問什么方法預防腦出血疾病
病情描述:
什么方法預防腦出血疾病
答醫(yī)生回答
病情分析:
預防腦出血疾病,首先需要控制高血壓,可以規(guī)律服用降壓類藥物,通過改善生活方式和積極參加體育鍛煉來預防腦出血的發(fā)生。如果有其他誘因,如動脈瘤、動靜脈畸形等,需要完善相關(guān)檢查,接受手術(shù)等干預。
意見建議:
建議三高患者,即高血糖、高血脂、高血壓患者,盡早去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確病因后及時采取有效的藥物治療,避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量而耽誤病情。平時注意規(guī)律作息,保持良好的心態(tài),規(guī)律飲食,避免高糖、高膽固醇、高脂肪類食物的過度攝入。
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什么藥預防腦出血腦出血的最常見致病因素,還是高血壓,所以控制高血壓的藥物,是預防腦出血最有效的藥物,通常國際的指南,要求血壓控制的目標是140/90毫米汞柱。所以高血壓的藥物,是需要長期服用的,生活中有很多誤區(qū),最常見的誤區(qū)就是,血壓雖然高,但是沒有任何癥狀,沒有不舒服的地方,這樣的話,患者就會血壓長期保持高位,造成動脈硬化的迅速進展,一旦血壓出現(xiàn)劇烈波動,就非常容易造成腦出血。另外一種誤區(qū)是吃了降壓藥,就不愿意長期服用,吃吃停一停,吃了降壓藥血壓降下來了,馬上就停用,然后不吃藥,過兩天血壓又升上去,這樣的話,血壓就長期處于波動的狀態(tài),血壓在停藥以后會發(fā)生反跳,反跳的次數(shù)越多,反跳的血壓越高,發(fā)生高血壓腦出血的風險,也就會越高。另外日常生活中,還有一些控制腦血管硬化的標準,如高血糖、高血脂這些因素,也是會促進腦動脈硬化的發(fā)生,這些服用降血壓、降血脂、降血糖的藥物,都會有效地預防腦出血的發(fā)生。01:54
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吃什么預防腦出血腦出血最常見的原因還是高血壓和動脈硬化。所以控制高血壓和動脈硬化的進展,這些健康的飲食可以預防高血壓腦出血。那么最常見的就是低鹽、低脂的飲食,同時要限制辛辣食物,控制每天大于兩次的飲酒、戒煙,保持良好的健康習慣,這些可以有效地控制高血壓和腦動脈硬化的進展。第二,指望通過食物的食療來達到控制血壓,預防腦出血的目的,這是不客觀的。如果發(fā)生血壓高一定要在醫(yī)生的指導下,堅持服用降壓的藥物,血壓的控制目標值應該是140和90毫米汞柱,降壓藥物應用不規(guī)律,忽停忽斷,可以造成血壓的反跳現(xiàn)象會加重高血壓動脈硬化的發(fā)展,容易誘發(fā)腦出血。另外高血脂、高血糖也會加重腦動脈的硬化,加重腦出血的風險。所以進行血糖和血脂的控制也是非常有效的。01:46
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怎樣預防腦出血疾病腦出血在中老年人是很常見的疾病,是一種急性腦血管病。預防腦出血首先要控制血壓,因為高血壓是引起腦出血最常見的原因,平時有高血壓要按時服用降壓藥物,將血壓控制在正常范圍。另外,平時要規(guī)律的生活,避免情緒的激動,避免脾氣暴躁,要避免熬夜勞累,養(yǎng)成良好的生活習慣。另外,在飲食上也需要注意,飲食上要以清淡飲食為主,多吃一些富含維生素c的水果和青菜,維生素c能夠起到保血管的作用,可以避免血管的硬化,改善血管彈性,預防血管的破裂。另外,平時不能吃一些油膩食物,不要吃高鹽飲食,不要吃一些辛辣和生冷刺激性食物,也要避免飲酒和吸煙。同時適量鍛煉,規(guī)律生活,這樣有助于減少腦出血的發(fā)病幾率。語音時長 1:10”
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預防腦出血的方法腦出血是常見的中老年人疾病,主要是因為腦血管破裂導致,最常見的病因是高血壓和腦動脈硬化,因此要預防高血壓,這樣就能夠減少腦出血的發(fā)病幾率,平時如果是血壓偏高要按時的服用降壓藥物,比如,硝苯地平以及依那普利,倍他樂克等,將血壓控制平穩(wěn),避免血壓波動能夠減少腦出血的發(fā)病率。另外,平時飲食上也需要注意,要低鹽飲食,并且要避免吃油膩的食物,也不要吃高膽固醇的食物。這些食物容易引起血管硬化加重,而平時在飲食上以清淡飲食為主,多吃一些青菜和水果,并且規(guī)律的生活,適量鍛煉,不要熬夜和勞累,保證充足的睡眠。語音時長 1:07”
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怎樣預防腦出血疾病預防腦出血手先要注意身體是否有三高的癥狀,有一項高都要引起注意,定期頭CT檢查,口服金大多片調(diào)理腦血管,平時多吃醋有助于腦血管。要做定期的血壓、血糖、血脂監(jiān)測及積極控制非常重要;避免劇烈活動、用力排便等可能誘發(fā)血壓升高的因素;控制情緒激動、避免勞累,防寒保暖;減肥、忌酒、戒煙等。
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什么藥預防腦出血腦出血常由于高血壓,糖尿病,高血脂等疾病,或者飲食吸煙飲酒等不良生活習,造成的,所以應通過日常的調(diào)理及有關(guān)的藥物預防和控制上述誘發(fā)因素。高血壓患者可選用鈣離子拮抗劑,血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,比如拜新同等,糖尿病和高血脂的患者,可以使用適合自身情況的降糖,降脂藥物。
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腦出血疾病的預防工作有哪些腦出血疾病的預防工作主要包括定時的監(jiān)測自己的血壓,血糖,血脂,盡量避免三高的出現(xiàn)。預防腦出血疾病要加強自身的鍛煉和防護,可以適當?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\動,比如短跑等,能夠鍛煉自己的心肺功能,減少腦出血的風險。預防腦出血一定要養(yǎng)成一個良好的作息習慣
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腦出血怎么預防要預防腦出血,血壓控制很關(guān)鍵,高血壓患者要規(guī)律服用降壓藥,定期測血壓,將血壓維持在合理范圍。生活中要保持情緒穩(wěn)定,避免突然激動、緊張等。飲食上要少鹽、低脂,多吃蔬菜水果,避免肥胖。適量運動很重要,但要避免劇烈運動導致血壓突然升高。同時,要戒