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• 冠心病的預(yù)防怎么做

  冠心病預(yù)防我們講分為兩種，主要是從臨床和基礎(chǔ)這方面分，分兩種。一個(gè)是一級(jí)預(yù)防，另一個(gè)就是二級(jí)預(yù)防。什么是一級(jí)預(yù)防，就是從我們的日常生活，或者是疾病的發(fā)病的機(jī)理上去給它做預(yù)防。比如說(shuō)我們飲食起居、健康飲食，是吧。別吃太油膩的東西，別過(guò)咸了。忌煙、忌酒等等這些。忌煙、忌酒，第二還有包括我們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。也就是說(shuō)健康的生活方式，這就是一級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防就是說(shuō)，一旦我們經(jīng)過(guò)臨床確認(rèn)，已經(jīng)診斷了冠心病了，是吧，怎么進(jìn)一步去預(yù)防，包括一些合并有高血壓的，同時(shí)合并有糖尿病的，這些病人，我們經(jīng)過(guò)在臨床上，應(yīng)用降壓藥、降糖藥這些基礎(chǔ)。同時(shí)還有冠心病的一些幾類(lèi)的預(yù)防用藥，統(tǒng)稱(chēng)為二級(jí)預(yù)防。

  

  01:28
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 2080次

• 預(yù)防帶狀皰疹應(yīng)該怎么做

  預(yù)防帶狀皰疹，首先要保持良好的睡眠，增強(qiáng)自身的抵抗力。預(yù)防帶狀皰疹，最主要的是增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抗病能力，使病毒無(wú)可乘之機(jī)。最簡(jiǎn)單的方法，就是保持良好的睡眠，因?yàn)轶w內(nèi)的T細(xì)胞負(fù)責(zé)對(duì)付病毒，如果得不到充足的睡眠，T細(xì)胞的數(shù)量就會(huì)減少，免疫系統(tǒng)功能就會(huì)下降，生病概率也就會(huì)隨之增加。其次要注重飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，常做運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)的飲食也非常重要，多吃一些豆類(lèi)、魚(yú)和瘦肉等有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，可以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防帶狀皰疹。最后是超過(guò)50歲的人，需要特別注意，年齡也是帶狀皰疹發(fā)病的重要因素，幾乎所有超過(guò)50歲的人，都有罹患帶狀皰疹的風(fēng)險(xiǎn)?？傊?，需要提醒的是年齡逐漸增大、感冒、壓力大、工作太累、受傷、手術(shù)、罹患癌癥的患者朋友，一定要好好愛(ài)惜自己，作好身體的日常維護(hù)，才不會(huì)被帶狀皰疹所侵犯，或者是能夠達(dá)到好的生活質(zhì)量。

  

  01:33
  付蓉 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-16 10995次

• 預(yù)防感冒怎么做
  預(yù)防感冒注意以下幾點(diǎn)：一，幼兒一定要勤洗手少摸臉，感冒病毒除了經(jīng)空氣、唾液、飛沫傳播外，感冒患者摸過(guò)的東西也是很重要的傳染物，而且病毒可在這些物體上存活數(shù)小時(shí)以上，所以勤洗手少摸臉，特別是幼兒可以減少病毒在手上臉上的停留時(shí)間，避免感冒。二，辦公室要勤開(kāi)窗多換氣，大家可能有體會(huì)，辦公室同事有感冒的很有可能會(huì)有人傳染，而在家里相對(duì)會(huì)好一些，是因?yàn)楝F(xiàn)在的辦公室房間相對(duì)密閉空氣不流通，沒(méi)有大量新鮮空氣，在這樣的環(huán)境里，病毒很容易被吸入體內(nèi)，而家庭房間里開(kāi)窗相對(duì)多一些，所以要經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)讓空氣流動(dòng)起來(lái)，把病毒驅(qū)散以減少感冒傳播的機(jī)會(huì)。三，補(bǔ)充維生素增強(qiáng)抵抗力，維生素e可以增強(qiáng)免疫能力，我們的食物中肉類(lèi)和烹調(diào)油中含有大量的維生素e，經(jīng)常吃素的人，維生素e的攝入量會(huì)不足，每天可加服一定量的維生素e膠囊。四，多喝水多漱口多休息，感冒沒(méi)有特效藥，一旦染上感冒就需多休息多喝白開(kāi)水，每天至少應(yīng)喝一定量的新鮮果汁，只要沒(méi)有其他并發(fā)癥，不必著急求速效，時(shí)間一到自然會(huì)好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-12-01 1762次

• 如何預(yù)防感冒平時(shí)應(yīng)該怎么做
  如果要想預(yù)防感冒的話(huà)，平時(shí)一定要注意保暖，防止受涼感冒?；颊咂綍r(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水，多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力。平時(shí)可以堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和耐寒能力。要避免受涼、淋雨、過(guò)度勞累，避免與感冒的患者進(jìn)行接觸。對(duì)于年老體弱易感的患者，更應(yīng)該要注意防護(hù)，上呼吸道感染流行的時(shí)候，應(yīng)該要帶口罩，避免在人多的公共場(chǎng)合出入。對(duì)于經(jīng)常反復(fù)感冒的患者，可以酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-26 3796次

• 感冒應(yīng)該怎么做
  病情分析：感冒后應(yīng)該多喝水并注意休息，保證充足睡眠，飲食要清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物。治療以對(duì)癥治療為主，如發(fā)熱癥狀嚴(yán)重可服用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥物，咳嗽可用咳速停，鼻塞可服用白加黑等感冒藥等。意見(jiàn)建議：感冒屬于自限性疾病，病程一周左右大多可自行康復(fù)，預(yù)后良好，不用過(guò)分擔(dān)心。建議感冒主要通過(guò)飲食和生活調(diào)節(jié)恢復(fù)，如果癥狀嚴(yán)重需要應(yīng)用藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-08-28 601次

• 預(yù)防神經(jīng)面癱怎么做
  病情分析：想要預(yù)防神經(jīng)面癱，在平時(shí)生活中需要避免臉部長(zhǎng)期受到冷風(fēng)吹，同時(shí)要注意保證正常的作息規(guī)律，多增加體育鍛煉，這樣可以提高身體的免疫力。同時(shí)需要注意戒煙戒酒，保持低脂肪和低鹽含量的飲食習(xí)慣，如果有高血壓，需要積極控制高血壓。意見(jiàn)建議：建議有神經(jīng)性面癱可能性的患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，生活中需要多注意控制自己的飲食生活習(xí)慣。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-21 901次

• 預(yù)防感冒怎么做
  預(yù)防感冒，首先要注意防寒保暖。根據(jù)氣候的變化，及時(shí)增加衣物，避免著涼。注意室內(nèi)通風(fēng)，即使是在寒冷的冬天，也要注意定期開(kāi)窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)的空氣流通，降低室內(nèi)病原微生物的濃度。在感冒多發(fā)的冬春季節(jié)，盡量不要去人員眾多的公共場(chǎng)合，在流感流行季節(jié)，盡量減少外出，在流感流行前及時(shí)接種流感疫苗。注意飲食均衡，
  王應(yīng)瓊 副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-09-08 707次

• 感冒應(yīng)該怎么做
  感冒一般應(yīng)該多休息、適當(dāng)飲水、口服藥物等，通過(guò)以上幾種方法，可以使感冒的癥狀得到減輕。1、多休息：在感冒期間身體的素質(zhì)可能會(huì)比較差，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)渾身無(wú)力、想睡覺(jué)等情況，在睡覺(jué)期間身體的消耗一般處于比較低的狀態(tài)，可以使體內(nèi)較多的能量用于對(duì)抗病原體的感染，從而促進(jìn)病情恢復(fù)。2、適當(dāng)飲水：感冒以后身體消耗的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-02-13 0次