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• 來月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當?shù)某泽π返?，螃蟹中所含的營養(yǎng)價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對螃蟹產(chǎn)生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫熱的姜茶來緩解癥狀。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2200次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 148824次

• 來月經(jīng)可以健身嗎
  在來月經(jīng)期間可以適當?shù)慕∩恚诮∩淼臅r候需要注意，不要過于勞累，也不要動作幅度過大，劇烈的運動，否則會影響月經(jīng)的，來月經(jīng)期間可以適當?shù)幕顒?，比如慢跑或者外出散步等等，月?jīng)期間要注意保暖，不要受涼，否則會影響經(jīng)血的排出，甚至引起痛經(jīng)。來月經(jīng)的時候也需要注意個人衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，不要清洗陰道，勤換衛(wèi)生巾，否則會增加逆行感染的機率，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-01 1701次

• 來月經(jīng)可以喝茶嗎
  女性在來月經(jīng)的時候，通常都可以喝茶，無論是喝常見的茉莉花茶、普洱茶，還是紅茶或者綠茶，其實對月經(jīng)血的排出并沒有直接的影響，既不會引起痛經(jīng)癥狀，也不會導(dǎo)致月經(jīng)血排出障礙。所以女性在月經(jīng)期，如果想要喝茶，那通常都可以正常食用。而且在月經(jīng)來潮的時候，一般建議要多喝溫開水來加快體內(nèi)的代謝，而且對月經(jīng)血的排出也有一定的促進作用。同時在月經(jīng)期，最好不要喝生冷的飲品，比如常見的冰紅茶或者是冰凍的飲料。
  語音時長 01:14”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-19 3806次

• 孕婦可以唱歌嗎
  病情分析：孕婦是可以唱歌，這是因為唱歌并不會影響胎兒的生長發(fā)育，也不會導(dǎo)致胎兒畸形問題出現(xiàn)，只是唱歌建議不要到KTV，只能在家輕輕哼唱。意見建議：這是因為KTV唱歌的聲音特別大，對于懷孕中晚期的女性可能會影響胎兒的好聽力，所以才不能到KTV唱歌，一般要在生產(chǎn)分娩以后身體恢復(fù)正常的情況下才能去KTV唱歌。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-12 4508次

• 氣胸可以唱歌嗎
  病情分析：通常情況下氣胸的患者是不可以唱歌的，可能會出現(xiàn)缺氧的情況，病人在日常生活中一定要絕對的臥床休息，然后盡量的減少肺部的活動，少講話。意見建議：建議病人如果是張力性氣胸一定要及時的解除胸腔內(nèi)的壓力，避免出現(xiàn)一些嚴重的并發(fā)癥，然后需要密切監(jiān)測病情，防止血壓，脈搏，呼吸，心率等體征出現(xiàn)異常。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-04 2304次

• 來月經(jīng)可以喝酒嗎
  來月經(jīng)一般不可以喝酒，以免對身體健康造成不利的影響。酒屬于辛辣刺激性的飲品，如果在月經(jīng)期間喝酒會導(dǎo)致血液循環(huán)加快，很可能會引起月經(jīng)量增多的情況，如果喝涼的啤酒，還可能會導(dǎo)致腹脹以及痛經(jīng)的情況發(fā)生，所以來月經(jīng)一般不可以喝酒。女性在來月經(jīng)期間身體抵抗力會有所降低，所以月經(jīng)期間一定要多注意休息，不可以過度
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 1047次

• 來月經(jīng)可以洗腳嗎
  在來月經(jīng)期間是可以洗腳的。但是要注意洗腳的水溫，可以用熱水來泡腳。一定要避免冷水洗腳，因為月經(jīng)期間使用熱水泡腳對健康有好處，能夠促進血液循環(huán)，還能夠緩解痛經(jīng)，對于體寒或者是月經(jīng)不暢氣滯血瘀的女性，也有很好的治療作用。也有助于月經(jīng)期間不安的情緒，有助于改善睡眠的情況。在來月經(jīng)的期間還需要保持局部的清潔
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-05-10 4644次