問頸椎病可以跑步嗎
病情描述:
頸椎病可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病主要是由于頸部長期慢性勞損所導(dǎo)致的一種疾病,主要癥狀就是頸部劇烈疼痛,活動受限。在治療過程中要注意多休息,盡量避免過度勞累,因此頸椎病患者是不建議跑步的。
意見建議:
日常生活中,飲食上要注意,以清淡易消化,富含營養(yǎng)為主,盡量避免食用辛辣刺激性食物。
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頸椎病可以手術(shù)嗎頸椎病當(dāng)然可以手術(shù),但是要分型。頸型頸椎病,交感型頸椎病和椎動脈型頸椎病,大部分的神經(jīng)根型頸椎病,這些我們?nèi)绻梢酝ㄟ^保守治療手段,能夠好轉(zhuǎn)或者能夠非常好的恢復(fù),一般都可以達(dá)到治愈,不需要進(jìn)行手術(shù)。比如進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、自我的調(diào)整都是可以的。脊髓型頸椎病一旦確診,影響到手部、足部的活動,或者有明顯的神經(jīng)脊髓的卡壓,和神經(jīng)根型頸椎病引起了,這種急性的疼痛,經(jīng)過一個月以上的保守治療沒有效果,我們都需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療可以分為,開放手術(shù)治療和微創(chuàng)手術(shù)治療。這里面有60%到70%的病例,我們都可以通過微創(chuàng)治療的方法,得到非常好的恢復(fù)。如果交感型頸椎病持續(xù)比較長的,頭痛頭暈、視物模糊、無力等等,這些我們可以通過,頸部的減壓介入手術(shù),不需要開刀,一個針進(jìn)去,通過椎間盤的再塑形減壓,也可以達(dá)到非常好的治愈和恢復(fù)。01:46
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頸椎病可以根治嗎?患者:您好,我患有頸椎病,請問這個病能夠根治嗎?藥師:您好!頸椎病又叫頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出的總稱。它是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病。頸椎病一般比較難以根治,但是可以通過改變不良習(xí)慣或服用藥物等方式來緩解癥狀。對于比較輕的頸椎病患者,可以通過改變不良的生活和工作習(xí)慣來緩解疾病,改善癥狀。比如避免長期保持同一姿勢,選擇合適的枕頭,注意頸部保暖,保持正確坐姿等。也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,比如打羽毛球來緩解癥狀。對于病情較重的患者,可以通過服用止痛藥物、B族維生素、氨基葡萄糖和軟骨素等來進(jìn)行治療。也可以在服藥的同時進(jìn)行針灸、按摩、理療等緩解病情。對于特別嚴(yán)重,有神經(jīng)根或脊髓壓迫的患者,必要時可以進(jìn)行手術(shù)治療。如需用藥或想要了解更多健康知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:22
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頸椎病可以跑步嗎絕大多數(shù)的頸椎病都是可以跑步,比如頸椎病分型里面的一般普通型,就是單純頸椎疼痛的頸椎病患者是絕對可以跑步,并且跑步之后有助于增加血液循環(huán),促進(jìn)代謝,能夠明顯的減輕頸椎的疼痛癥狀。不過在跑步中以及跑步之后,都要對頸椎做好保暖。另一種叫做神經(jīng)根型頸椎病,這種病人在跑步的時候,要注意上肢的擺動不要過大,如果過大有可能會牽拉到神經(jīng)的臂叢神經(jīng),有可能會增加上肢的麻木和疼痛感覺。還有一種是椎動脈型頸椎病,這種情況在跑步的時候一般沒有太大的影響,只要注意好跑步過程當(dāng)中避免猛地轉(zhuǎn)頭、頸部的活動量過大,一般就不會出現(xiàn)什么問題。還有一種是頸髓型頸椎病,這種情況是由于椎間盤突出以及椎管里的骨性狹窄對脊髓造成擠壓。這種人走路會不穩(wěn),并且腳下有明顯的踏棉感,腳下的感覺會非常差。有時在路面不平的地方,感知能力下降,有可能會摔倒,并且跑步的時候,如果頸椎的活動量過大,有可能會造成骨性狹窄對頸髓擠壓加重,造成一些嚴(yán)重的后果。還有一種是交感神經(jīng)型頸椎病,這種主要是受炎癥刺激而產(chǎn)生,跑步活動之后,對其會有所緩解。針對不同的頸椎病的類型,以及具體的病情,結(jié)論都是不一樣的,不是所有的頸椎病患者都適合跑步。語音時長 2:17”
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有頸椎病可以跑步嗎頸椎病的患者只要現(xiàn)在不處于急性期可以進(jìn)行跑步的鍛煉。但是從理論上來講,跑步是不能夠起到緩解頸椎病的作用,在跑步的過程中全脊柱會受到?jīng)_擊和震蕩,在這個震蕩的作用下椎體會產(chǎn)生撞擊,從而對間盤的擠壓會導(dǎo)致間盤向后方突出,從而會加重局部的勞損,也會對神經(jīng)根產(chǎn)生刺激。患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆?,不要進(jìn)行太劇烈的跑步,慢跑對頸椎的刺激是比較輕的。如果患者目前的癥狀比較明顯,比如頭暈或者是頭痛,麻木的癥狀非常明顯就不要進(jìn)行任何的鍛煉。語音時長 01:12”
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跑步可以改善頸椎病嗎病情分析:跑步不能夠改善頸椎病,頸椎病是一種退行性的改變。主要是由于長期姿勢不正確導(dǎo)致的。跑步并不能夠緩解頸椎病,還有可能會加重頸椎的刺激。跑步的時候人體會上下位移,整個脊柱會受到?jīng)_擊和振動。會容易導(dǎo)致椎間盤向后突出,加重張力。刺激脊髓的神經(jīng)根,導(dǎo)致疼痛加重。意見建議:可以積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用合適的治療辦法。平時要在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長期的伏案工作。
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有頸椎病可以跑步嗎病情分析:如果患有頸椎病的話,那么是可以跑步的,只要注意不要做劇烈的運(yùn)動就可以,這樣能夠有效的使頸椎病恢復(fù)。意見建議:在生活中不能經(jīng)常使頸椎病受到壓迫,這樣可能會造成此處的神經(jīng)受到損傷,于是造成全身的麻木,所以還是需要及時治療的,建議可以口服頸復(fù)康顆粒來緩解。
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頸椎病可以搖頭嗎臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病,不同類型的頸椎病形成的原因不同,產(chǎn)生的癥狀不一樣,治療的方法不一樣,日常生活當(dāng)中注意的事項基本上是差不多的。對于頸型頸椎病是不可以反復(fù)的搖頭的,頸型頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的,時間長了會引起頸椎的不穩(wěn)定,會導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)功能紊亂,如果反復(fù)的搖頭會加
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頸椎病可以治嗎可以治療。頸椎病的治療一般包括保守治療和手術(shù)治療,對于病情較輕,病人一般狀況比較差,不能耐受手術(shù)的,建議保守治療,如佩戴頸托支具,增加頸椎的穩(wěn)定,避免頸椎的外傷等刺激。如果伴有明顯疼痛等癥狀,可以應(yīng)用抗炎止痛藥物,如非甾體抗炎藥,如阿司匹林、對乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、雙氯芬酸、布洛芬、