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• 缺乏維生素d的危害

  維生素d的主要作用是促進(jìn)鈣的吸收，如果出現(xiàn)了維生素d缺乏就會導(dǎo)致鈣的吸收減少，就會出現(xiàn)低鈣血癥，低鈣血癥就可以導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生。而嚴(yán)重的低鈣血癥就會出現(xiàn)兩個(gè)比較危險(xiǎn)的疾病，一個(gè)是手足搐搦癥，一個(gè)更嚴(yán)重的是小嬰兒的喉痙攣。喉痙攣是有可能產(chǎn)生窒息，甚至?xí)斐蓛和ｋU(xiǎn)的急癥；而反復(fù)手足搐搦也是兒童的急癥，需要緊急處置，處置不及時(shí)也會造成小嬰兒的生命危險(xiǎn)。佝僂病在早期如果能夠得到及時(shí)治療，是可以控制和緩解的，但是治療不及時(shí)就會留下不同程度的后遺癥，比如兒童肋緣外翻、o型腿、x型腿，這些都是比較嚴(yán)重的佝僂病的后遺癥，都是和維生素d缺乏有直接的因果關(guān)系。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 6972次

• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用?；钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 17308次

• 維生素D缺乏的維生素D補(bǔ)充治療
  維生素d缺乏癥，肯定是要把維生素d的補(bǔ)充治療作為首要治療方法，可有兩種方法一個(gè)是口服法，一個(gè)是肌內(nèi)注射法?？诜ㄊ走x，維生素d制劑可以選擇跟它的制劑選擇，還有劑型的大小，還有療程長短都要根據(jù)患者具體情況來定，強(qiáng)調(diào)個(gè)體化的治療。一般的劑量的是每天兩千到四千個(gè)單位，一個(gè)月之后再改為每天四百個(gè)單位。成人可以每天服用維生素d是一萬到兩萬個(gè)單位，治療劑量持續(xù)一個(gè)月之后再改為平常的補(bǔ)充量就可以了。為了防止同時(shí)攝入大量的維生素a，可以選用單純的維生素d制劑。肌內(nèi)注射，主要是適用于那些吸收不良?；蛘呤菋胗變翰荒軋?jiān)持口服的，可以用肌肉內(nèi)注射維生素d3作為突擊療法，活動(dòng)期或輕度的兒童可以肌內(nèi)注射一次30萬個(gè)單位，重度可以注射維生素d3兩到三次，然后30萬個(gè)單位，每間隔一到兩個(gè)月左右。
  語音時(shí)長 1:37”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-12 13112次

• 維生素d缺乏怎么補(bǔ)
  維生素D對于維持骨骼健康是十分必要的。一旦缺乏，容易引來佝僂病及軟骨病。此外，維生素D還能幫助預(yù)防感冒和抵抗抑郁癥，是健康日常生活中不可或缺的幫手。富含維生素D的食物：魚肝油、沙丁魚、鯡魚、鮭魚、鮪魚、牛奶、奶制品。維生素D主要存在于海魚、動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外，像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅(jiān)果和海產(chǎn)品、添加維他命D的營養(yǎng)強(qiáng)化食品，也含有豐富的維生素D。植物性食物幾乎不含有維生素D，維生素D主要來源于動(dòng)物性食物。維生素D的來源與其他營養(yǎng)素略有不同。除了食物來源之外，還可來源于自身的合成制造，需要多曬太陽，接受更多的紫外線照射。經(jīng)常曬太陽，以保證足夠的紫外線照射，預(yù)防維生素D的缺乏。但是要記住曬陽光可不是中午去曬，要在早上10點(diǎn)之前下午3點(diǎn)之后才可以曬，因?yàn)橹形绲挠泻饩€太多。但值得注意的是，維生素D不可過量補(bǔ)充，如果過量服用維生素D，會使體內(nèi)維生素D蓄積過多，出現(xiàn)中毒的癥狀，如食欲下降、惡心、消瘦等。
  語音時(shí)長 1:55”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-16 27887次

• 維生素d缺乏怎么補(bǔ)
  無論是成人還是小孩，都應(yīng)該重視維生素d的補(bǔ)充，正確補(bǔ)充維生素d可以從以下幾點(diǎn)入手。 一、戶外運(yùn)動(dòng)得到陽光照射。 二、如不能充分曬太陽吸收維生素d，要做到按時(shí)或不定時(shí)補(bǔ)充維生素d制劑，最好每天400單位。 三、如果怕曬臉就曬腿，多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng)。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-15 7705次

• 孕婦缺乏維生素D吃什么補(bǔ)？
  病情分析：孕婦可以通過喝牛奶來補(bǔ)充維生素D，也可以多吃一些豆制品，魚肉，蛋黃等等補(bǔ)充維生素D，這些食物中含有豐富的維生素D，能夠促進(jìn)人體鈣的合成，也可以多吃一些富含維生素D的水果，比如橙子，橘子，蘋果等水果，也可以適當(dāng)吃一些堅(jiān)果來補(bǔ)充維生素D。意見建議：建議孕婦要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D，并且不要補(bǔ)充過量，否則會對身體產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)，建議孕婦一定要規(guī)律自己的飲食，保證營養(yǎng)均衡全面。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-10-18 1701次

• 體檢維生素d缺乏怎么辦
  體檢維生素D缺乏一般是攝入不足、日光照射不足、吸收不良等原因?qū)е碌?，可以通過飲食、曬太陽、使用藥物等方式補(bǔ)充。1、攝入不足：如果平時(shí)只吃素菜，會導(dǎo)致維生素D攝入不足，可以多吃一些魚類、動(dòng)物肝臟、蛋黃等含有維生素D的食物。2、日光照射不足：維生素D被稱為陽光維生素，一般通過陽光照射，就可以滿足人體的需
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 成年女性維生素d缺乏怎么辦
  成年女性維生素D缺乏可以選擇藥物治療、調(diào)整生活方式的方法改善。1、藥物治療：成年女性維生素D缺乏可能是因?yàn)閿z入不足、日光照射不足、身體過度肥胖等原因引起，會導(dǎo)致成年女性出現(xiàn)肌肉無力、骨質(zhì)疏松、肌肉痙攣等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)自發(fā)性骨折，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D滴劑治療，如果伴有缺鈣的現(xiàn)象，也可
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-06 4115次