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• 髖關(guān)節(jié)滑膜炎怎么保養(yǎng)

  保養(yǎng)髖關(guān)節(jié)滑膜炎，就像保養(yǎng)車子一樣，首先要把它開(kāi)到修理廠去，也就是在家里待著，就不能出門(mén)了。首先要靜臥、要休息，其次再給它加潤(rùn)滑劑，再有就是加消炎藥物，把關(guān)節(jié)的滑膜炎，盡快的給它消退，讓水給它消退，炎癥就控制住了。那么這是綜合治療，就是藥物加休息，休息的越到位，它好的越快，也就是可以做到大小便不下地，絕對(duì)臥床。這個(gè)炎癥，對(duì)它的控制就是有益的措施，老是閑不住，老是亂動(dòng)，炎癥就控制不住。所以保養(yǎng)最好的方法就是偷懶，要懶到家了才能保養(yǎng)的好，所以節(jié)奏要暫停一下。但是時(shí)間不一定要很長(zhǎng)，但是一定要給他機(jī)會(huì)，要給他喘口氣的機(jī)會(huì)。

  

  01:13
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 11087次

• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，屬于負(fù)重關(guān)節(jié)，保護(hù)方法有下面幾種：第一，減少負(fù)重，如果體重過(guò)大膝蓋承受的力量也會(huì)很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過(guò)重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運(yùn)動(dòng)性損傷，這一點(diǎn)非常重要，平時(shí)要注意在運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)一定要做好運(yùn)動(dòng)前的熱身，盡量在操場(chǎng)等較好的路面運(yùn)動(dòng)。如果膝蓋保護(hù)不好會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復(fù)，而年齡比較大的人軟骨損傷修復(fù)就比較困難。第三，避免對(duì)膝蓋造成過(guò)大的負(fù)荷，平時(shí)生活中應(yīng)該盡量避免一些動(dòng)作，盡量減少反復(fù)蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時(shí)間，避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)重。第四，平時(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄和清除，對(duì)膝蓋都會(huì)有很好的保養(yǎng)作用。

  

  01:44
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 6389次

• 皮下脂膜炎怎么保養(yǎng)
  皮下脂膜炎的患者要注意加強(qiáng)日常生活保養(yǎng)的，尤其是要加強(qiáng)皮膚護(hù)理，在外出戶外活動(dòng)時(shí)一定要注意防曬，要涂防曬霜，打遮陽(yáng)傘，穿長(zhǎng)袖衣衫，衣褲也要帶遮陽(yáng)帽，另外如皮膚有明顯的干燥癥狀，可以涂抹維生素e乳或者甘油或者硅油霜等來(lái)對(duì)癥處理。此外局部皮膚損害也可以涂抹含有激素制劑的藥膏，比如氟輕松軟膏來(lái)緩解癥狀的，另外患者皮膚也要注意保持清潔衛(wèi)生，還要避免搔抓，要穿一些純棉的內(nèi)衣內(nèi)褲，在清洗時(shí)可以應(yīng)用溫水進(jìn)行擦浴或者洗浴，應(yīng)用嬰兒的沐浴液，以減少對(duì)皮膚的刺激。此外患者還要注意科學(xué)飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配，盡量多吃一些新鮮的水果蔬菜等食物，要避免吃辛辣刺激性的食物要清淡飲食，還要嚴(yán)格戒煙，盡量吃一些容易消化的食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-30 1417次

• 滑膜炎怎么保養(yǎng)
  患者出現(xiàn)了滑膜炎，一般讓患者要避免一些重體力活動(dòng)，避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)；患者行走的時(shí)候要帶拐杖或者是助步器，這樣可以減輕對(duì)骨關(guān)節(jié)的壓迫，從而緩解癥狀。一般患者還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，活血止痛膠囊，可以改善局部的癥狀。局部還可以進(jìn)行相關(guān)的理療，比如患者可以進(jìn)行推拿，按摩，紅外線照射，超聲波治療，可以取得比較好的效果。一般患者進(jìn)行行走的時(shí)候可以帶拐杖，同時(shí)關(guān)節(jié)還要佩戴護(hù)膝，這樣可以減輕進(jìn)一步的磨損。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-07 3378次

• 滑膜炎怎么保養(yǎng)
  病情分析：日常應(yīng)注意避免重體力活，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意防寒保暖，遠(yuǎn)離潮濕環(huán)境?？梢跃植繜岱?，烤電，針灸，按摩，適當(dāng)功能鍛煉，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃高蛋白、高鈣食物如肉蛋奶類。意見(jiàn)建議：滑膜炎包括類風(fēng)濕性滑膜炎、創(chuàng)傷性滑膜炎、絨毛結(jié)節(jié)狀滑膜炎等，建議患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，嚴(yán)重的患者需要病理穿刺確診，明確診斷對(duì)癥治療?；ぱ捉?jīng)過(guò)規(guī)范治療可以延緩病情發(fā)展，減輕癥狀并保持良好的關(guān)節(jié)功能，預(yù)后較好。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-21 902次

• 滑膜炎如何保養(yǎng)
  病情分析：一般患者的關(guān)節(jié)要制動(dòng)，急性期的時(shí)候要進(jìn)行支具臨時(shí)固定一周左右。一般關(guān)節(jié)要注意防寒保暖，避免出現(xiàn)肌肉攣縮，否則的話會(huì)加重癥狀。意見(jiàn)建議：要根據(jù)病因進(jìn)行預(yù)防，提高患者的機(jī)體抵抗能力，減少出現(xiàn)細(xì)菌感染以及病毒感染。關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的積液的時(shí)候，抬高肢體，有利于消腫。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-28 802次

• 脂膜炎怎么確診
  脂膜炎主要是脂肪細(xì)胞的小葉及小葉間隔的結(jié)締組織炎癥，按照炎癥的發(fā)生部位主要是有兩類，第一類是小葉性脂膜炎，第二類是間隔性的脂膜炎。脂膜炎主要是以皮下脂肪出現(xiàn)這種結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)消褪了之后，會(huì)有一種凹陷伴有色素沉著，還會(huì)有關(guān)節(jié)和肌肉的酸痛，并伴有發(fā)熱。脂膜炎病因主要有物理和化學(xué)刺激，比如寒冷的刺激，還有就是
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-10-31 1826次

• 脂膜炎怎么確診
  脂膜炎的診斷依靠患者的臨床表現(xiàn)以及病理學(xué)檢查特點(diǎn)。一、臨床特征。好發(fā)于青壯年女性，以反復(fù)發(fā)作與成批出現(xiàn)的皮下結(jié)節(jié)為特征。結(jié)節(jié)消退后，局部皮膚出現(xiàn)程度不等的凹陷和色素沉著，常伴有發(fā)熱，關(guān)節(jié)痛與激動(dòng)等全身癥狀。當(dāng)病變侵犯內(nèi)臟組織脂肪的時(shí)候，根據(jù)受累部位的不同，出現(xiàn)不同的癥狀，內(nèi)臟廣泛受累者，可出現(xiàn)多臟器
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 289次