問糖尿病人能吃地瓜嗎
病情描述:
糖尿病人能吃地瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人可以適量的吃地瓜。如果過多的食用地瓜,容易造成熱能超標(biāo),而影響血糖的控制。地瓜含有優(yōu)良品質(zhì)的膳食纖維和微量元素,所以糖尿病患者適量的吃一些地瓜對身體是有好處的。要避免過多的食用,引起血糖的波動。
意見建議:
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動,但是過量食用還是會影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問,是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯,而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi),不過很多患者吃面的時候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會超標(biāo)。所以很多患者會一吃面血糖就高,其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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地瓜含糖量高嗎糖尿病人能吃嗎地瓜的含糖量并不高,但地瓜含有豐富的淀粉,所以糖尿病的患者也不能過多的吃地瓜。因?yàn)樘悄虿〉幕颊呷绻赃^多的地瓜,地瓜所含的淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,這樣也有可能會引起血糖進(jìn)一步升高,這樣對糖尿病的患者是非常不利的?;加刑悄虿〉幕颊?,要控制總熱量的攝入,盡量不要吃淀粉含量,以及含糖量比較高的食物,平常飲食要以低淀粉,低糖,高纖維素的粗糧以及蔬菜作為主食。要避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃含糖量比較高的甜點(diǎn)蛋糕,水果等,要做到清淡飲食,均衡營養(yǎng)。除此之外,還需要科學(xué)規(guī)范的治療,控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:22”
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糖尿病人能吃韭菜嗎一般糖尿病人是可以吃韭菜的,但是也要根據(jù)個人的體質(zhì),而且不宜吃得太多,韭菜是不會導(dǎo)致血糖升高的。任何一名糖尿病患者再變成過程中都會出現(xiàn)血糖的波動,從而也需要控制飲食和降糖用藥方案的調(diào)整。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為韭菜味辛,性溫,入肝胃腎經(jīng),韭菜主治腎陽的虛弱,腰膝的酸冷,陽痿早泄,小便頻數(shù)等,脾胃虛寒或者是腹中冷痛腹瀉或者是便秘等等。韭菜具有里中行氣,散血解毒之功效,是比較適用于糖尿病患者的,韭菜的含水量高達(dá)百分之八十五,熱量比較低,是鐵、鉀和維生素a的上等來源,也是維生素c的一般來源,一直有菜中之葷的美稱。韭菜含有豐富的維生素類,一束韭菜的β胡蘿卜素,剛好是一天所需的能量,不過維生素c則為一天所需攝取量的三分之一,維生素e含量也是三分之一。語音時長 1:48”
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糖尿病人能吃山藥嗎病情分析:糖尿病人能吃山藥,因?yàn)樯剿幒胸S富的黏蛋白,具有降低血糖,調(diào)節(jié)、增強(qiáng)人體組織細(xì)胞對葡萄糖的攝取和利用,以及改善胰島素抵抗等作用,可以輔助降糖。但是不宜過度進(jìn)食,因?yàn)樯剿幚锖幸欢康奶欠帧R庖娊ㄗh:建議糖尿病患者定期去醫(yī)院復(fù)查,明確體內(nèi)血糖波動情況,及時調(diào)節(jié)藥物劑量,避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中糖尿病患者要注意規(guī)律作息,適當(dāng)參加體育鍛煉,飲食方面注意規(guī)律清淡,避免暴飲暴食等。
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糖尿病人能吃藕嗎病情分析:糖尿病患者如果血糖控制平穩(wěn)的情況下,可以適當(dāng)?shù)某耘?,藕的碳水化合物含量也比較高,如果吃藕要適當(dāng)?shù)臏p少主食的量。不要大量的進(jìn)食,以免引起血糖波動過大,導(dǎo)致疾病加重。吃藕的時候要注意,以清淡為主。意見建議:糖尿病的患者在飲食中盡量的要吃一些谷物粗糧,新鮮的綠葉蔬菜,可以適當(dāng)?shù)慕澈鞍缀途S生素的食物。要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物和含糖量過高的食物。要嚴(yán)格的控制血糖,規(guī)律的應(yīng)用藥物。
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糖尿病人能吃楊梅嗎糖尿病人能吃楊梅,無需過多擔(dān)心,注意適量即可。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而引起的,其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系。糖尿病會導(dǎo)致血液中的滲透壓明顯增高,會刺激到口渴中樞使患者出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀,對于機(jī)體有一定的影響,
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糖尿病人能吃芭蕉嗎糖尿病人不能吃芭蕉,因?yàn)榘沤逗橇勘容^高,吃了以后可能會引起血糖升高,不利于患者健康。芭蕉中含有膳食纖維以及碳水化合物,能夠促進(jìn)腸道蠕動,可以改善患者的便秘癥狀,但是芭蕉中含有大量的糖類物質(zhì),含糖量高達(dá)20%以上,屬于含糖量較高的食物。如果糖尿病人吃了過多的芭蕉,可能會引起血糖升高,引起患者的身體出