AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 生理期能吃海鮮嗎

      女, 36歲

      2019-06-08 1889次

      病情描述:

      生理期能吃海鮮嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      生理期可以適量的吃海鮮,海鮮營養(yǎng)豐富,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和氨基酸,食用后能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,不要多吃海鮮,屬于寒涼食物,吃多了容易引起經(jīng)血流通不暢,月經(jīng)量減少,痛經(jīng)。

      意見建議:

      做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,生冷食物以及過于酸澀的食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)完全結(jié)束之前禁止性生活。

      為你推薦