問(wèn)膽固醇高的人可以吃香蕉嗎
病情描述:
膽固醇高的人可以吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膽固醇高的人是可以吃香蕉的,但是一定要適量,不要吃的過(guò)多,主要是觀察一下具體情況,因?yàn)椴∪四懝谈叩脑捒赡軙?huì)產(chǎn)生一些影響,比較敏感,比如說(shuō)出現(xiàn)有這種疼痛情況,或者是出現(xiàn)呼吸困難,肥胖過(guò)度等一些變化都比較明顯。
意見(jiàn)建議:
當(dāng)出現(xiàn)這種膽固醇的話,可以使用香蕉,另外香蕉中有豐富的膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)比較好,減少腸道內(nèi)的膽固醇和油脂的吸收,所以說(shuō)對(duì)于本身患有膽固醇高的患者來(lái)說(shuō)的話,吃香蕉有一定的好處,但是建議還是一天吃一根就可以了。
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血糖高的人可以吃香蕉嗎血糖高的人最好少吃香蕉。香蕉屬于水果類(lèi)的食物,屬于碳水化合物的種類(lèi),它的熱量比較高,并不適合血糖高的人吃。同樣的食物盡量選擇熱量比較低的,比如獼猴桃、柚子、草莓、西瓜等等,都可以起到和香蕉同樣的作用,但是對(duì)血糖影響比較小。糖尿病人必須在血糖控制良好的情況下才能吃水果,并且吃水果的時(shí)間最好選擇兩頓飯中間,比如下午3點(diǎn)或者上午10點(diǎn)。吃水果的時(shí)候,要減少上一頓飯主食的入量,以免引起餐后血糖的波動(dòng)。糖尿病人要注意飲食的控制,同時(shí)還要注意運(yùn)動(dòng)的鍛煉。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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