問糖尿病人能吃山楂嗎
病情描述:
糖尿病人能吃山楂嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病病人在血糖控制比較良好的情況下,是可以適量的吃些山楂的,但是避免一次性吃得過多,要適量。糖尿病病人在選擇吃水果的時候盡量選擇一些低糖水果,并且盡量安排在兩餐之間吃水果。一般不會引起血糖大幅度的波動。
意見建議:
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動,但是過量食用還是會影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問,是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯,而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi),不過很多患者吃面的時候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會超標(biāo)。所以很多患者會一吃面血糖就高,其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病人能吃山楂嗎作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病的危害很大。我國的患病人群已經(jīng)超過了一個億,這是一個很嚴(yán)峻的形勢。對于這個疾病及時的把控是很重要的,飲食上的指導(dǎo)對于患者而言是非常有意義的事情?;颊呖赡苊刻於荚诩m結(jié)我應(yīng)該吃什么、哪些東西不能吃、吃了東西會害怕等等,這些都是很正常的。比如說很常見的一類食物山楂糖尿病人能不能吃,這里我可以很負(fù)責(zé)的回答是可以的。因?yàn)樯介蒙侵笖?shù)是比較低的,低于46。所以說,山楂是很標(biāo)準(zhǔn)的低升糖指數(shù)食物。山楂本身對血糖的波動比較小的,更有利于血糖的平穩(wěn)控制。山楂有一定的藥用價值,對于血管的動脈粥硬化有一定的抵抗作用。所以說,糖尿病人吃山楂有利于防治糖尿病合并心腦血管疾病、合并周圍血管疾病等等。因此山楂對糖尿病人而言是一個比較理想,相對而言可以推薦的食物。雖然山楂的升糖指數(shù)比較低,但是還是含有葡萄糖,所以說不建議短時間內(nèi)吃很多,適量就好。語音時長 01:41”
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糖尿病人吃山楂行嗎山楂熱量比較高,并不適合糖尿病人多吃,容易引起餐后血糖的波動,所以糖尿病人只能適量的吃山楂,要限制總量,不能多吃。得了糖尿病以后不是說什么都不能吃了,而是要限制每天進(jìn)食的總熱量,在熱量固定的前提下,盡量選擇熱量比較低的食物。同時配合有氧運(yùn)動,消耗熱量,運(yùn)動鍛煉方式要結(jié)合患者的身高,體重,活動量以及心肺功能,選擇合適的鍛煉方式。同時要根據(jù)胰島功能,血糖的水平,選擇合適的降糖藥物。語音時長 01:10”
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糖尿病人能吃地瓜嗎糖尿病人可以適量的吃地瓜。如果過多的食用地瓜,容易造成熱能超標(biāo),而影響血糖的控制。地瓜含有優(yōu)良品質(zhì)的膳食纖維和微量元素,所以糖尿病患者適量的吃一些地瓜對身體是有好處的。要避免過多的食用,引起血糖的波動。
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糖尿病人能吃山藥嗎病情分析:糖尿病人能吃山藥,因?yàn)樯剿幒胸S富的黏蛋白,具有降低血糖,調(diào)節(jié)、增強(qiáng)人體組織細(xì)胞對葡萄糖的攝取和利用,以及改善胰島素抵抗等作用,可以輔助降糖。但是不宜過度進(jìn)食,因?yàn)樯剿幚锖幸欢康奶欠?。意見建議:建議糖尿病患者定期去醫(yī)院復(fù)查,明確體內(nèi)血糖波動情況,及時調(diào)節(jié)藥物劑量,避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中糖尿病患者要注意規(guī)律作息,適當(dāng)參加體育鍛煉,飲食方面注意規(guī)律清淡,避免暴飲暴食等。
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糖尿病人吃山楂行嗎山楂熱量比較高,并不適合糖尿病人多吃,容易引起餐后血糖的波動,所以糖尿病人只能適量的吃山楂,要限制總量,不能多吃。得了糖尿病以后不是說什么都不能吃了,而是要限制每天進(jìn)食的總熱量,在熱量固定的前提下,盡量選擇熱量比較低的食物。同時配合有氧運(yùn)動,消耗熱量,運(yùn)動鍛煉方式要結(jié)合患者的身高,體重,活動量以及心
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糖尿病人能吃楊梅嗎糖尿病人能吃楊梅,無需過多擔(dān)心,注意適量即可。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而引起的,其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系。糖尿病會導(dǎo)致血液中的滲透壓明顯增高,會刺激到口渴中樞使患者出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀,對于機(jī)體有一定的影響,