問(wèn)缺鐵性貧血患者能吃芥菜嗎
病情描述:
缺鐵性貧血患者能吃芥菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
缺鐵性貧血患者可以吃薺菜,薺菜是一種生長(zhǎng)于早春的野菜,研究發(fā)現(xiàn)薺菜中含草酸、蘋果酸、酒石酸,還含有維生素C、核黃素及脂肪、鈣、磷、鐵以及大量的粗纖維,多種維生素等,是一種風(fēng)味獨(dú)特的傳統(tǒng)佳菜。
意見建議:
缺鐵性貧血患者多吃些含鐵的食物是必須的,但是單靠飲食調(diào)理,貧血是不能完全糾正的。對(duì)于缺鐵性貧血患者應(yīng)給予鐵劑治療,治療過(guò)程中,避免同時(shí)服用抑酸劑,避免喝濃茶及咖啡。
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缺鐵性貧血患者嚴(yán)禁大量補(bǔ)鋅因?yàn)檠a(bǔ)鋅過(guò)多會(huì)減少鐵的儲(chǔ)量。同時(shí)大量鋅離子還會(huì)抑制血紅蛋白形成過(guò)程中對(duì)鐵的利用,使紅細(xì)胞生成發(fā)生障礙而加重缺鐵性貧血。特別是目前一些高鋅飲食不斷出現(xiàn),如含鋅餅干、含鋅果糖、含鋅飲料等,更不要隨便吃,否則會(huì)造成補(bǔ)鋅過(guò)多,對(duì)人體不利,可引起缺鐵性貧血或加重原有的貧血癥。01:02
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缺鐵性貧血能吃當(dāng)歸嗎缺鐵性貧血的患者是可以吃當(dāng)歸的,但是吃當(dāng)歸對(duì)于缺鐵性貧血疾病,本身來(lái)講是沒有治療效果的。當(dāng)歸它屬于中成藥物,它的主要功效是,調(diào)經(jīng)止痛,潤(rùn)腸通便。而缺鐵性貧血的患者,主要是由于缺鐵所導(dǎo)致的貧血的發(fā)生,缺鐵性貧血的治療,首要原則就是要補(bǔ)鐵治療。其次還要尋找并去除導(dǎo)致缺鐵的原因。補(bǔ)鐵治療方面可以食補(bǔ)補(bǔ)鐵,也可以藥物補(bǔ)鐵,如果貧血程度較輕,可以食補(bǔ)補(bǔ)鐵,食補(bǔ)補(bǔ)鐵就是指富鐵飲食,也就是指多進(jìn)食含鐵豐富的食物,而如果貧血程度較重,則需要藥補(bǔ)補(bǔ)鐵,如果口服藥物補(bǔ)鐵有一定的胃腸道反應(yīng),也可以選擇靜脈補(bǔ)鐵。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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缺鐵性貧血能吃莧菜嗎缺鐵性貧血的時(shí)候是可以吃莧菜,莧菜中的鐵含量是極其豐富,莧菜中鐵的含量是菠菜的兩倍,每100mg莧菜含有鐵大約3mg。經(jīng)常吃莧菜,可以補(bǔ)充鐵,促進(jìn)造血,但是同時(shí)莧菜中的鐵的吸收轉(zhuǎn)化率是比較低的,建議在吃完莧菜之后搭配含有維生素C比較豐富的水果,比如桔子或者橙子或是莧菜跟肉類一起搭配著吃,這時(shí)鐵的吸收率會(huì)增高。另外建議盡量不要晚上吃,因?yàn)榍{菜可以增加皮膚的敏感性,可以增加白天人體對(duì)紫外線的吸收,對(duì)于一些過(guò)敏體質(zhì)的人會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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