問便秘怎么才能恢復(fù)規(guī)律排便
病情描述:
便秘怎么才能恢復(fù)規(guī)律排便
答醫(yī)生回答
病情分析:
有便秘問題的人想要恢復(fù)規(guī)律排便,首先要針對生活習(xí)慣進行改善,比如規(guī)律自己的作息,早睡早起,避免熬夜;其次要改變自己的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些新鮮的水果、蔬菜等。但這些方法需要的時間較長,需要對便秘做出針對性的改善。
意見建議:
可以通過食用香丹清珂妍膠囊來幫助規(guī)律排便,它能夠增強腸動力,潤腸通便、改善胃腸道功能,除此之外,搭配合理的飲食和規(guī)律的作息也是必不可少的,這樣,排便才能逐漸規(guī)律起來,生活質(zhì)量才能逐步提高。
如需用藥或了解更多用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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便秘怎么快速排便?便秘后快速通便的方法是順時針快速按揉腹部,在按揉時多走動,同時口服具有緩瀉作用的藥物,如乳果糖口服溶液等,如果效果不明顯,可以用生理鹽水加開塞露灌腸。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營養(yǎng)習(xí)慣,增加膳食纖維含量,多吃些紅薯,蘋果,香蕉等,忌吃辛辣刺激食物。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物,如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥,對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥,作用緩和。但是口感差,作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果,促進大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對腸道無不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:48
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便秘怎么快速排便?便秘如果隔得時間比較長了沒有排下來,很多人著急說,怎么能快速把這個便排下來,有這樣一些方法,首先這個便運行到腸道的哪個部位了,如果感覺已經(jīng)在肛門的附近了,已經(jīng)在直腸這個位置了,但是解不出來,實在是很費勁,我們可以使用一些像開塞露,甘油灌腸劑這類的藥物,這類的藥物它除了潤滑作用,還有一些刺激性腸道的作用,它是復(fù)合制劑,所以說打一些叫開塞露和甘油灌腸劑,它能對于直腸這一段,就是說比較位置已經(jīng)靠下的這些糞便有一定的潤滑作用,讓它排出來,當然如果開塞露,甘油灌腸劑不行,還有一種方法就是用一些溫鹽水,或者肥皂水去灌腸,這種灌腸器現(xiàn)在也都有賣的,家庭也有時候備一些,這個可以去將溫鹽水或者溫水,因為是為了讓它排出來,其實溫水也是可以的,去灌500到1000毫升的溫水,可以把下段的這個比較干結(jié)的便排出來,這是一個快速方法,另外一個是如果感覺便還沒有下到下面來,但是在肚子里很不舒服,我們也可以吃一些滲透類的瀉藥,類似于我們在醫(yī)院做腸鏡,做腸道準備的那種藥物,叫復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散,它可以短期內(nèi)大量增加腸道水分,讓便迅速排出。01:58
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便秘怎么排便在日常生活中,便秘患者要盡量保持良好的排便習(xí)慣,比如說要避免一直便秘,避免排便時間過長,也要避免用力排便,每次排便盡量不超過5分鐘,避免在排便時玩手機或者看電視,最好養(yǎng)成用坐便器排便的習(xí)慣,盡量保持每天1次大便。在日常生活中還要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,一定要保持體育鍛煉,促進胃腸蠕動,改善全身血液循環(huán),避免飲酒,避免吸煙,避免熬夜,過度勞累等等。語音時長 01:11”
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便秘怎么快速排便?出現(xiàn)便秘的情況,首先建議到醫(yī)院就診,完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,排除腸道的器質(zhì)性病變而引起的便秘情況。如果想快速解決便秘,可以應(yīng)用開塞露或者是肥皂水灌腸治療以及人工協(xié)助排便的方法,使大便快速排出。便秘患者平時的飲食,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,多吃粗糧。適量運動,多喝水,可以順時針方向按摩腹部,能夠促進胃腸道的蠕動,避免辛辣,刺激,油炸,油膩等容易上火的食物,平時的藥物治療可以應(yīng)用潤腸通便的藥物,改善胃腸功能,促進胃腸動力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),腸功能紊亂的腸道益生菌藥物來治療。語音時長 01:15”
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便秘怎么排便病情分析:在日常生活中便秘患者一般要保持規(guī)律的排便習(xí)慣,盡量縮短排便時間,每次排便盡量不超過5分鐘,有條件的盡量選擇坐便器,不要抑制便意。意見建議:還要建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果,也要適當?shù)亩嗪人?,每天早上空腹喝一大杯白開水,效果比較好。還要建議患者多運動,也可以進行腹部按摩,避免熬夜,避免過度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食。
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便秘怎么快速排便?病情分析:很多便秘是因為腸道蠕動緩慢,腸道吸收了過多的水分,導(dǎo)致大便干燥難以排出??梢酝ㄟ^應(yīng)用開塞露或者是肥皂水灌腸,使大便快速排出。意見建議:便秘患者平時可以多吃蔬菜水果,尤其是番薯、玉米、紅豆、麥片、菌類等這些含膳食纖維比較豐富的食物。水果可以選擇香蕉,梨,蘋果,火龍果,無花果,獼猴桃等。平時還要多喝白開水。
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便秘吃什么才能天天排便?便秘的患者可以適量的吃一些富含膳食纖維豐富的食物,對促進排便有幫助,常見的食物有蘋果、黃瓜、火龍果、芹菜、菠菜等,進食這些食物之后能夠加速腸道的蠕動功能,有利于大便的排出。對于病情嚴重的患者來講,在吃以上食物的同時,也可以遵醫(yī)囑服用藍素雙仁
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便秘吃什么才能天天排便便秘不存在吃了什么就能天天排便,但是便秘患者可以通過吃蜂蜜、香蕉、促胃動力藥、滲透性瀉劑、微生態(tài)制劑等來促進排便。1、蜂蜜:蜂蜜能促進腸道蠕動,對便秘有輔助治療作用。便秘患者可在早晨空腹喝蜂蜜水,潤腸通便的效果比較好。2、香蕉:香蕉中含有豐