問(wèn)吃菠菜會(huì)便秘嗎
病情描述:
吃菠菜會(huì)便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在日常生活中吃菠菜并不會(huì)導(dǎo)致便秘,不只是不會(huì)導(dǎo)致便秘,還能夠改善便秘的臨床癥狀,主要是因?yàn)椴げ撕械纳攀忱w維比較多,吃了以后能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化排便順暢。
意見(jiàn)建議:
在日常生活中還要建議患者避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要多運(yùn)動(dòng)。
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血虛會(huì)便秘嗎血虛會(huì)引起便秘,氣血虧虛以后導(dǎo)致身體中的濡潤(rùn)作用減弱,影響腸道的蠕動(dòng)功能,造成大便干燥,從而引起便秘。這類患者不僅會(huì)出現(xiàn)便秘,同時(shí)會(huì)因?yàn)檠搶?dǎo)致面色無(wú)華,陰血虧虛以后也會(huì)引起皮膚表面失于濡潤(rùn),會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥,女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、顏色淡,甚至閉經(jīng)的情況,血虛嚴(yán)重以后會(huì)導(dǎo)致清竅失養(yǎng),會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、心悸氣短、健忘、失眠等臨床癥狀。血虛多數(shù)是由于先天稟賦不足或者是后天脾胃功能失調(diào)、消化不良、氣血生化無(wú)源,以及各種急慢性出血,或者是大病、久病之后耗傷了氣血等引起的,患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣、養(yǎng)血、通便的藥物治療,藥物治療期間患者應(yīng)該注意盡量保持清淡飲食,注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。01:28
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氣虛會(huì)便秘嗎?氣虛會(huì)導(dǎo)致便秘,因?yàn)榉纹馓搨鬏敓o(wú)力會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生,常見(jiàn)的伴隨癥狀有大便并不干硬,但是排便困難,用力就會(huì)汗出氣短,便后患者會(huì)出現(xiàn)乏力的情況。另外常常會(huì)伴有腰膝酸軟、語(yǔ)聲低微,或者是胸悶氣短,精神不振、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、食欲不振等諸多不適,患者治療應(yīng)該以益氣潤(rùn)腸通便為主。造成氣虛的原因很多,多是由于久病體虛、勞累過(guò)度,或者是年老體弱、營(yíng)養(yǎng)不足等原因,在日常生活中還要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)品的攝入,保證體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不匱乏,使腸蠕動(dòng)是正常的狀態(tài),進(jìn)一步改善腸蠕動(dòng)的力量,使大便能夠正常的排出體外,改善便秘的情況。平??梢远喑孕迈r的蔬菜和水果,蔬菜以含粗纖維的為主,水果以含維生素C的為主,另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。01:35
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吃菠菜會(huì)便秘嗎在日常生活中吃菠菜不會(huì)便秘,因?yàn)椴げ撕写罅康纳攀忱w維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化。對(duì)于預(yù)防便秘的形成,也有一定幫助。在日常生活中,除了可以多吃菠菜以外,還可以多吃一些青菜白菜,芹菜,韭菜,萵筍,茼蒿,金針菇,香菇,蘑菇,木耳等等,還要建議患者多喝水,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善全身血液循環(huán)。避免飲酒,避免吸煙,避免吃太多辛辣刺激飲食。還可以適當(dāng)?shù)目诜恍?rùn)滑腸道,軟化大便的瀉藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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月子里吃菠菜會(huì)回奶嗎月子期間是可以吃菠菜的,是沒(méi)有回奶作用的。菠菜最好焯一下水之后再放湯里煮,如果不焯水很容易出現(xiàn)草酸含量高,影響鈣的吸收,形成草酸鈣?;啬痰氖澄镆话阌谢ń贰⒋罅?、味精、茶葉、山楂、豆豉、茴香、人參等,這些食物盡量少服用,因?yàn)闀?huì)影響乳汁的分泌,平時(shí)多喝湯湯水水,讓寶寶勤吸奶,注意休息,注意保暖,避免勞累,避免著急上火。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
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吃菠菜會(huì)形成結(jié)石嗎吃菠菜是否會(huì)形成結(jié)石需要根據(jù)具體情況決定,如果偶爾或適量吃,通常不會(huì)形成結(jié)石,如果大量、頻繁吃,通常會(huì)形成結(jié)石。1、不會(huì)形成結(jié)石:結(jié)石所包含的種類比較多,常見(jiàn)的有腎結(jié)石、膽結(jié)石等。而菠菜屬于比較常見(jiàn)的蔬菜,其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素,如果生活中偶爾、適量吃菠菜,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)