清淡飲食,適當(dāng)鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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腎虛能導(dǎo)致失眠嗎腎虛可能會(huì)導(dǎo)致失眠的,比如長(zhǎng)期、慢性的失眠,腎虛不僅僅通過(guò)經(jīng)絡(luò)間接的導(dǎo)致失眠,如腎絡(luò)會(huì)呈現(xiàn)不同影響全身經(jīng)絡(luò)運(yùn)行。此外,腎虛有一個(gè)典型的癥狀也直接包括失眠。這種情況用中藥調(diào)理腎虛之后,失眠的癥狀也會(huì)隨之慢慢的緩解的。
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腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠嗎病情分析:腎虛是會(huì)導(dǎo)致失眠的,因?yàn)槟I為先天之本,能起到調(diào)節(jié)人體新陳代謝,調(diào)節(jié)人體免疫功能的作用。腎虛后,會(huì)使人出現(xiàn)身體虛弱的癥狀,這時(shí)會(huì)引起人失眠,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)耳聾耳鳴,頭暈?zāi)垦5劝Y狀。意見(jiàn)建議:如果睡不醒,出汗多,容易感冒,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ),因?yàn)槌煞葜杏醒a(bǔ)腎的地黃等。注意:在服用方法上,飯前服用效果更好,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。并且建議患者在飲食方面忌食生冷、酸澀的食物,否則會(huì)影響這類(lèi)藥物正常吸收,影響藥效發(fā)揮。
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腎虛導(dǎo)致失眠嗎腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠,如果確認(rèn)為腎虛還需分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛,腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為寒的癥狀,如腰膝酸軟,手腳發(fā)冷,畏寒,性功能不好,甚至出現(xiàn)雙下肢水腫。這時(shí)候可以吃一些羊肉,韭菜等溫補(bǔ)性食物。腎陰虛表現(xiàn)為熱的癥狀,如盜汗,頭暈,耳鳴,可以吃一些黑芝麻,黑木耳,小核桃等食物。中成藥可以吃一些六味地黃丸,知柏地黃丸等對(duì)
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腎虛導(dǎo)致失眠嗎腎虛導(dǎo)致失眠。腎虛在臨床上比較多見(jiàn),分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種,如果患了腎陰虛后,患者很容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、睡覺(jué)出汗、五心煩熱等情況。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況,就應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行治療,要想暫時(shí)性改善,可以服用西藥,要想長(zhǎng)期慢慢的調(diào)理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好?;颊咴谥委熎陂g首先要注意