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• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內(nèi)的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內(nèi)濕氣較重的人使用。第一，現(xiàn)代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質(zhì)能夠加快人體內(nèi)的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內(nèi)的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內(nèi)脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達(dá)到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達(dá)到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現(xiàn)代藥理研究表明，它有很好的保護(hù)心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發(fā)生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預(yù)防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預(yù)防和保健作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 28694次

• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補(bǔ)心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經(jīng)常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補(bǔ)血作用。因為它是紅色的，所以還有補(bǔ)心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達(dá)到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內(nèi)濕，所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。

  

  01:33
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 7826次

• 紅豆薏米芡實茶能減肥嗎
  紅豆薏米芡實茶對于減肥確實具有一定的療效。因為紅豆、薏米當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，首先可以促進(jìn)食物的消化，促進(jìn)新陳代謝。另外可以增加飽腹感，對于減少食物的攝入量具有一定的好處，對于減肥確實具有一定的療效。但是想要減肥的情況下最好要改善飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。首先一些油脂含量比較高的食物是絕對不可以吃，淀粉含量比較高的食物要嚴(yán)格的控制攝入量。再來，平時要多吃一些新鮮的，含糖量比較少的水果和青菜，要多做一些有氧運動，對于減肥才是比較健康和有效。平時可以多做一些慢跑，登山，游泳之類的運動，每次運動的時間都需要在半個小時到40分鐘以上才可以動員體內(nèi)的脂肪。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-24 14716次

• 紅豆薏米茯苓芡實
  紅豆、薏米、茯苓、芡實都是健脾利濕的中藥，也可以食用，可以在一起加上其他的補(bǔ)類做成八寶粥，長期食用具有健脾利濕的作用。常常用于一些由于濕氣過重而導(dǎo)致的水腫、肥胖、腹脹、痤瘡、濕疹等。治療一些由于濕氣重引起的失眠、多夢、記憶力下降、煩躁不安，或者由于失血過重引起的下焦?jié)駸?，引起的小便的不利、短少等一些臨床癥狀，所以常吃紅豆、薏米、茯苓、芡實可以達(dá)到祛濕的效果。
  語音時長 1:13”
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-30 88986次

• 紅豆薏米芡實茶減肥嗎
  病情分析：紅豆薏米芡實茶對減肥有一定幫助，紅豆薏米中含有膳食纖維，能幫助食物消化，還能增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入。意見建議：減肥要選擇健康的方式，不能隨便服用減肥藥物，以免出現(xiàn)反彈或者副作用。平時要保持飲食清淡，定時定量。再配合一些體育運動，就能達(dá)到瘦身效果。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-14 3704次

• 喝紅豆薏米茶拉肚子怎么回事
  病情分析：紅豆薏米茶里含有大量的碳水化合物和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，但是由于每個人的體質(zhì)不同，或者紅豆薏米茶質(zhì)量出現(xiàn)問題等都會引起拉肚子的現(xiàn)象。此外，紅豆薏米茶對胃腸道能夠產(chǎn)生一定的刺激作用，會誘發(fā)或者加重腹瀉。意見建議：建議喝紅豆薏米茶出現(xiàn)腹瀉的患者暫時不要再喝了，癥狀較重的患者可以服用些益生菌等調(diào)節(jié)胃腸道菌群或者盡早就醫(yī)予以正規(guī)診治。平時注意清淡飲食，規(guī)律飲食，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-25 5704次

• 紅豆薏米芡實茶哺乳期可以喝嗎
  ;;女性在鋪乳期間是可以喝紅豆薏米芡實茶的，紅豆是營養(yǎng)價值很高的豆類食品，不僅可以美容，還可以提供豐富的蛋白質(zhì)，加上薏米屬于粗糧的一種，多進(jìn)食雜糧食物能夠補(bǔ)充微量元素礦物質(zhì)以及維生素，對哺乳期間的女性十分重要。芡實也是常見的食物能夠祛濕還可以入藥，因此適合哺乳期的女性進(jìn)食，但是不要吃得太多，也不要吃
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 630次

• 紅豆薏米芡實茶月經(jīng)期間能喝嗎
  紅豆薏米芡實茶月經(jīng)期間一般不能喝。紅豆薏米芡實茶的主要作用就是去除體內(nèi)的濕氣，薏米、芡實都有健脾祛濕的作用，雖然紅豆有補(bǔ)血、補(bǔ)鐵的作用，但薏米和芡實均屬于寒涼類中藥，所以紅豆薏米芡實茶也屬于偏涼性的茶飲，如果女性在月經(jīng)期間喝，有可能會導(dǎo)致宮寒加重，容易造成經(jīng)血排出不順暢，特別是體質(zhì)偏寒或有宮寒的女性
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-19 762次