問產(chǎn)后收腹帶什么牌子好
病情描述:
產(chǎn)后收腹帶什么牌子好
答醫(yī)生回答
病情分析:
由于女性在懷孕和生育過程中腹肌過度伸張會造成產(chǎn)后女性腰部肌肉松弛,松弛的腹肌如不能很好的還原復(fù)舊,有多余的脂肪容易堆積形成腹部隆起下墜也稱沙包肚,因此說腹部是產(chǎn)后女性最易變形的部位。婦產(chǎn)科醫(yī)生都提倡產(chǎn)后盡早運(yùn)動,做產(chǎn)后保健操,這樣有利于體型恢復(fù)。不是完全靠收腹帶來治療的。當(dāng)然也可以根據(jù)自己的情況選擇適合的收腹帶,不是品牌最好的收腹帶就適合。如內(nèi)褲式或者腰帶式收腹帶,有的人是和內(nèi)褲式的,有的人是和腰帶式的。建議到內(nèi)衣店穿試看看,體驗體驗再選擇自己最喜歡的。
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產(chǎn)后怎樣收腹產(chǎn)后收腹是對產(chǎn)后發(fā)生的腹部松弛、松垮,脂肪堆積這些問題進(jìn)行治療的一種方法,以便重新塑造完美的身材,產(chǎn)后收腹可以做以下動作:第一個,收腹走路法,平時在走路和站立的時候,要用力的收小腹再配合腹式的呼吸,讓小腹的肌肉變得結(jié)實。第二個,可以做仰臥起坐加呼啦圈加決明子茶。第三個,可以游泳,在條件允許的情況下,游泳是一個非常好的鍛煉方法。第四個,可以做抬腿的動作,上抬雙腿,比如仰臥起坐,沒多大動靜,注意抬的時候慢一點,放腿的時候也要慢一點,這些動作是很累的。第五,用專門的健身器進(jìn)行腹部方面的健身鍛煉。第六,按摩法,利用努力的動作加上按摩霜,對于脂肪的消耗改善很不錯。語音時長 1:34”
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產(chǎn)后怎樣收腹快產(chǎn)后要想快速收腹,最健康的方法就是注意飲食,適當(dāng)鍛煉。如果使用收腹帶,不建議24小時全天綁腹,可間斷性使用。因為24小時使用收腹帶,可能會造成剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,傷口血運(yùn)回流不良,引起傷口愈合不佳;還有可能會增加子宮脫垂的風(fēng)險。一般產(chǎn)后收腹,多是通過合理健康的飲食,適當(dāng)增加運(yùn)動量來進(jìn)行改善。不建議過度節(jié)食來進(jìn)行收腹,以免引起奶水不足或奶水中營養(yǎng)含量不充足的情況,進(jìn)而引起寶寶抵抗力下降,營養(yǎng)不良,發(fā)育異常等嚴(yán)重后果。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:17”
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順產(chǎn)后多久能用收腹帶病情分析:順產(chǎn)后的第2天就可以用收腹帶,收腹帶能夠促進(jìn)子宮恢復(fù),并能起到產(chǎn)后減肥的作用,防止脂肪堆積,吃飯的前半個小時和睡覺的時候摘下來,讓腹部得到很好的放松。意見建議:產(chǎn)后注意休息,不要沾涼水,多喝溫開水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,一個月之內(nèi)不要坐浴,禁止性生活,保證充足睡眠,保持心情舒暢,提倡母乳喂養(yǎng)。
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產(chǎn)后收腹帶有用嗎無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)后的女性,在產(chǎn)后使用收腹帶還是有一定的作用,暫時使用收腹帶主要是為了固定骨盆以促進(jìn)骨盆的修復(fù),同時還可以使腹部松弛的皮膚更加緊致,而且還有促進(jìn)子宮收縮恢復(fù)的作用,所以在產(chǎn)后都建議要使用收腹帶。
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產(chǎn)后多久可以用收腹帶產(chǎn)后通常3~7天可以用收腹帶,如果產(chǎn)后使用時有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。常見的生產(chǎn)方式有順產(chǎn)、剖宮產(chǎn),如果是順產(chǎn),通常身體恢復(fù)速度比較快,大概3天可以使用收腹帶;由于剖腹產(chǎn)屬于有創(chuàng)性操作,局部軟組織不能立刻愈合,所以使用收腹帶的時間會有所延長,一般產(chǎn)后7天則可以應(yīng)用。選擇上述時間段,規(guī)范使用收腹帶通常