問頑固性肥胖怎么減
病情描述:
頑固性肥胖怎么減
答醫(yī)生回答
病情分析:
根據(jù)您的描述,頑固性肥胖更要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量,每天保證30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)量,你可以去健身房鍛煉,也可以選擇自己去晨跑或者游泳,采取多種方式同時(shí)控制飲食,一日三餐只有六分飽,切勿暴飲暴食,不要吃油膩油炸高熱量的食物。
意見建議:
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頑固性肥胖怎么減成年人的肥胖,一般來說都是脂肪細(xì)胞體積的增大。那么對(duì)于脂肪細(xì)胞的體積增大,減肥其實(shí)最主要的,我們強(qiáng)調(diào)的兩點(diǎn),那么首先是生活方式上的干預(yù),一定要少油、少鹽、控制飲食量、增加活動(dòng),才可以改善。一般來說,很多的患者是靠單純的靠一些減肥藥,或者是一些其他的方式來減肥,那么這種效果一般都會(huì)我們常說的越減越肥。因?yàn)榉玫纳鐣?huì)上的很多的一些減肥藥大部分都是泄劑,那么它都是脫水,所以它不是正規(guī)的。那么我們希望大家,還是應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院,去正規(guī)的檢查治療。01:25
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什么是頑固性心衰?我們說頑固性的心力衰竭也好,難治性的心力衰竭也好,這個(gè)概念指的是在我們臨床上,經(jīng)過各種的治療手段都不見好轉(zhuǎn),甚至想盡一切辦法了,這個(gè)病人的心衰,還在往前面在發(fā)展著,級(jí)別一直在往上面惡化著進(jìn)展著,這種心衰我們說是不好控制,控制不住,這種情況我們說,這個(gè)心衰是一種很頑固的了,很難治,比較難纏,這有個(gè)體差異的。但是這倆名詞,可以是最終末期的了,不好治了。但是大部分這個(gè)名詞指的是,不是說這個(gè)心衰到了終末期了,無法可治了,不是的,只是指說在現(xiàn)有的這個(gè)手段,針對(duì)這個(gè)病人來說,對(duì)于這一類的病人來說,這些手段對(duì)他無效,或效果不明顯,做的不好,那么出現(xiàn)了這種情況下,現(xiàn)有的手段可能對(duì)張三,這樣做他效果很好,都控制住了,對(duì)于李四這就做不到。這種情況,不是說這一類的心衰病人,就到了終末期,無藥可救,沒有任何手段能夠去救他,他只能等著,不是這個(gè)意思。但是也可能是到了終末期,現(xiàn)在很多病人這個(gè)名詞來源,不是指到了終末期的,對(duì)于這類的病人藥一旦出現(xiàn)了,我們最重要的問題是,趕快的去想辦法怎么對(duì)付下一步。對(duì)于這類的病人,為什么對(duì)于張三能夠治療好,而對(duì)于李四,對(duì)于你就不行,是因?yàn)槲覀円e極尋找,它潛在的原因,可能有些原因我們沒發(fā)現(xiàn),像我們有一個(gè)病人,我們給了很多的治療方法,最后做不到,他什么都弄不了,發(fā)現(xiàn)他晚上睡不了覺,他不告知大夫,他一宿一宿的睡不了覺,是那種長(zhǎng)期的頑固性的睡眠,加重了心衰的發(fā)生,造成現(xiàn)有的治療手段對(duì)他無效,甚至效果不明顯,所以說要積極尋找,一些潛在的病因,跟病人細(xì)心地去談話、去發(fā)現(xiàn)、找同事聊、找家屬聊,問問他家里,他吃的是什么,甚至他家養(yǎng)不養(yǎng)寵物,都得去問清楚這個(gè)原因,積極尋找原因。第二這個(gè)病人是否存在,與心臟沒有關(guān)系的其他疾病,像我們有一個(gè)心衰的病人,最后說這個(gè)病人,每個(gè)月都來著月經(jīng),她月經(jīng)量非常的大,突發(fā)的這種失血,每個(gè)月能失血很大量,可能你現(xiàn)在看,她還沒有明顯的變化,她每次一來的時(shí)候,她失血量很大的時(shí)候,它加重心衰的發(fā)生,所以要積極的尋找,以及看她現(xiàn)在是否存在,和心衰沒有關(guān)系的其他疾病。另外,對(duì)于張三有用的藥物,對(duì)他身上不明顯,那么就調(diào)整這個(gè)心衰用藥,在幾大類的心衰藥物里頭,我選一個(gè)對(duì)他有用的,合適的藥物來給他調(diào)整。還有第四個(gè)方面,對(duì)于那些高度的、頑固性的那些水腫,我們是不是能夠用血液透析、超濾的方法。藥物不好使了,我們用透析給它透出去,減輕心臟的負(fù)擔(dān),對(duì)于終末期的出路,實(shí)在不行,所有的方法都試盡了,唯一的出路就是心臟移植,所以說對(duì)于頑固性的心衰也好,難治性的心力衰竭也好,我們一定要從這幾個(gè)方面去處理、去著手。04:24
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頑固性肥胖怎么減頑固性肥胖治療的兩個(gè)主要環(huán)節(jié)是:減少熱量的攝取以及增加熱量的消耗,還是強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療,必要的時(shí)候服以藥物及手術(shù)治療。首先,要使患者對(duì)肥胖癥及其危害有正確的認(rèn)識(shí),從而配合治療,采取健康的生活方式,改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,自覺長(zhǎng)期堅(jiān)持是治療頑固性肥胖癥首要的措施。其次,在控制飲食方面,要采取低熱卡、低脂肪的飲食,避免攝入高糖、高脂類食物,使每日總熱量低于消耗量,多做體力勞動(dòng)和體育鍛煉,如能使體重每月減輕500至1000克而漸漸達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)體重,則不用藥物治療。如果頑固性肥胖持續(xù)體重不減,建議可以采用藥物治療的方法,但是臨床在對(duì)于如何的更好應(yīng)用減肥藥物仍有待探討,建議一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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頑固性肥胖頑固性肥胖是指通過包含及藥物治療,體重仍無明顯下降者。有人主張以127千克為界限超過,此標(biāo)準(zhǔn)者著均為頑固性肥胖。造成頑固性肥胖的主要原因有精神受刺激,生活不愉快或某些人為因素促進(jìn)多食,某些嚴(yán)重的內(nèi)分泌疾病如柯興氏綜合征垂體瘤等等,以及合并其他嚴(yán)重的疾病。頑固性肥胖主要分為懶惰型,貪吃型便秘型幾個(gè)類型。頑固性肥胖的患者要嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成,早吃好午吃飽晚吃少的飲食習(xí)慣。其中晚吃少是減肥的關(guān)鍵,這里有三點(diǎn)必須要注意:第一,必須吃早飯,不吃早飯的人容易發(fā)胖。第二,中午一定要吃飽,中午不吃飽晚上必然會(huì)餓,晚吃少就難以做到。第三,晚上一定要盡量少吃,而且晚餐后,不要再吃零食,另外患者每天在晚飯后要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,有利于減肥。語音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
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什么是頑固性肥胖病情分析:頑固性肥胖是指通過各種方法,包括飲食,運(yùn)動(dòng)及藥物治療,體重仍無明顯下降者。造成頑固性肥胖的原因,主要有生活壓力大,精神受刺激,某些人為因素促進(jìn)多食,某些嚴(yán)重的內(nèi)分泌疾病。意見建議:建議頑固性肥胖的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,堅(jiān)持晚飯后快步走半小時(shí)以上,不吃甜食,不吃過于油膩的食物,進(jìn)食速度要慢。有疾病者積極治療原發(fā)病,方可改善肥胖。
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頑固性肥胖怎么回事肥胖癥是一種人體進(jìn)食熱量多于消耗量,以體內(nèi)脂肪積聚過多而造成超過標(biāo)準(zhǔn)體重的病癥。外因以飲食過多而活動(dòng)過少為主,內(nèi)因?yàn)橹敬x紊亂而導(dǎo)致肥胖。不僅導(dǎo)致形體改變,還可累及心血管,呼吸,骨骼,肌肉,內(nèi)分泌,生殖等系統(tǒng),甚至影響社交,造成較大心理壓力。
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頑固性肥胖的人適合怎么減肥頑固性肥胖的人通常是指肥胖癥患者。肥胖癥患者適合通過一般方式、藥物方式、物理方式、手術(shù)方式減肥,具體方式可以到醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生。1、一般方式:肥胖癥是一種由身體脂肪過度蓄積所引起的代謝性疾病,會(huì)使患者出現(xiàn)活動(dòng)受限、肌肉酸痛、胸悶等不適癥狀。要適當(dāng)改善飲食習(xí)慣,減少油膩食物攝入,例如炸雞、油條、漢堡等
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頑固性失眠頑固性失眠表現(xiàn)為入睡困難以及半夜多次醒來,是失眠的一種惡性循環(huán),往往由心理因素引起。病因可以分為以下幾類:1.睡前飲用咖啡、茶類、巧克力、汽水或者是感冒藥等含有咖啡因的物質(zhì)。2.晚餐過晚進(jìn)食或是晚餐吃得過飽。3.過分節(jié)食,晚餐幾乎不吃,導(dǎo)致半夜饑腸轆轆,影響睡眠,或者是對(duì)食物敏感而引起消化道不適。4