問怎樣持久不泄
病情描述:
怎樣持久不泄
答醫(yī)生回答
病情分析:
持久不泄可通過調(diào)整或藥物治療,幫助男性延長(zhǎng)射精時(shí)間或提高勃起持續(xù)時(shí)間,具體如下:
1、行為治療:常用為動(dòng)停法與龜頭擠捏法,需要女性進(jìn)行配合,反復(fù)練習(xí)大腦對(duì)射精的控制力;
2、藥物治療:可使用達(dá)泊西汀、西地那非等口服藥物,主要作用在大腦射精中樞上,起到延長(zhǎng)時(shí)間的作用。還可使用局麻類的外用藥,涂抹或噴灑在龜頭上阻斷龜頭感覺傳導(dǎo),從而起到延長(zhǎng)射精的作用。
意見建議:
建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,晚睡,保證充足的睡眠,避免身體疲勞過度,免疫力下降。養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣,少抽煙,少喝酒,不要情欲放縱,房事有節(jié)。
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泄肝火的方法肝火,比如情緒的改變,或者我們身體的一些不適,其實(shí)這類的問題。在臨床上主要從幾點(diǎn)考慮,藥物治療我覺得總是放在次要的,比如說患者最近有沒有精神壓力過大的問題,我們中醫(yī)講煩勞則張,就是說你過于煩躁勞累,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的亢奮這種表現(xiàn),就是肝陽上亢的表現(xiàn),或者肝火旺盛的表現(xiàn)。如果說你要是過度疲勞,應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整睡眠休息,這樣可以改善我們的肝火。另外我看平時(shí)你的食物方面,結(jié)構(gòu)是不是合理,如果說你總是吃一些過于辛辣刺激的、比如飲酒,或者吃牛羊肉過多,像蔬菜水果進(jìn)食比較少,或者飲水都比較少,這方面一定要調(diào)整它的結(jié)構(gòu),也可以在很大的程度上,改善肝火旺盛的這種表現(xiàn)。01:29
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怎樣持久不泄第一,要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,晚睡,保證充足的睡眠,避免身體疲勞過度,免疫力下降。養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣,少抽煙,少喝酒,不要情欲放縱,房事有節(jié)。第二,房事前,先不要過于緊張和激動(dòng),放松心態(tài),不要給自己壓力。第三,需要注意多和伴侶好好的交流和溝通,相互理解各方的需求,性反應(yīng)的差異,相互理解,相互配合。第四,業(yè)余運(yùn)動(dòng),慢跑,游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。多食海鮮,牡蠣,魚蝦,豆類等食物,盡量不要吃辛辣刺激的食物。另外,對(duì)于房事當(dāng)中的姿勢(shì),也非常的關(guān)鍵,女上男下,對(duì)于男性來講最大的好處,是節(jié)省體力,尤其對(duì)于身體不是肥胖或者患有早泄的男性來說,女上男下能夠降低性刺激,延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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