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    1. 長期失眠有什么辦法

      女, 46歲

      2019-02-13 2276次

      病情描述:

      長期失眠有什么辦法

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      長期失眠的情況對于人還是有一定損害的,會造成精力腦力的不足,甚至有整天昏昏沉沉的感覺,需要及時(shí)應(yīng)用一些安神助眠的藥物來逐漸改善睡眠的情況,并且應(yīng)該在睡眠時(shí)保持安靜黑暗的環(huán)境,睡前可以喝一些牛奶來幫助改善入睡情況。

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