問(wèn)脂肪肝要吃什么食物好
病情描述:
脂肪肝要吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝患者要吃一些少油、少糖、低能量的食物比較好,比如新鮮蔬菜如白菜、青菜、黃瓜,多吃粗糧有利于降低血脂,同時(shí)也可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),如牛肉、瘦肉等。
意見(jiàn)建議:
脂肪肝的飲食控制非常重要,但是也要加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),規(guī)律檢測(cè)血糖、血脂、體重、肝功能、肝彩超等。
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輕度脂肪肝需要吃什么藥這個(gè)要根據(jù)綜合的檢查來(lái)決定,輕度脂肪肝它可以轉(zhuǎn)氨酶不升高,僅僅是一個(gè)單純性脂肪肝,這個(gè)時(shí)候不需要藥物治療,僅僅需要改變生活方式,改變飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)劐憻?,減肥就可以了。轉(zhuǎn)氨酶升高,它和輕、中、重度脂肪肝的程度不一定有直接的關(guān)系。有些患者在輕度脂肪肝的時(shí)候,它就出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶升高,這個(gè)我們叫非酒精性脂肪性肝炎,那么我們就需要藥物治療了。藥物治療我們常用就是一些保肝的藥物,包括甘草酸銨類(lèi)的制劑,還有五味子類(lèi)的制劑等等。這個(gè)具體要專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生來(lái)判斷用哪一些藥物。01:27
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病,是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長(zhǎng)期的高血脂,一方面可以導(dǎo)致血管的影響,也就是動(dòng)脈粥樣硬化的形成,動(dòng)脈斑塊的形成,造成心腦血管病,甚至心?;蛘吣X梗。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了以后,也可以導(dǎo)致脂肪肝,也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積,也就叫脂肪肝。所以高血脂的人,一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝,一方面要積極地降脂治療,可以采用一些藥物來(lái)降脂。另一方面,看看脂肪肝有沒(méi)有肝酶的升高,如果有肝酶的升高,可以采用一些降酶,或者保肝的藥物。如果沒(méi)有肝酶的升高,那么藥物上主要是降脂。另外就是一個(gè)健康的生活方式,要盡量多運(yùn)動(dòng)、多走路,多走路對(duì)于脂肪肝會(huì)很有幫助。另一方面要清淡飲食,不要吃得過(guò)度的油膩,油炸的食物盡量不吃,動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃,盡量多吃蔬菜和水果。01:32
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脂肪肝要吃什么食物好脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟代謝性疾病,主要是由于飲食控制不佳而導(dǎo)致,所以平常一定要注意飲食的控制,最好是吃一些低脂的食物,尤其是富含維生素類(lèi)的食物要多吃一些,像青菜,菠菜,生菜,茼蒿等等,這些都有利于脂肪的代謝。還可以多吃一些水果類(lèi)的食物,像香蕉,蘋(píng)果,橙子等等,都有利于脂肪的代謝。平常要加強(qiáng)體育鍛煉,將體重指數(shù)控制在正常的范圍,這樣是有利于脂肪肝患者的逆轉(zhuǎn),平常一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢,可以檢查肝功能,血糖,血脂和肝臟彩超等情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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脂肪肝吃什么食物好有很多脂肪肝的患者,其實(shí)這種病對(duì)人們來(lái)說(shuō)是很?chē)?yán)重的。所以一旦發(fā)現(xiàn)有脂肪肝應(yīng)該積極的治療是非常有必要的。脂肪肝的治療過(guò)程中的飲食指導(dǎo)是占很大一部分的。脂肪肝到底吃什么食物好?脂肪肝的患者應(yīng)該以清淡飲食為主,少吃動(dòng)物脂肪,黃油和腑臟。盡量選擇魚(yú)類(lèi),瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶等。蔬菜應(yīng)選擇富含維生素,纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜,例如卷心菜,芹菜,蘿卜等。水果可以選擇香蕉,西瓜,柑橘,蘋(píng)果等。適宜食用海藻,海蜇,海參,燕麥等。食用油應(yīng)該選擇植物油,還需要將食鹽量控制在三到五克每天,高血壓患者的實(shí)驗(yàn)量約為一到二克每天。不能暴飲暴食,三大營(yíng)養(yǎng)素的攝入量一定要合理分配,禁止飲用烈性酒飲料。如果患者能夠做到的戒煙效果會(huì)更好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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肝脂肪肝吃什么食物好病情分析:脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物,可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等,比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋(píng)果、梨子、葫蘆等。意見(jiàn)建議:脂肪肝患者要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動(dòng),同時(shí)如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
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脂肪肝吃什么食物好隨著現(xiàn)代生活水平的提高,脂肪肝的發(fā)病率越來(lái)越高。輕度的脂肪肝可以沒(méi)有任何癥狀,僅在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況,要注意清淡飲食,不要吃太油膩的食物。要多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。另外要注意不要吃影響肝功能的藥物。注意戒煙戒酒。
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脂肪肝要吃什么食物好脂肪肝的患者一般飲食以低脂飲食為主,可以適當(dāng)?shù)亩喑噪u肉,牛肉等富含蛋白質(zhì)的食物,也可以多吃富含維生素的蔬菜或者水果,有利于肝臟的修復(fù)。平時(shí)還要注意鍛煉身體,肥胖的患者需要減肥。輕度脂肪肝一般通過(guò)合理的飲食和鍛煉后是可以痊愈的,中重度脂肪肝,如果合并有肝功能的損害,是需要醫(yī)療介入的,一般需要進(jìn)行保肝降
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脂肪肝吃什么食物好有利于脂肪肝患者恢復(fù),建議多吃以下幾種食品:一、玉米,雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝,但是卻可以有一定的調(diào)理作用,所以飲食對(duì)于脂肪肝的患者來(lái)說(shuō)有明顯的改善作用,而玉米里面含有豐富的鈣,磷,卵磷脂和維生素e,可以幫助患者降低血清膽固醇,從而起到良好的促進(jìn)作用。二、海帶,海帶中含有豐富的?;撬?,通過(guò)機(jī)