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• 兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。建議孩子8點(diǎn)前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內(nèi)不再進(jìn)食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養(yǎng)成吃飯、洗澡、睡覺的好習(xí)慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進(jìn)行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態(tài)，以免交感神經(jīng)興奮睡不著覺。第三，要給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境。孩子睡覺時需要創(chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，如將燈光調(diào)暗、拉上窗簾、關(guān)掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 7500次

• 孩子晚上哭鬧、不睡覺怎么回事

  有的小嬰兒經(jīng)常會在晚上哭鬧、不睡覺，具體的原因有：第一個是和孩子的消化功能有關(guān)系，可能是睡覺前飲食不當(dāng)導(dǎo)致的。第二種，常見于佝僂病的孩子，是由于維生素D不足導(dǎo)致鈣攝入不足，導(dǎo)致孩子神經(jīng)興奮性強(qiáng)，所以也會表現(xiàn)為夜間睡覺哭鬧不安。如果是其他原因?qū)е碌?，需要家長仔細(xì)分析和觀察，如果仍然不能解決，就需要到醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行仔細(xì)檢查，然后根據(jù)病因做出針對性的治療和處理。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 4244次

• 小孩中午不睡覺怎么辦
  一，睡眠區(qū)環(huán)境不可太花哨，孩子突然換一個環(huán)境睡覺，容易被環(huán)境中話花哨的布置吸引，情緒處于興奮狀態(tài)中，所以無法正常入睡，應(yīng)該注意環(huán)境的布置應(yīng)以溫馨為主。二，睡前不要劇烈運(yùn)動，睡前大量運(yùn)動會造成孩子的神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮難以平定，此時應(yīng)注意讓孩子在睡覺之前處于一種安靜平和的精神狀態(tài)之中。三，創(chuàng)造良好的睡眠氣氛，一個好的睡眠氣氛對孩子也是非常重要的，此時應(yīng)該注意關(guān)掉強(qiáng)燈，放些輕柔的音樂，這樣會更加有利于寶寶快速入睡。四，睡前不要批評孩子，睡前批評孩子容易造成孩子情緒壓抑從而影響入睡的質(zhì)量，此時忌諱睡前批評孩子，盡量讓孩子保持平和的心態(tài)入睡。
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  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-24 13023次

• 孩子晚上不睡覺怎么辦
  如果孩子夜間睡眠的時候翻來覆去，或者有一些動作，或者有夜間哭鬧的情況，而且孩子沒有清醒，應(yīng)該是屬于夜驚的范圍，從幾個方面注意調(diào)整就可以，一般來說這種情況如果不是非常頻繁，是不會影響孩子的生長發(fā)育。第一、這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。第二、孩子如果有一些睡前過度興奮或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間也會出現(xiàn)這種情況。第三、消化功能紊亂，孩子會有夜間睡眠不踏實(shí)的情況，從相應(yīng)情況的調(diào)整，看看有什么變化，睡前一小時相應(yīng)做一些安靜的游戲，或者說一些語言性，講講故事這方面的游戲，孩子會很舒服。另外，用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后給孩子全身按摩，然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環(huán)境下入睡，睡眠就會變好，如果有一點(diǎn)睡眠不安的情況也不用太擔(dān)心。
  語音時長 01:44”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 29556次

• 孩子晚上不睡覺怎么辦
  1、睡眠條件：看看是不是睡眠條件不好，寶寶睡得不舒服。 2、缺鈣：如果寶寶缺鈣，會導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)，爸媽應(yīng)該及時給寶寶補(bǔ)鈣。 3、餓了：寶寶如果吃不飽，當(dāng)然會哭鬧個不停。 4、生病了：生病了不肯睡覺，這種情況爸媽要注意，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-17 2403次

• 孩子睡覺不踏實(shí)怎么辦
  寶寶睡覺不踏實(shí)多數(shù)情況是：下半身受涼不暖和造成的，所以要包好蓋好但又不要太厚重，以免造成寶寶身體上的負(fù)擔(dān)。半歲前的寶寶一天可睡20小時，睡得越好，發(fā)育越健康。兩三歲的寶寶也要睡上15-6個小時。寶寶單獨(dú)睡不受大人影響。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-01 1802次

• 中午不睡覺頭疼
  中午不睡覺頭疼可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素造成，比如神經(jīng)性頭痛、神經(jīng)衰弱等，可以通過口服藥物調(diào)理。1、生理性因素。生理性因素可能是因?yàn)轲B(yǎng)成了中午睡覺的習(xí)慣，或者是長時間熬夜導(dǎo)致的，屬于正常的生理性反應(yīng)，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡覺的時間，一般不需要特殊治療。2、病理性因素。神經(jīng)性頭痛：神經(jīng)性頭
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-02-08 1006次

• 中午不睡覺頭疼
  中午不睡覺頭疼考慮是睡眠不足、情緒過于緊張、低血糖、神經(jīng)衰弱、高血壓等原因引起，需要通過一般治療、口服藥物的方式改善，進(jìn)行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、睡眠不足：如果之前經(jīng)常睡午覺，突然不睡午覺，會改變生活習(xí)慣，導(dǎo)致睡眠不足，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而出現(xiàn)頭痛的情況。需要調(diào)整生活習(xí)慣，每天中午可以睡30~
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-06-06 0次