問板栗嘌呤含量高嗎
病情描述:
板栗嘌呤含量高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
板栗是還有漂亮的含量,屬于中等,痛風(fēng)病人建議要少量食用。痛風(fēng)是由于血尿酸增高引起的,血尿酸增高是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂,如尿酸排泄減少導(dǎo)致的。痛風(fēng)病人不能吃嘌呤高的食物,比如肉類,動(dòng)物內(nèi)臟,魚類,海鮮火鍋,香菇,花生等食物。
意見建議:
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黑豆嘌呤含量高嗎黑豆在我們的痛風(fēng)飲食健康表里面,它是屬于豆類。那么有些患者就覺得,聽到豆類就談豆色變,就覺得是高嘌呤。實(shí)際上黑豆在嘌呤分類里面,它是屬于一個(gè)中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物,我們對(duì)痛風(fēng)的患者只是建議他適量適度地食用,并不是一個(gè)絕對(duì)的限制。所以沒有必要豆類都不吃,黑豆還是可以適量的吃,只要不過量,我們認(rèn)為還是建議患者適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>01:05雞蛋嘌呤含量高嗎雞蛋是在我們這個(gè),痛風(fēng)的食物健康表里面,它是屬于低嘌呤飲食這一類的,它具有豐富的蛋白質(zhì),但是它是屬于低嘌呤的飲食,那么我們?cè)谕达L(fēng)的患者當(dāng)中,是建議每天還是,要攝入一個(gè)雞蛋的,以保證身體的這種蛋白質(zhì)的提供,那么在痛風(fēng)的患者當(dāng)中,并不是說有蛋白質(zhì),我們就絕對(duì)的不能食用,過分地控制我們的飲食,不攝入蛋白質(zhì),僅僅是吃蔬菜這種高纖維的,低嘌呤的這樣的飲食,這種飲食結(jié)構(gòu)長期也會(huì),導(dǎo)致身體的一個(gè)營養(yǎng)不良,這是不建議的,那么雞蛋在痛風(fēng)的患者當(dāng)中,我們是建議每天,還是要適當(dāng)?shù)財(cái)z入。01:17板栗嘌呤含量高嗎板栗的嘌呤含量每一百克含34.6毫克,屬于中嘌呤食物,建議痛風(fēng)病人在病情發(fā)作期少吃或不吃。低嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤小于25毫克的食物。嘌呤是核蛋白的組成物質(zhì),是尿酸的來源,通常嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸,再由腎臟和腸道排出。高嘌呤食物的攝入是引起高尿酸導(dǎo)致痛風(fēng)的關(guān)鍵,板栗屬于中等嘌呤含量的食物,在痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議吃。痛風(fēng)的穩(wěn)定期,可以適當(dāng)?shù)臄z入,但不建議過多食用。因此,高尿酸的患者不建議食用過多的板栗,以免引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。語音時(shí)長 1:32”雞蛋嘌呤含量高嗎雞蛋的嘌呤含量非常低,因此痛風(fēng)的患者是可以放心食用的,另外雞蛋含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,幾乎含有人體所必須的所有營養(yǎng)物質(zhì),因此一般人群均可食用。尤其適宜發(fā)育期的嬰幼兒,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等微量元素。被人們稱作理想的營養(yǎng)庫,雞蛋具有健腦益智、保護(hù)肝臟,防止動(dòng)脈硬化、預(yù)防癌癥、延緩衰老以及美容護(hù)膚的功效,雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起到造血和在血中運(yùn)輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用,因此,雞蛋是一種非常好的食品。語音時(shí)長 1:39”毛豆嘌呤含量高嗎病情分析:毛豆嘌呤含量比較高,一般每100克毛豆里面大概含有27毫克的嘌呤,是中嘌呤的食物,所以痛風(fēng)的病人在病情發(fā)作的時(shí)候盡量不要吃,病情平穩(wěn)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟沟?。黃豆、紅蕓豆、豌豆在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候也是不建議吃的。意見建議:痛風(fēng)病人平時(shí)要特別注意運(yùn)動(dòng),也要多喝溫開水,多吃堿性的蔬菜,像菠菜、木耳,不要吃豆類和海鮮,盡量不要熬夜。豬舌頭嘌呤含量高嗎豬舌頭別稱口條,性平,味甘,咸,具有滋陰潤燥的作用,新鮮豬舌頭灰白色,包膜平滑,無異塊和腫塊,舌體柔軟有彈性,無異味,含有豐富的維生素A,蛋白質(zhì),煙酸,鐵,硒等營養(yǎng)元素,嘌呤含量也較高,一般人都可食用,尿酸偏高人群盡量不要吃。板栗嘌呤含量高嗎板栗嘌呤含量并不高。板栗作為一種營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果,廣受人們喜愛。從醫(yī)學(xué)角度來看,板栗中的嘌呤含量并不高,適量食用對(duì)大多數(shù)人的健康是有益的。嘌呤是影響尿酸水平的關(guān)鍵因素,高尿酸可能導(dǎo)致痛風(fēng)等問題,因此,了解食物的嘌呤含量對(duì)于特定人群的飲食控制至板栗嘌呤含量高嗎板栗的嘌呤含量每一百克含34.6毫克,屬于中嘌呤食物,建議痛風(fēng)病人在病情發(fā)作期少吃或不吃。低嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤小于25毫克的食物。嘌呤是核蛋白的組成物質(zhì),是尿酸的來源,通常嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸,再由腎臟和腸道排出。高嘌呤食物的攝入是引起高尿酸導(dǎo)致痛風(fēng)的關(guān)鍵,板栗屬于中等嘌呤含量
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