問(wèn)維生素c可以和維生素b一起吃嗎
病情描述:
維生素c可以和維生素b一起吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素c和維生素b族,都是人體必需的維生素,各自在人體內(nèi)參與機(jī)體不同的代謝功能。兩者在一起服用,沒(méi)有明顯的配伍禁忌癥。最好還是分開(kāi)服用比較好。尤其對(duì)于需要長(zhǎng)期服用維生素c和維生素b2的人群。兩者容易產(chǎn)生有機(jī)酸堿反應(yīng)。影響實(shí)際用量的效果。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
葉酸可以和維生素c一起吃嗎葉酸能夠預(yù)防寶寶的神經(jīng)管畸形,對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用。維生素C能夠促進(jìn)人體內(nèi)的細(xì)胞內(nèi)外的平衡,用于治療壞血病,也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。服用維生素c之后會(huì)形成酸性的環(huán)境,同時(shí)服用會(huì)影響葉酸的藥效,所以服用葉酸后,應(yīng)間隔間隔一個(gè)小時(shí)之后再服用維生素C。葉酸片是一種水溶性維生素,參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng),及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會(huì)引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過(guò)緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上,懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細(xì)胞稀釋?zhuān)瑫?huì)有生理貧血的發(fā)生,還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:40
-
鈣片可以和維生素e一起吃嗎鈣片和維生素E一般不建議一起吃,鈣片容易抑制維生素E被人體吸收。如果既缺鈣又缺乏維生素E,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,早上服用維生素E,晚上服用鈣片。維生素E主要用于提高免疫力,女性抗衰老、美容養(yǎng)顏,一般兒童是不建議吃維生素E的。但是如果兒童缺乏維生素E,身體瘦弱,易感染呼吸道疾病,發(fā)育緩慢,比同齡兒童走路晚,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素E。但是過(guò)多服用維生素E,容易出現(xiàn)過(guò)早發(fā)育。所以,對(duì)于免疫力低下的缺鈣兒童,可以遵醫(yī)囑服用牛初乳咀嚼片。它含有鈣、免疫球蛋白,既可以補(bǔ)鈣又可以提高免疫力。如果鈣的吸收差,可以遵醫(yī)囑服用兒童維D鈣咀嚼片。它既有碳酸鈣,又有維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收,預(yù)防佝僂病。而且,通常日常飲食就可以獲取足量的維生素E,可以多吃獼猴桃、瘦肉、堅(jiān)果等。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:40
-
維生素b和維生素c一起吃維生素b和維生素c均是水溶性維生素,兩者可以一起吃,維生素b族可以制造血液所需的營(yíng)養(yǎng)素,維護(hù)心臟及血管的健康,維生素c可以增強(qiáng)免疫力,因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,廣泛存在于動(dòng)物的內(nèi)臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類(lèi)之中,其主要生理功能為幫助糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝以及釋出能量,制造血液所需的營(yíng)養(yǎng)素,其是能量代謝的重要酶,可以幫助食物的消化吸收,幫助肝臟解毒以及幫助身體組織利用氧氣,解除酒精和尼古丁的毒素,保護(hù)肝臟,維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常,緩解壓力,消除疲勞,令人精神充沛,幫助預(yù)防血管閉塞,維護(hù)心臟及血管的健康。維生素c可以起到增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,抗自由基,防癌,增強(qiáng)免疫力的作用,因此維生素b和維生素c可以一起吃,對(duì)身體健康有益。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
-
維生素b可以和維生素c一起吃嗎維生素b是可以和維生素c一起吃的,這兩者藥物同時(shí)吃能夠提高自身的抵抗力強(qiáng),一些體弱多病的小孩兒或者是中老年人,免疫力比較差的,都是可以一起吃來(lái)提高自身抵抗力的。建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要自己盲目的補(bǔ)充,以免對(duì)身體的健康造成一些影響。同時(shí)還應(yīng)該要注意如維生素c含量高的水果有蘋(píng)果,香蕉,還有櫻桃,草莓,獼猴桃,橙子,柚子等,這些水果當(dāng)中的維生素c含量也是非常多的。像蔬菜當(dāng)中的西紅柿,黃瓜,還有胡蘿卜當(dāng)中的維生素C也是非常多的,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,一定要做到飲食多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡、全面。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
-
維生素b可以和維生素c一起吃嗎維生素b和維生素c是可以一起吃的,如果是為了治療疾病,那么建議最好將兩種藥分開(kāi)半小時(shí)之后再服用,或者還可以從食物中來(lái)攝取,多吃一些富含維生素c和維生素b多的食物或者是蔬菜,建議適當(dāng)多注意休息,多喝水,保證足夠的運(yùn)動(dòng)量。
-
維生素c和維生素b可以一起吃嗎維生素c和維生素b可以一起吃,維生素b可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的轉(zhuǎn)化和吸收,因此可以促進(jìn)維生素c更好的吸收。但是維生素b和維生素c應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)保健類(lèi)的,但不能是藥品類(lèi)的。但是維生素b和維生素c不要經(jīng)常使用,也不要亂用,要遵醫(yī)囑。
-
維生素b和維生素c一起吃維生素b和維生素c均是水溶性維生素,兩者可以一起吃,維生素b族可以制造血液所需的營(yíng)養(yǎng)素,維護(hù)心臟及血管的健康,維生素c可以增強(qiáng)免疫力,因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,廣泛存在于動(dòng)物的內(nèi)臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類(lèi)之中,其主要生理功
-
維生素b和維生素c一起吃維生素B和維生素C都是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素,它們各自具有獨(dú)特的生理功能。當(dāng)這兩種維生素一起攝入時(shí),能夠產(chǎn)生多方面的協(xié)同效應(yīng),對(duì)人體健康產(chǎn)生積極影響。維生素C是一種強(qiáng)效的抗氧化劑,能中和自由基,保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。而B(niǎo)族維生素中的某些成員,