問跑步可以緩解頸椎病嗎
病情描述：
跑步可以緩解頸椎病嗎
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2019-01-02
病情分析：
意見建議：
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頸椎病眩暈如何緩解頸椎病引起的頭暈，國際在疾病分類里，已經沒有這個分類了，有的專家學者也認為沒有這個病了。但是臨床上確實有一些病人，有一些頸椎的不穩(wěn)，然后頸部的活動會引起頭暈，甚至是眩暈的，那也不能完全除外沒有頸性的眩暈。如果要是頸性眩暈，怎么盡快地去緩解。首先如果是頸性眩暈的，一定還是對因治療，可以固定這個頸椎，然后適當給點肌松的藥物治療，可以給一點活血化瘀的藥物，另外可以做做理療康復都可以。
01:14
趙桂萍
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2020-04-08 5917次
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頸椎病可以手術嗎頸椎病當然可以手術，但是要分型。頸型頸椎病，交感型頸椎病和椎動脈型頸椎病，大部分的神經根型頸椎病，這些我們如果可以通過保守治療手段，能夠好轉或者能夠非常好的恢復，一般都可以達到治愈，不需要進行手術。比如進行康復訓練、自我的調整都是可以的。脊髓型頸椎病一旦確診，影響到手部、足部的活動，或者有明顯的神經脊髓的卡壓，和神經根型頸椎病引起了，這種急性的疼痛，經過一個月以上的保守治療沒有效果，我們都需要進行手術治療。手術治療可以分為，開放手術治療和微創(chuàng)手術治療。這里面有60%到70%的病例，我們都可以通過微創(chuàng)治療的方法，得到非常好的恢復。如果交感型頸椎病持續(xù)比較長的，頭痛頭暈、視物模糊、無力等等，這些我們可以通過，頸部的減壓介入手術，不需要開刀，一個針進去，通過椎間盤的再塑形減壓，也可以達到非常好的治愈和恢復。
01:46
丁宇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心
2019-10-14 6695次
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頸椎病可以跑步嗎絕大多數的頸椎病都是可以跑步，比如頸椎病分型里面的一般普通型，就是單純頸椎疼痛的頸椎病患者是絕對可以跑步，并且跑步之后有助于增加血液循環(huán)，促進代謝，能夠明顯的減輕頸椎的疼痛癥狀。不過在跑步中以及跑步之后，都要對頸椎做好保暖。另一種叫做神經根型頸椎病，這種病人在跑步的時候，要注意上肢的擺動不要過大，如果過大有可能會牽拉到神經的臂叢神經，有可能會增加上肢的麻木和疼痛感覺。還有一種是椎動脈型頸椎病，這種情況在跑步的時候一般沒有太大的影響，只要注意好跑步過程當中避免猛地轉頭、頸部的活動量過大，一般就不會出現什么問題。還有一種是頸髓型頸椎病，這種情況是由于椎間盤突出以及椎管里的骨性狹窄對脊髓造成擠壓。這種人走路會不穩(wěn)，并且腳下有明顯的踏棉感，腳下的感覺會非常差。有時在路面不平的地方，感知能力下降，有可能會摔倒，并且跑步的時候，如果頸椎的活動量過大，有可能會造成骨性狹窄對頸髓擠壓加重，造成一些嚴重的后果。還有一種是交感神經型頸椎病，這種主要是受炎癥刺激而產生，跑步活動之后，對其會有所緩解。針對不同的頸椎病的類型，以及具體的病情，結論都是不一樣的，不是所有的頸椎病患者都適合跑步。語音時長 2:17”
劉繼健
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-10 10835次
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有頸椎病可以跑步嗎頸椎病的患者只要現在不處于急性期可以進行跑步的鍛煉。但是從理論上來講，跑步是不能夠起到緩解頸椎病的作用，在跑步的過程中全脊柱會受到沖擊和震蕩，在這個震蕩的作用下椎體會產生撞擊，從而對間盤的擠壓會導致間盤向后方突出，從而會加重局部的勞損，也會對神經根產生刺激?；颊呖梢赃M行適當的慢跑，不要進行太劇烈的跑步，慢跑對頸椎的刺激是比較輕的。如果患者目前的癥狀比較明顯，比如頭暈或者是頭痛，麻木的癥狀非常明顯就不要進行任何的鍛煉。語音時長 01:12”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-04-22 3038次
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頸椎病可以跑步嗎病情分析：頸椎病主要是由于頸部長期慢性勞損所導致的一種疾病，主要癥狀就是頸部劇烈疼痛，活動受限。在治療過程中要注意多休息，盡量避免過度勞累，因此頸椎病患者是不建議跑步的。意見建議：日常生活中，飲食上要注意，以清淡易消化，富含營養(yǎng)為主，盡量避免食用辛辣刺激性食物。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-07-24 2203次
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跑步可以改善頸椎病嗎病情分析：跑步不能夠改善頸椎病，頸椎病是一種退行性的改變。主要是由于長期姿勢不正確導致的。跑步并不能夠緩解頸椎病，還有可能會加重頸椎的刺激。跑步的時候人體會上下位移，整個脊柱會受到沖擊和振動。會容易導致椎間盤向后突出，加重張力。刺激脊髓的神經根，導致疼痛加重。意見建議：可以積極的去醫(yī)院進行相關的檢查，在醫(yī)生的指導下采用合適的治療辦法。平時要在生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長期的伏案工作。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-06-29 1402次
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頸椎病如何緩解頸椎病的患者可以采取按摩、正骨、牽引、針灸、中醫(yī)熏藥等方法治療，可以采取微波、偏振光等物理治療，還可以口服消炎鎮(zhèn)痛、肌肉松弛的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。平時多休息，避免長時間的低頭，注意頸部的保暖，如果保守治療沒
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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如何緩解頸椎病疼痛根據問題所詢問的具體情況分析，在臨床中針對頸椎病引起的疼痛癥狀，可以通過保守治療相應的藥物，必要的話還可以通過手術治療，來緩解疼痛的癥狀。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎的椎間盤突出，這引起頸椎滑脫骨質增生，韌帶增厚的慢性損傷病變。導致了頸椎的椎管狹窄或者引起頸椎生理曲度失常，從而引起椎管附近
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-04-08 129次
