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• 如何有效補(bǔ)腎

  按摩是養(yǎng)腎的有效方法。常采取幾種方法：一是搓擦腰眼。兩手搓熱后緊按腰部，用力搓30次。“腰為腎之府”，搓擦腰眼可疏通筋脈，增強(qiáng)腎臟功能。二是揉按丹田。兩手搓熱，在腹部丹田按摩30～50次。常用此法，可增強(qiáng)人體的免疫功能，有強(qiáng)腎固本、延年益壽的作用。三是腳心按摩法以右手手心對(duì)左腳處涌泉穴進(jìn)行按摩。每天按摩次數(shù)最好超過100次，直到兩腳腳心發(fā)熱為佳。這個(gè)按摩方法具有強(qiáng)壯腎臟、滋陰降火的作用，從而達(dá)到補(bǔ)腎壯陽目的。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 50701次

• 肛裂如何快速止疼

  肛裂患者最主要的癥狀，是便血和疼痛。疼痛是患者很不好的一個(gè)體驗(yàn)，疼痛，患者是周期性發(fā)作，疼痛之后緩解再疼痛，所以患者很痛苦。那怎么能快速止疼呢，最主要的快速止疼辦法就是坐浴，坐浴就是拿一盆水，水溫在35到42度之間，手能放進(jìn)去，就能坐到里邊，往里邊一坐，坐15到30分鐘，坐浴它一個(gè)是清潔作用，第二，改善循環(huán)，肛周的循環(huán)改善了，括約肌就松弛了，患者就會(huì)感覺到疼痛減輕。所以快速止疼的最好的辦法，我覺得就是坐浴。當(dāng)然了，如果正在醫(yī)院里邊住院，或者是醫(yī)療條件比較方便，可以用一些止疼藥，比如說強(qiáng)痛定、杜冷丁，這些情況可以肌注。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-10-31 5603次

• 如何快速補(bǔ)腎方法
  可以應(yīng)用藥物來快速補(bǔ)腎。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)陽痿，早泄，遺精，遺尿等腎虛的癥狀，如果只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時(shí)長期調(diào)理的話，可以服用中藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，副作用較小，配方合理，可以放心長期應(yīng)用。溫腎蘇拉甫片是一種專門治療腎虛的藥物，對(duì)腎虛引起的陽痿，早泄遺精的癥狀有非常好的治療作用。如果患者有腎虛，在應(yīng)用以上藥物治療的同時(shí)，飲食應(yīng)該注意，不要吃過于寒涼的食物，可以吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆，黑米，羊肉，狗肉，韭菜等，以上食物有補(bǔ)腎的作用，對(duì)腎虛有一定的輔助治療作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-21 3107次

• 如何食療補(bǔ)腎
  要想食療補(bǔ)腎，可以選擇咸味的食物，或者黑色的食物。中醫(yī)認(rèn)為五味對(duì)應(yīng)著五臟，咸味是入腎經(jīng)的，同時(shí)黑色也是入腎經(jīng)的。因此，適當(dāng)?shù)某韵涛痘蚝谏氖澄铮哂泻芎玫难a(bǔ)腎的作用，比如海帶、紫菜、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等等，都是非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎的食材。如果患者腎陽虛的情況比較嚴(yán)重，還可以在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下，選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽，臨床療效是比較好的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-09 3669次

• 如何快速補(bǔ)腎生精
  病情分析：服用中藥可以快速補(bǔ)腎生精。如果患者感到腰膝酸軟，陽痿早泄，遺精乏力等腎精虧虛的癥狀，想要進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復(fù)方制劑，功效是溫腎除濕，對(duì)腎精虧虛引起的一系列癥狀有較好的治療作用。意見建議：腎精虧虛患者可以吃一些補(bǔ)腎精的食物，如羊肉，狗肉，海參，狗鞭等。平時(shí)生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-02 1603次

• 如何快速補(bǔ)腎生精
  病情分析：服用溫腎蘇拉甫片可以快速補(bǔ)腎生精。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復(fù)方制劑，配方合理，對(duì)腎精虧虛有較好的治療作用。意見建議：若腎精虧虛，在應(yīng)用中藥治療的同時(shí)，平時(shí)還應(yīng)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步，游泳，快走等，以增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到健腎益精的作用。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 1201次

• 如何快速補(bǔ)腎方法
  補(bǔ)腎是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，可以通過下面幾種方法進(jìn)行，能取得不錯(cuò)的效果。1、首先要調(diào)整自己不良的作息時(shí)間，要做到作息規(guī)律，不要熬夜，早睡早起。2、加強(qiáng)體育鍛煉，提升自身的身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。可以每天抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間到戶外慢跑。3、飲食方面可以多吃一些對(duì)于補(bǔ)腎有好處的食物。肉類可以吃牛肉、羊肉以及一
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-06-28 985次

• 男人如何補(bǔ)腎
  男人可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、生活調(diào)理等三個(gè)方面來補(bǔ)腎。詳細(xì)方法如下：1、飲食調(diào)理：男人在日常生活中，可以選擇黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻，韭菜，核桃等食物，都能夠有效的幫助患者進(jìn)行補(bǔ)腎，不要吃辛辣刺激的食物。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：生活在于鍛煉，運(yùn)動(dòng)補(bǔ)腎是值得提倡的積極措施，可以建議男人在飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 1266次