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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38370次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪耍覀冊(cè)陂T(mén)診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩?，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來(lái)了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說(shuō)我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 28769次

• 扭傷了腰怎么辦
  腰扭傷之后急性期必須要躺床上休息為主，因?yàn)樘稍诖采涎考∪獠拍軌蛐菹?。如果坐起?lái)跟站起來(lái)腰部必須要支撐上半身的力量，從而腰肌不但沒(méi)有休息，還有可能會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致癥狀加重。另外疼痛的厲害可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥物來(lái)對(duì)癥處理。受傷之后早期可以用冷敷，能夠緩解局部疼痛的同時(shí)也能夠防止局部的腫脹進(jìn)一步加重；也可以外敷一些消腫、止痛、活血化瘀的中藥或者中藥藥膏，局部做一下物理治療能夠促進(jìn)腰扭傷組織的修復(fù)，然后加快局部疼痛的緩解。另外腰部的推拿對(duì)腰扭傷也有很好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-04 4749次

• 腰扭傷了怎么治療
  第一，腰扭傷之后首先要讓扭傷了腰部充分的處于放松狀態(tài)，盡量選擇臥床休息，并且在小腿以及膝關(guān)節(jié)下面墊棉被和軟枕，能夠讓腰部肌肉充分的放松。如果肌肉緊張會(huì)導(dǎo)致肌纖維再次受牽拉，不利于扭傷的恢復(fù)。第二、要口服鹽酸乙哌立松片，這種藥物是一種肌肉松弛劑，能夠讓肌肉充分地放松，有助于肌肉恢復(fù)。第三、口服非甾體類消炎止痛藥，比如尼美舒利，布洛芬等，這些藥物能夠有效的減輕局部的炎癥并且有止痛效果，炎癥減輕之后對(duì)肌肉的刺激減少，肌肉也就能夠處于放松的狀態(tài)，有助于恢復(fù)。第四、可以口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如大七厘膠囊，活血止痛膠囊等藥物，能夠有效的增加腰部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，讓腰扭傷能夠盡快的恢復(fù)。第五、要應(yīng)用暖水袋進(jìn)行熱敷，但是熱敷的時(shí)候一般會(huì)選擇受傷24小時(shí)以后才能夠進(jìn)行，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，增加腰部的血液循環(huán)，經(jīng)過(guò)以上的治療，一般腰扭傷在3到5天的時(shí)間癥狀就會(huì)得到明顯的好轉(zhuǎn)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-07 3950次

• 男性腰扭傷了疼痛怎么辦
  病情分析：因?yàn)榕鸬奶弁?，是氣血運(yùn)行不暢，瘀血痹阻筋脈的結(jié)果，所以，緩解男性因?yàn)檠麑?dǎo)致的疼痛，可以通過(guò)使用具有行氣止痛，活血化瘀等作用的藥物實(shí)現(xiàn)或是其它可以促進(jìn)氣血運(yùn)行的臨床手段來(lái)完成。緩解男性腰扭傷了疼痛的藥物，可供選擇的有壯骨藥酒等中藥以及布洛芬等西藥，需要提醒的是，西藥相對(duì)于中藥來(lái)說(shuō)，雖然藥效較快一些，但副作用會(huì)較大一些。此外，拔罐等理療，也是臨床緩解腰痛的常用方法。意見(jiàn)建議：在治療期間，患者要注重休息，多靜養(yǎng)，不可以強(qiáng)力負(fù)重或是經(jīng)常從事需要做彎腰等傷腰動(dòng)作的活動(dòng)，性生活也要有所節(jié)制。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 603次

• 腰扭傷了怎么護(hù)理
  腰扭傷之后需要積極的完善檢查，最好要睡硬板床休息3到4周的時(shí)間，如果不是很疼痛的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，不能推拿，按摩，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏。下床的時(shí)候最好在腰圍的固定下下床，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 1901次

• 腰扭傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了腰扭傷的情況，一定要避免腰部受力活動(dòng)，臥床休息，并及時(shí)的行局部冷敷治療，以避免腰部出現(xiàn)明顯的腫脹，疼痛情況，疼痛明顯時(shí)可以臨時(shí)口服非甾體類抗生素藥物來(lái)減輕疼痛，在腰扭傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來(lái)促進(jìn)扭傷組織水腫吸收消退，以促進(jìn)腰扭傷組織恢復(fù)。在出現(xiàn)腰扭傷以后，日常生活中可以多吃一
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 腰扭傷了怎么右腿涼
  腰扭傷了右腿涼可能是受涼、精神因素、血液循環(huán)不暢、韌帶損傷、神經(jīng)受壓等原因引起，出現(xiàn)這種情況后，需要及時(shí)就醫(yī)查清原因，并根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性的治療。1、受涼：腰扭傷之后如果沒(méi)有做好腿部的保暖工作，右腿受到寒風(fēng)的刺激會(huì)出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀，此時(shí)可以使用熱毛巾或者熱水袋對(duì)腿部進(jìn)行熱敷，能夠去除腿部的寒氣，對(duì)緩解
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-30 0次