問盆腔炎適合做什么運(yùn)動(dòng)
病情描述:
盆腔炎適合做什么運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有盆腔炎一般不建議過度的勞累以及熬夜,所以不建議進(jìn)行特別劇烈的運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭雠P蹬腿的運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
患有盆腔炎建議可以采取藥物以及配合物理療法進(jìn)行治療,在治療期間禁止性生活,平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣,注意月經(jīng)期以及性生活的衛(wèi)生,保持會(huì)陰部清潔干燥。
為你推薦
-
唇腭裂適合做什么那么我到目前為止,在從事唇腭裂的相關(guān)治療方面也15年了,在我的病人里面呢,其實(shí)唇腭裂從事著各種各樣的職業(yè),有醫(yī)生,有律師,有工程師,有科學(xué)家,那么唇腭裂在修復(fù)好了之后呢,他的不管從形態(tài)來說,還是從他的語言功能啊,吞咽功能,都是沒有問題的,所以他的社會(huì)功能是很好的,所以唇腭裂家長,在這方面也不用特別焦慮,只要唇腭裂在不同的階段,采用了正確的治療,都是可以獲得一個(gè)很好的治療效果的。01:07
-
前列腺增生癥患者適合做什么運(yùn)動(dòng)?其實(shí)什么運(yùn)動(dòng)都可以做,如果做了治療以后,包括手術(shù)、藥物治療,患者癥狀得到緩解,得到治療,做什么運(yùn)動(dòng)都是可以。但是只有一個(gè)運(yùn)動(dòng)不適合做,就是騎車。因?yàn)轵T車正好壓迫了前列腺部,前列腺部受壓,有切口的,它在手術(shù)初期可能會(huì)出血。其次如果你沒有做手術(shù),用藥物治療,它壓迫前列腺會(huì)導(dǎo)致充血、水腫,可能使前列腺增生癥的癥狀加重。所以有前列腺增生癥的患者,我們一般建議患者多運(yùn)動(dòng),但是不建議患者騎車,久坐也不是特別好。01:13
-
盆腔炎適合做什么運(yùn)動(dòng)盆腔炎患者除了要認(rèn)真治療以外,還可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng),可以散步,慢走,還可以打打太極拳,太極的動(dòng)作舒緩,可避免幅度過大引起拉傷,經(jīng)常練太極不僅能起到調(diào)理身體免疫功能的作用,對(duì)盆腔炎患者能起到輔助治療效果,患者還可以練瑜伽,能增加疾病抵抗力,能增加一下免疫功能。盆腔炎患者不能劇烈運(yùn)動(dòng),如百米沖刺跑,跳高,跳遠(yuǎn),拔河等,不能過度勞累,要注意休息,保持充足的睡眠。語音時(shí)長 01:08”
-
孕期適合做什么運(yùn)動(dòng)懷孕早期是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng),比如說去散散步或者是適當(dāng)?shù)淖鲆恍┰衅诒=〔俣际强梢缘模且欢ㄒ⒁獗苊庖恍┨珓×业膭?dòng)作,可能會(huì)引起流產(chǎn)的情況。再就是懷孕中晚期可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べぃ部梢赃M(jìn)行一些快走等運(yùn)動(dòng),但是也要根據(jù)自身的體質(zhì)來看,如果在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中,有一些腹部疼痛或者是不規(guī)律工作,是需要及時(shí)來中止的。語音時(shí)長 1:07”
-
腰痛適合做什么運(yùn)動(dòng)病情分析:腰痛適合做一些加強(qiáng)腰背力量,腰部負(fù)荷比較小的運(yùn)動(dòng),如游泳,小燕飛,五點(diǎn)支撐,平板支撐,俯臥撐等,這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)腰背力量,增加脊柱穩(wěn)定性,保護(hù)腰椎,緩解腰痛。腰痛比較嚴(yán)重,處于急性發(fā)作期的,應(yīng)盡量臥床休息。意見建議:腰痛應(yīng)注意休息,做好保暖避免受涼。注意保持正確的身體姿勢(shì),避免長時(shí)間彎腰,久站久坐,避免腰部過度負(fù)重。
-
痔瘡適合做什么運(yùn)動(dòng)病情分析:痔瘡患者適合做一些運(yùn)動(dòng),包括慢跑,散步,游泳,太極拳,瑜伽,爬山等。通過這些有氧訓(xùn)練能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán),包括促進(jìn)直腸肛門周圍的血液循環(huán),對(duì)痔瘡的病情的緩解非常有幫助。意見建議:平時(shí)還要注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。保證大便暢通,防止便秘。注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生,防止感染加重。
-
盆腔炎適合做什么運(yùn)動(dòng)患有盆腔炎以后可以多做橫向扭胯、側(cè)向扭胯,在做這兩種運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,需要身體站直,很自然的來回扭動(dòng)。除此之外還可以平躺在床上或者是直立,然后全身心的放松,練習(xí)呼吸,通過呼吸也能夠幫助改善疾病。平時(shí)的時(shí)候多對(duì)腹部進(jìn)行按摩或者是輕輕的拍打腹部,這都能夠起到非常好的作用?;颊咭部梢远嘧鲆恍敉饣顒?dòng),比如慢跑、
-
腰疼適合做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)于腰部疼痛的病人,做的運(yùn)動(dòng)一定要是在腰部不增加負(fù)重的情況下行運(yùn)動(dòng)的,主要是鍛煉腰背部的肌肉力量,從而減輕腰椎的受力,并且腰部肌肉力量加強(qiáng)以后,還會(huì)使承重的力量增加,所以比較適合的運(yùn)動(dòng):一,是在臥床時(shí)行的運(yùn)動(dòng),比如后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉以及飛燕的活動(dòng),這種情況在活動(dòng)時(shí)腰部不會(huì)承受力