問孕期失眠怎么回事
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孕期失眠怎么回事
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孕期胃痛是怎么回事孕期本身胃疼，就是說可能你在孕前，就有胃的一些疾病沒有明確診斷，那么在孕期以后，本身因為早孕反應，或者孕期孕激素水平增高，會使胃腸道蠕動減慢，吃進去的食物，在胃里邊潴留時間過長，它排空減慢，那么對胃本身有一些疾病，會引起胃的不舒適來，所以我們一定要首先明確，你胃疼是因為什么，有些人吃了刺激性的食物，和比較生硬的寒冷的食物，確實能夠刺激胃引起胃疼來，我們明確什么原因以后，針對這種情況是可以去解決的。
01:04
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 35524次
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經期失眠是怎么回事首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態(tài)；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態(tài)，能不能進行很好的學習跟工作。功能性原因是由于生活習慣或者精神狀態(tài)引起的，很多患者還會存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應調整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等。如果是器質性病變引起，應及時到醫(yī)院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。
04:47
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-09 2981次
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孕期失眠怎么回事孕婦是屬于一類比較特殊的人群，因為孕婦存在激素分泌功能的異常，孕婦如果早孕反應比較明顯，會出現(xiàn)頻繁的惡心，嘔吐，頭暈等情況，可能會出現(xiàn)失眠。還有一些孕婦隨著孕周的增大，肚子會比較大，孕婦因為肚子不方便等因素有可能會導致出現(xiàn)失眠。此外，孕婦如果是對胎兒比較緊張，會出現(xiàn)焦慮和抑郁等情感的障礙，也有可能導致出現(xiàn)失眠。對于孕婦來說平時一定要調整情緒，避免焦慮，緊張和抑郁，避免過度的擔心，可以聽比較舒緩的音樂，而且在夜間也不要吃的過飽，以免影響睡眠。語音時長 01:08”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-06 1934次
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孕期失眠是怎么回事導致孕婦失眠的原因有很多。有很大一部分孕婦在懷孕期間夜間尿頻，這種情況就會影響睡眠質量，出現(xiàn)失眠的癥狀。也有一部分人是由于懷孕期間胎兒不斷的發(fā)育，這種情況孕婦體內就會缺少鈣，由于缺少鈣，在夜間睡眠的時候，受涼的話就會出現(xiàn)腿部抽筋，這種情況也會影響到孕婦睡眠的質量，出現(xiàn)失眠的癥狀。也有孕婦是由于激素變化，女性在妊娠期間一般在精神上心理上都是比較敏感。對于壓力過大，耐受力比較差的情況下，就會出現(xiàn)夜間失眠的癥狀，這種情況孕婦期間最好保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，家人也要多陪伴，多溝通。同時也要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，日常的生活里也要多曬太陽，保持一個良好的生活習慣和作息時間，這樣可以改善睡眠質量。語音時長 01:25”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-06 5354次
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孕期失眠多夢怎么回事孕婦失眠多夢的原因，首先是荷爾蒙變化，由于妊娠反應及對飲食營養(yǎng)的要求，孕婦的飲食習慣會發(fā)生一定的改變，導致很多孕婦難以適應，使睡眠質量受到影響，然后是睡姿不舒服，最后還有飲食習慣的改變和頻尿影響睡眠。
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 2201次
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孕期失眠怎么解決病情分析：孕婦在懷孕期間出現(xiàn)失眠的癥狀，首先要考慮有可能是白天休息過多，導致夜間失眠，所以要盡量避免在白天過長的睡眠。意見建議：其次要考慮有可能是因為懷孕期間缺鈣所導致的，適當?shù)难a充鈣劑，可以從飲食中攝取多吃一些大蝦，豆制品，奶制品等，最后還要多進行戶外活動，適當?shù)淖鲆恍┲械葟姸鹊倪\動，有助于睡眠。
華正輝
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-25 2402次
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孕期失眠怎么辦孕婦失眠不僅對孕婦自身有影響，如果長期失眠對胎兒的生長和發(fā)育也會產生不良后果，導致孕婦失眠的原因主要是激素變化，孕婦在精神和心理上比較敏感，不必太緊張，應該考慮補充維生素，增加營養(yǎng)，多吃高蛋白飲食，及時改善，不然會影響胎兒健康發(fā)育的，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，飲食盡量避免影響情緒的食物，例如咖啡、
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-21 13822次
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失眠怎么回事啊引起失眠的原因是比較多的，如環(huán)境因素，有的患者特別認床，當換一個環(huán)境之后就會出現(xiàn)失眠。還有一些由于工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞等，也可以引起失眠。另外，如果睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，也會引起失眠。還有一些疾病，如胃炎、反流性食管炎等，都會影響患者的睡眠。此外一些精神類疾病，如抑郁癥、焦
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-18 1194次
