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• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 5977次

• 痔瘡能運動嗎

  一般來講，痔瘡患者如果是血栓外痔、炎性外痔及內(nèi)痔突出嵌頓的時候，由于患者疼痛難忍而不能活動。像一般的就是結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、內(nèi)痔、混合痔，這樣的患者一般不會影響運動。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，特別是下肢及臀部的肌肉活動，還可以促進(jìn)血循環(huán)，減少血液淤滯，反而倒利于改善痔瘡的發(fā)生、發(fā)展，對患者來講是有好處的。所以痔瘡的患者，除非不能活動，一般還是盡可能的參加體育鍛煉。

  

  01:09
  薛建國 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-10 30002次

• 感冒能運動嗎
  感冒能不能運動，感冒是臨床上一種非常常見的疾病，每個人都會多次患上感冒，感冒之后可以運動嗎？一般來說，感冒癥狀如果比較輕微，僅僅的有鼻塞、咽癢、頭痛等癥狀，還是可以進(jìn)行適量的慢跑、散步等運動的。但是，如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重，全身癥狀明顯，比如發(fā)燒、胸悶、四肢無力，這個時候就應(yīng)該停止運動，注意休息了。這是由于這種情況下感冒通常大多數(shù)是由病毒感染引起的，如果在全身癥狀明顯的情況下，還去堅持運動，可能導(dǎo)致病毒性心肌炎等嚴(yán)重疾病的發(fā)生，而且還有可能使感冒的期限更長，疾病更難痊愈。因此，建議在感冒的時候，盡量減少或者不做運動，注意休息，大量補充水分，多吃新鮮的蔬菜、水果，疾病痊愈后，再進(jìn)行運動。
  語音時長 01:47”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-17 8999次

• 感冒咳嗽能運動嗎
  感冒咳嗽在臨床上非常常見，在感冒咳嗽的時候一般不建議劇烈運動。由于感冒是由病毒感染，如果這個時候劇烈運動，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽癥狀加重，因此感冒咳嗽的時候是可以適當(dāng)?shù)倪\動。因為本身感冒病毒感染，如果適當(dāng)?shù)奶岣呋颊呙庖吖δ?，是有利于疾病的康?fù)。感冒咳嗽在臨床上，主要是由于機(jī)體免疫功能低下，不小心感染病毒，細(xì)菌，病原微生物以及支原體和真菌感染引起最為常見。如果患者這個時候同時出現(xiàn)有全身乏力，咽喉疼痛，發(fā)熱，咳嗽等癥狀時，這時一般是建議患者臥床休息。因為發(fā)燒如果再加上運動，可能會導(dǎo)致體溫逐漸升高，不利于體溫的恢復(fù)。因為人在運動的時候，會不斷產(chǎn)生熱量，會導(dǎo)致體溫逐漸升高。因此，對于感冒咳嗽的患者，如果沒有合并發(fā)燒，這時可以適當(dāng)運動。如果患者同時合并有發(fā)燒的現(xiàn)象，一般是建議臥床休息，多喝水，多吃些高維生素食物，這樣有利于疾病的早日康復(fù)。
  語音時長 01:46”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-06-22 9011次

• 感冒能運動出汗嗎
  病情分析：感冒的時候最好不要做劇烈的運動，有可能會加重感冒的癥狀，本來在感冒的時候身體比較虛弱，再做劇烈的運動，大量消耗身體的能量，會導(dǎo)致身體更加的虛弱。意見建議：建議患者在感冒的時候多休息，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，同時還應(yīng)該要注意飲食清淡，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-05-25 1403次

• 感冒了能運動嗎
  感冒了是否運動是需要具體問題具體分析的，如果感冒的癥狀比較輕的話，比如鼻塞、頭痛等，是可以運動的，如慢跑、快走等有氧運動。如果癥狀比較嚴(yán)重，比如出現(xiàn)了發(fā)燒的話是不能運動的，否則的話可能會加重感冒的癥狀，感冒的期限變的更長。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 4701次

• 感冒了能運動嗎
  感冒的患者在臨床上是不建議運動的，原因在于感冒是因為病毒細(xì)菌或者是其他一些微生物感染入侵人體而導(dǎo)致的。感冒是因為一些抵抗力下降，免疫力低下，體質(zhì)虛弱而受到病原體的入侵使上呼吸道粘膜發(fā)生炎癥反應(yīng)而出現(xiàn)的一系列癥狀，包括咳嗽，咳痰，咽痛，咽癢，發(fā)熱以及渾身酸痛等癥狀，這時機(jī)體的免疫反應(yīng)非常強烈。機(jī)體大部
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 106次

• 感冒了能運動嗎
  感冒期間是否可以運動，取決于感冒的輕重及個人的身體狀況。一般情況下，輕度感冒時，適量的運動可能有助于恢復(fù)；但重度感冒時，則應(yīng)避免運動，以防病情加重。在感冒初期或癥狀較輕時，如喉嚨不適、輕微鼻塞，適度的運動能夠加速血液循環(huán)，提高身體新陳代謝，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次