問(wèn)經(jīng)常失眠是怎么回事
病情描述:
經(jīng)常失眠是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常失眠可能是由于急性應(yīng)激或生活實(shí)踐后,出現(xiàn)一過(guò)性興奮、焦慮、精神緊張等,還有就是年齡增大、疲勞、過(guò)饑、過(guò)飽和性興奮等。環(huán)境因素,室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過(guò)冷、過(guò)熱等可影響睡眠。還有生活習(xí)慣因素、時(shí)差和倒班等都可引起失眠。
意見建議:
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經(jīng)常失眠是怎么回事失眠的原因有很多,咱們醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān),可能父母有這個(gè)失眠,那孩子將來(lái)可能也會(huì)有這種睡眠障礙。有的人是從小就說(shuō)他自己睡眠不好,直到他這個(gè)成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的,那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對(duì)來(lái)說(shuō),治療起來(lái)比較困難,因?yàn)楦z傳相關(guān),但是發(fā)病率相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)于這個(gè)重大的應(yīng)激事件的刺激,比如離婚或者是工作的調(diào)升,或者是親人的一些去世,重大的一些應(yīng)激事件造就他這個(gè)失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在,或者是有社會(huì)、家庭的支持不夠,或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來(lái)這種失眠。那治療來(lái)說(shuō)的話,除了一些安神的藥物以外,那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會(huì)一些因素。01:31
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失眠心悸是怎么回事心悸、失眠、心慌的原因很多,通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病,具體的如下:第一是生理性因素,是由于睡前的劇烈運(yùn)動(dòng)或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后,導(dǎo)致患者情緒波動(dòng)比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌,但是心臟檢查沒有明顯器質(zhì)性的病變,建議通過(guò)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂來(lái)改善癥狀。第三方面是心臟的疾病,心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因,像早搏、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速或者是心肌炎、冠心病等都會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關(guān)系,如果甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),患者會(huì)出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。01:31
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經(jīng)常失眠是怎么回事在臨床當(dāng)中因?yàn)槭呔驮\的患者不在少數(shù),首先我們說(shuō)一下,常見的失眠的幾種原因:第一種原因就是心理性的因素,比如說(shuō)在經(jīng)歷一些應(yīng)激性事件后會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的興奮焦慮,精神緊張等。隨著情緒的緩解,失眠也會(huì)緩解。第二個(gè)就是生理性的因素。比如說(shuō)年齡隨之增大,而更年期或者是疲勞過(guò)度或者是過(guò)激過(guò)飽和性興奮都可以引起失眠。第三個(gè)就是遺傳性因素,部分特發(fā)性失眠存在遺傳傾向。第四個(gè)就是環(huán)境因素,比如說(shuō)室內(nèi)的光線過(guò)強(qiáng),有噪音,過(guò)冷或過(guò)熱。第五個(gè)就是生活習(xí)慣性的因素,比如說(shuō)倒班,倒時(shí)差都可以引起失眠。第六個(gè)就是藥物的因素,攝入的咖啡因,氨茶堿過(guò)多,還有就是甲腺激素、糖皮質(zhì)激素藥物的攝入都可以引起失眠。還有就是疾病因素,比如說(shuō)患有抑郁癥,躁狂癥,神經(jīng)癥都可以出現(xiàn)失眠。還有就是某一些引起疼痛或者是劇烈咳嗽,或者是尿頻的疾病都可以導(dǎo)致失眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
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經(jīng)常失眠是怎么回事呢經(jīng)常失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足,并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。其發(fā)病率非常高,成人失眠率達(dá)57%,病因可由社會(huì)心理因素,慢性疾病,精神壓力過(guò)大引起,臨床可表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量低,易醒,健忘,日間嗜睡,入睡難。經(jīng)常失眠如果不及時(shí)治療不但會(huì)影響日常工作,還會(huì)對(duì)認(rèn)知,內(nèi)分泌,免疫功能產(chǎn)生影響,并且一定程度上會(huì)影響日間社會(huì)功能,給生活和工作造成困擾。失眠的治療建議可口服藥物進(jìn)行調(diào)理,如佐匹克隆,安眠補(bǔ)腦口服液,安神補(bǔ)腦液,對(duì)治療失眠有很好的效果。日常生活也要注意調(diào)理,作息要規(guī)律,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,飲食要注意調(diào)理,營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,對(duì)有助于睡眠有很好的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
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經(jīng)常失眠心慌怎么回事病情分析:失眠的患者有可能會(huì)出伴隨心慌不適,因?yàn)槭叩脑?,容易?dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)紊亂。導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的原因是非常多的,比如說(shuō)環(huán)境因素,生理因素,藥物因素,以及患者身體方面的不舒服等。當(dāng)患者出現(xiàn)心慌不適的話,也可能會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性的失眠,需要結(jié)合患者具體情況來(lái)查明病因。意見建議:當(dāng)患者出現(xiàn)失眠的話,應(yīng)該盡量做好自我調(diào)節(jié),舒緩壓力。飲食方面應(yīng)該清淡,不要喝茶、喝酒等,特別是在睡前4~6小時(shí)之內(nèi)。不要恐懼失眠,因?yàn)樵疥P(guān)注的話,越容易誘發(fā)失眠。
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晚上經(jīng)常失眠怎么回事引起失眠的原因有很多,處在更年期的男女因?yàn)樾那榈纫蛩貥O易出現(xiàn)失眠等癥狀,此時(shí)應(yīng)該注意放松心情,不要有太大的壓力。女性在懷孕晚期也會(huì)出現(xiàn)失眠,此時(shí)因?yàn)樘赫诎l(fā)育,擠壓膀胱引起孕婦出現(xiàn)尿頻,由此而導(dǎo)致孕婦睡眠質(zhì)量下降。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,青年男女也會(huì)出現(xiàn)失眠,此時(shí)則多因?yàn)樾睦韷毫Φ脑黾佣鴮?dǎo)致的失眠,建議患者放松心情,調(diào)整生活節(jié)奏。對(duì)于因?yàn)槠渌“Y而導(dǎo)致的失眠,建議患者到醫(yī)院咨詢相關(guān)醫(yī)師,對(duì)癥治療。
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女性經(jīng)常失眠是怎么回事呢女性經(jīng)常失眠考慮是精神壓力大、維生素D缺乏癥、缺鈣等原因引起的,可以通過(guò)緩解壓力、口服藥物等方式緩解癥狀。1、精神壓力大:如果女性工作難度大,可能會(huì)使精神壓力過(guò)大,晚上思慮過(guò)多,導(dǎo)致入睡困難。在日常生活中,應(yīng)調(diào)整心理狀態(tài),睡前聽一些輕聽音樂(lè),緩解壓力,對(duì)改善癥狀有一定的幫助。2、維生素D缺乏癥:考慮
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經(jīng)常失眠頭暈怎么回事怎么辦經(jīng)常失眠頭暈可能與多種因素有關(guān),有效的治療需要綜合考慮個(gè)人情況,采取合理的藥物及非藥物治療手段。失眠和頭暈是現(xiàn)代人常見的健康問(wèn)題,往往與壓力、生活習(xí)慣以及潛在的健康問(wèn)題有關(guān)。對(duì)于經(jīng)常失眠頭暈的患者,合理的治療至關(guān)重要。以下是對(duì)此問(wèn)題的詳細(xì)解