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• 骨質疏松癥

  骨質疏松現(xiàn)在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因導致的骨量下降，骨的脆性增加，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

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  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3580次

• 什么是骨質疏松癥

  骨質疏松癥是一種以骨量減少，骨組織微結構損壞，導致骨的脆性增加，易發(fā)生骨折的這樣一種骨骼疾病。那么它主要分兩大類，一類是原發(fā)性骨質疏松癥，一類是繼發(fā)性骨質疏松癥。原發(fā)性骨質疏松癥，包括絕經骨質疏松癥、老年性骨質疏松癥，還有特發(fā)性骨質疏松癥。女性在絕經以后，5到10年容易出現(xiàn)骨質疏松癥，這叫絕經后骨質疏松癥；老年性骨質疏松癥，是指在70歲以后，出現(xiàn)的骨質疏松癥；特發(fā)性骨質疏松癥，主要是見于青少年，原因不是很清楚，這種類型非常少見。繼發(fā)性骨質疏松癥，是由于骨代謝疾病導致的，或者是一些藥物導致的骨質疏松癥，也是比較少見的類型。最常見的就是原發(fā)性骨質疏松癥，里邊的絕經后骨質疏松癥，和老年性骨質疏松癥。

  

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  羅燕楠 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院

  2018-09-27 9637次

• 骨質疏松癥鍛煉
  老年骨質疏松患者因行動不便及疼痛等原因，經常臥床休息或是運動很少，這不僅會加重骨質疏松病情，還可引發(fā)肌肉萎縮、關節(jié)僵硬等，可進行以下運動來加以預防，那么，骨質疏松癥的鍛煉方法有哪些?1.腰背部肌肉鍛煉運動的方法是，立正姿勢，足尖慢慢踮起，足跟抬高，挺胸抬頭，然后足跟向下著地，反復鍛煉并逐漸增加運動量和用力程度，經過一段時間之后，可在雙手提起幾公斤重物的情況下反復做上述運動，這樣有利于鍛煉腰背部肌肉，預防駝背。2.進行關節(jié)活動，可以用一只手托住另一只手，反復活動肘關節(jié)，也可以請別人幫助，抓住小腿或足部，活動膝關節(jié)和髖關節(jié)，這樣可以有效地防止關節(jié)僵硬。3.進行肢體肌肉鍛煉，可作上肢抬高、平舉，以鍛煉臂部的肌肉;握健身球，以鍛煉手部的肌肉;作下肢直腿抬高動作，以鍛煉腿部的肌肉，也可以通過反復、有規(guī)律的握拳，活動足趾、繃緊和放松大腿或小腿肌肉等方式進行肌肉鍛煉，防止肌肉萎縮。
  語音時長 1:45”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-31 5568次

• 骨質疏松癥怎么鍛煉
  骨質疏松癥的鍛煉，可以通過慢跑，來得到有效的改善，這是一種永不過時的運動，無論何時都會受到患者的歡迎，它是骨骼健康發(fā)育的好方法，在護士中進行的一個研究表明，每周跑步四個小時，骨折的風險降低41%。慢跑是最好的，不過也可以根據(jù)自身的健康狀態(tài)，調整速度，這是一項自由的運動，患者在任何的地方、任何的時間都是可以進行的。同時，也可以做太極拳等運動，這是一種緩慢的優(yōu)雅的運動，具有健骨的功能。
  語音時長 1:08”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2018-09-04 1596次

• 骨質疏松癥有什么表現(xiàn)
  骨質疏松癥的主要表現(xiàn)就是全身的疼痛，骨骼部位的疼痛，并且很有可能會出現(xiàn)骨折。對于這種疾病，需要積極的抗骨質疏松藥物治療，比如碳酸鈣d3，阿法骨化醇軟膠囊，另外還可以使用一些鮭魚降鈣素注射液，唑來膦酸注射液，多曬太陽，多喝牛奶，多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-26 2202次

• 骨質疏松癥有多少
  患有骨質疏松癥的人群非常多，絕大多數(shù)老年人隨著年齡的增長，都會出現(xiàn)骨質疏松的情況，只是輕重程度不同而已。骨質疏松類似于人的會變老一樣，是骨頭的營養(yǎng)逐漸流失。為了避免老年出現(xiàn)嚴重的骨質疏松癥，最好的辦法是在青年時期加強鍛煉，儲存較多的骨質，這樣才能延緩骨質流失加重。
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-24 2102次

• 骨質疏松癥有什么癥狀
  骨質疏松癥一般有疼痛、身體乏力、脊柱變形、骨折、生長停滯等癥狀。骨質疏松癥通常是雌激素水平降低、缺鈣等原因引起的，會導致骨細胞被快速分解、吸收，使骨骼空隙增加。患者一般會出現(xiàn)腰背疼痛或周身骨骼疼痛，常在負荷增加時疼痛加重，還會引起活動受限。因為骨骼負載能力降低，容易使肌肉長期處于緊張狀態(tài)，所以通常會
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 什么是骨質疏松癥
  骨質疏松很容易引起骨折的發(fā)生，骨質疏松癥是由于多種原因而導致骨密度和骨骼質量下降，骨骼微結構遭到破壞，造成骨骼脆性增加，從而引起骨折的發(fā)生的一種病癥。骨質疏松好發(fā)于絕經期前后的女性及老年患者。患有骨質疏松的患者應盡早補充鈣劑進行治療，多吃一
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次