為你推薦

• 痔瘡發(fā)病初期應(yīng)該怎么做？

  痔瘡在發(fā)病的初期它的癥狀也不是說特別的嚴重，有些病人可能偶爾的會有點便血的情況但是主要還是便鮮血，發(fā)作也是很偶然的，可能跟他的飲食有一定的關(guān)系，便血量也非常少，可能就紙擦了帶一點的血跡，局部也沒有明顯的疼痛腫痛的情況，所以這個時候我們主張還是采用保守的方法治療，但是最重要我們覺得這種生活起居的保養(yǎng)也很重要，所以我們建議病人要少吃辛辣東西注意睡眠、不要熬夜。

  

  01:26
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 3843次

• 預(yù)防帶狀皰疹應(yīng)該怎么做

  預(yù)防帶狀皰疹，首先要保持良好的睡眠，增強自身的抵抗力。預(yù)防帶狀皰疹，最主要的是增強體質(zhì)，提高自身的抗病能力，使病毒無可乘之機。最簡單的方法，就是保持良好的睡眠，因為體內(nèi)的T細胞負責(zé)對付病毒，如果得不到充足的睡眠，T細胞的數(shù)量就會減少，免疫系統(tǒng)功能就會下降，生病概率也就會隨之增加。其次要注重飲食，經(jīng)常運動，常做運動可以增強體質(zhì)，平時的飲食也非常重要，多吃一些豆類、魚和瘦肉等有營養(yǎng)的物質(zhì)，可以增強抵抗力，預(yù)防帶狀皰疹。最后是超過50歲的人，需要特別注意，年齡也是帶狀皰疹發(fā)病的重要因素，幾乎所有超過50歲的人，都有罹患帶狀皰疹的風(fēng)險。總之，需要提醒的是年齡逐漸增大、感冒、壓力大、工作太累、受傷、手術(shù)、罹患癌癥的患者朋友，一定要好好愛惜自己，作好身體的日常維護，才不會被帶狀皰疹所侵犯，或者是能夠達到好的生活質(zhì)量。

  

  01:33
  付蓉 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-16 10989次

• 如何預(yù)防感冒平時應(yīng)該怎么做
  如果要想預(yù)防感冒的話，平時一定要注意保暖，防止受涼感冒?；颊咂綍r可以多喝一些溫開水，多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，補充體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)，提高機體的免疫力。平時可以堅持戶外運動，來增強機體的抵抗力和耐寒能力。要避免受涼、淋雨、過度勞累，避免與感冒的患者進行接觸。對于年老體弱易感的患者，更應(yīng)該要注意防護，上呼吸道感染流行的時候，應(yīng)該要帶口罩，避免在人多的公共場合出入。對于經(jīng)常反復(fù)感冒的患者，可以酌情應(yīng)用免疫增強劑。
  語音時長 01:18”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-26 3795次

• 預(yù)防感冒怎么做
  預(yù)防感冒注意以下幾點：一，幼兒一定要勤洗手少摸臉，感冒病毒除了經(jīng)空氣、唾液、飛沫傳播外，感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物，而且病毒可在這些物體上存活數(shù)小時以上，所以勤洗手少摸臉，特別是幼兒可以減少病毒在手上臉上的停留時間，避免感冒。二，辦公室要勤開窗多換氣，大家可能有體會，辦公室同事有感冒的很有可能會有人傳染，而在家里相對會好一些，是因為現(xiàn)在的辦公室房間相對密閉空氣不流通，沒有大量新鮮空氣，在這樣的環(huán)境里，病毒很容易被吸入體內(nèi)，而家庭房間里開窗相對多一些，所以要經(jīng)常打開窗戶讓空氣流動起來，把病毒驅(qū)散以減少感冒傳播的機會。三，補充維生素增強抵抗力，維生素e可以增強免疫能力，我們的食物中肉類和烹調(diào)油中含有大量的維生素e，經(jīng)常吃素的人，維生素e的攝入量會不足，每天可加服一定量的維生素e膠囊。四，多喝水多漱口多休息，感冒沒有特效藥，一旦染上感冒就需多休息多喝白開水，每天至少應(yīng)喝一定量的新鮮果汁，只要沒有其他并發(fā)癥，不必著急求速效，時間一到自然會好。
  語音時長 2:02”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-12-01 1762次

• 激光脫毛應(yīng)該怎么做
  激光脫毛是指應(yīng)用光熱動力學(xué)原理來破壞毛囊的根部，使其組織遭到破壞，從而導(dǎo)致脫毛的情況。使用激光脫毛時，首先要將需要脫毛的部位清洗干凈，檢查是否有瘢痕，有瘢痕是不能進行脫毛的，然后再進行刮毛，使用刮毛刀在需要的部位刮一次，然后進行激光脫毛。在激光脫毛后應(yīng)該注意皮膚的護理工作，避免感染的發(fā)生。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 腰肌勞損應(yīng)該怎么做
  腰肌勞損一般是平時生活中不良的習(xí)慣比如久坐久坐反復(fù)彎腰等，治療方法有藥物治療，疼痛明顯可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛，其次就是康復(fù)理療，包括按摩推拿、針灸、拔罐等治療，均有效果。日常生活對于腰部的保護是非常重要，包括腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護，腰肌勞損避免長時間保持一姿勢如久坐或者長時間彎腰干活等，坐的時候腰部可以放置一墊子支持腰部，一定時間后需要活動腰部，放松，可以一定程度上保護腰部并預(yù)防腰肌勞損。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2018-12-07 1402次

• 感冒應(yīng)該怎么做
  感冒一般應(yīng)該多休息、適當飲水、口服藥物等，通過以上幾種方法，可以使感冒的癥狀得到減輕。1、多休息：在感冒期間身體的素質(zhì)可能會比較差，此時會出現(xiàn)渾身無力、想睡覺等情況，在睡覺期間身體的消耗一般處于比較低的狀態(tài)，可以使體內(nèi)較多的能量用于對抗病原體的感染，從而促進病情恢復(fù)。2、適當飲水：感冒以后身體消耗的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 預(yù)防感冒怎么做
  預(yù)防感冒，首先要注意防寒保暖。根據(jù)氣候的變化，及時增加衣物，避免著涼。注意室內(nèi)通風(fēng)，即使是在寒冷的冬天，也要注意定期開窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)的空氣流通，降低室內(nèi)病原微生物的濃度。在感冒多發(fā)的冬春季節(jié)，盡量不要去人員眾多的公共場合，在流感流行季節(jié)，盡量減少外出，在流感流行前及時接種流感疫苗。注意飲食均衡，
  王應(yīng)瓊 副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-09-08 707次