問蛋白質(zhì)吃多了會胖嗎
病情描述:
蛋白質(zhì)吃多了會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
人體每天所需的熱量有10%到15%來自蛋白質(zhì),一般而言機體不用蛋白質(zhì)作為產(chǎn)熱的來源,只有在人體攝入熱量不足時,機體才會動用蛋白質(zhì)的產(chǎn)熱,蛋白質(zhì)攝入量過多不但是一種浪費,而且對人體有危害,會增加肝臟的負(fù)擔(dān),而且還會造成消瘦及免疫功能下降。
意見建議:
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