便秘不存在吃了什么就能天天排便，但是便秘患者可以通過吃蜂蜜、香蕉、促胃動(dòng)力藥、滲透性瀉劑、微生態(tài)制劑等來促進(jìn)排便。
1、蜂蜜：
蜂蜜能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對便秘有輔助治療作用。便秘患者可在早晨空腹喝蜂蜜水，潤腸通便的效果比較好。
2、香蕉：
香蕉中含有豐富的膳食纖維，可使糞便體積增大，并促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，常吃香蕉也能緩解便秘的癥狀。
3、促胃動(dòng)力藥：
腸胃蠕動(dòng)慢也會(huì)導(dǎo)致便秘，適量服用鹽酸伊托必利片、枸櫞酸莫沙必利片、琥珀酸普蘆卡必利片等藥物增加腸動(dòng)力，能緩解便秘。
4、滲透性瀉劑：
患者嚴(yán)重便秘時(shí)可服用乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000散等藥物，保持腸道濕潤，軟化大便，使排便順暢。
5、微生態(tài)制劑：
可調(diào)整腸道微生態(tài)環(huán)境，保持微生態(tài)平衡，可以遵醫(yī)應(yīng)用益生菌，比如雙歧桿菌、蠟狀芽胞桿菌、地衣芽孢桿菌等，可改變患者的不適癥狀。
如果患者長期便秘?zé)o法排便，應(yīng)盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并積極治療。
