問運動時頭暈怎么回事
病情描述:
運動時頭暈怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
運動時頭暈,考慮到是由于疲勞或者是由于氣血虛而造成。
意見建議:
所以建議這種情況可以適當?shù)倪\動和鍛煉,建議不要太勞累。建議在運動后適當?shù)难a充水分平,時多吃一些補血益氣的食物,多增加蛋白質(zhì)和維生素的食物,來增強身體的抵抗力和免疫力。建議是要以清淡飲食為主。
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做完運動后頭暈惡心想吐怎么回事一般包括以下幾個方面,由于劇烈運動引起胃腸痙攣,導致胃痛、想吐;另外在劇烈運動以后出現(xiàn)血管痙攣,導致腦供血不足,出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐;還有顱內(nèi)其他病變,包括顱內(nèi)占位病變、顱內(nèi)高壓癥、腦血管病變等疾病,在劇烈運動以后出現(xiàn)顱壓升高,導致出現(xiàn)頭痛、惡心、想吐。所以如果長期出現(xiàn)劇烈運動以后頭痛、惡心、想吐的病人,要減少運動量,及時到醫(yī)院做相應檢查,了解有無器質(zhì)性病變,給予相應的治療,平時避免過度運動來減輕癥狀。01:22
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運動后頭暈惡心想吐是怎么回事運動后頭暈、惡心、想吐主要是由于運動后交感神經(jīng)興奮,機體需要的能量增加,導致的腦內(nèi)相對的供血供氧不足,后循環(huán)缺血主要表現(xiàn)為小腦腦干缺血、缺氧,就會出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀。緩解運動后的頭暈、惡心、想吐的方法主要有以下方法:第一要及時的休息,降低交感神經(jīng)興奮性,緩解腦供血、供氧不足的癥狀。第二可以進行低流量的吸氧和補液。頭暈比較嚴重的患者如果癥狀不能夠得到糾正,甚至呈現(xiàn)逐漸加重的趨勢,要到醫(yī)院進行頭顱的磁共振檢查,排除顱內(nèi)的占位性病變,同時進行低流量的吸氧和補液,糾正體內(nèi)的低血容量和低氧狀態(tài),從而緩解頭痛、惡心、想吐的癥狀,必要時還可以配合中醫(yī)藥治療緩解這些癥狀。01:31
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站起時頭暈怎么回事很多人在體位變動的時候是會出現(xiàn)頭暈的,比如說從坐位忽然站起來,大多數(shù)人都會有頭暈的感覺。出現(xiàn)這種情況主要是因為體位變動太快的時候,下肢的回心血量是比較少的,這樣心臟的射血就比較少,導致大腦出現(xiàn)供血不足出現(xiàn)頭暈,正常人很快就能緩解,不用特別擔心的,注意體位變動慢一點就可以了。但是有一些特殊的病人在站立時會出現(xiàn)長時間反復的頭暈,一方面可能是因為自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題,比如有一些直立性低血壓的患者站起來的時候頭暈是非常的明顯。另一方面,患者也可能存在貧血或者是體質(zhì)比較虛弱等因素。語音時長 01:09”
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起床時頭暈怎么回事如果在早上起床的時候出現(xiàn)明顯的頭暈,要注意可能以下的情況:第一種情況,一定要注意是不是良性陣發(fā)性位置性眩暈,這種疾病一般是患者在起床的時候容易誘發(fā),本質(zhì)上是因為內(nèi)耳形成耳石,耳石隨著體位的變動刺激到相應的前庭感受器,導致了劇烈的眩暈發(fā)作,對于這種情況,患者需要進行手法復位治療,可以口服一些改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物。第二種情況,起床時出現(xiàn)頭暈也要注意有沒有一些體質(zhì)比較虛弱,體位性低血壓的情況,體位性低血壓的患者自主神經(jīng)功能是存在調(diào)節(jié)障礙的,站起來的時候血壓是會明顯的下降的,建議這種患者體位變動一定要慢,可以在起床之前喝一杯淡鹽水。語音時長 01:09”
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運動時打嗝怎么回事病情分析:運動時出現(xiàn)打嗝的情況,可能是運動時胃內(nèi)氣體進入過多,或者是運動刺激膈肌,引起痙攣,導致的打嗝。這時候應該停止運動,多休息,并且進行一系列的措施止住打嗝。意見建議:打嗝時患者可以深呼吸,然后持續(xù)屏住呼吸,再喘氣,循環(huán)做這個動作,直到打嗝停下來。還可以喝點水,轉(zhuǎn)移注意力,一般短時間會停止。運動之前不要進食太多食物,還要先進行準備活動。
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站起時頭暈怎么回事病情分析:第一種情況是因為體位變動的過于迅速,大量的血液仍然淤積在下肢,回心血量減少所引起的。另一方面的原因,要注意有沒有體位性低血壓,這些患者自主神經(jīng)功能障礙,在站立的時候血壓明顯的下降,可以出現(xiàn)體位性的頭暈。意見建議:建議患者在體位變動的時候,一定要慢一點。必要時需要測量平臥位以及站立位的血壓,評估這兩者有沒有有區(qū)別。
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運動后頭暈怎么回事在運動之后出現(xiàn)頭暈的癥狀可能有以下幾個原因引起的:一、血糖低,熱量不足。當頭昏頭暈等癥狀發(fā)生在開始運動一段時間后或運動后,尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現(xiàn)頭暈的癥狀時,這種頭暈的原因及可能是與體內(nèi)熱量不足,血糖含量降低有關(guān)。二、低血糖等身體疾病引起,在運動后出現(xiàn)頭暈惡心,也可能是低血糖導致的。建
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運動后頭暈怎么回事運動后頭暈可能是運動量過大導致的,也可能是低血糖、低血壓等原因?qū)е碌模颊咝枰皶r去醫(yī)院就診,查明病因。一、運動量過大:若患者在平時的運動量比較小,突然運動量過大,會導致大腦出現(xiàn)一過性供血不足,從而出現(xiàn)頭暈的情況,建議患者適當休息,剛開始運動時間不要太長,要循序漸進。二、低血糖:若患者在運動前沒有吃