問糖尿病人能吃藕?jiǎn)?/span>
病情描述:
糖尿病人能吃藕?jiǎn)?
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者如果血糖控制平穩(wěn)的情況下,可以適當(dāng)?shù)某耘?,藕的碳水化合物含量也比較高,如果吃藕要適當(dāng)?shù)臏p少主食的量。不要大量的進(jìn)食,以免引起血糖波動(dòng)過大,導(dǎo)致疾病加重。吃藕的時(shí)候要注意,以清淡為主。
意見建議:
糖尿病的患者在飲食中盡量的要吃一些谷物粗糧,新鮮的綠葉蔬菜,可以適當(dāng)?shù)慕澈鞍缀途S生素的食物。要避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物和含糖量過高的食物。要嚴(yán)格的控制血糖,規(guī)律的應(yīng)用藥物。
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糖尿病人能吃甜食嗎對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè),在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對(duì)飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng),但是過量食用還是會(huì)影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問,是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯(cuò),而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國(guó)人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi),不過很多患者吃面的時(shí)候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高,其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病人能吃藕?jiǎn)?/div>糖尿病的病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡?,只不過要嚴(yán)格的控制好量,其實(shí)在一般的觀念來講,藕也是算是一種蔬菜,但是這種蔬菜它不大適合糖尿病的患者長(zhǎng)期和大量的食用。因?yàn)榕寒?dāng)中含有的淀粉量,比其他的綠色青菜要多一些,所以它對(duì)血糖的影響會(huì)更明顯。糖尿病的患者平??梢赃m當(dāng)?shù)某耘?,但是保證不要吃太多就可以了,因?yàn)榕豪锩娴牡矸郾容^多,所以它的熱量也比其他的綠葉子的青菜要高。所以患者在吃這些蔬菜的時(shí)候,其實(shí)只要把熱量換算做好就可以,保證每餐飯不管是進(jìn)食哪一種肉類的食品,只要是讓這一餐飯的熱量的范圍不超過針對(duì)患者具體情況,所規(guī)定的這個(gè)范圍就可以。之所以會(huì)這樣做的原因主要是因?yàn)榘芽偭靠刂坪弥?,才能有效的控制血糖的血糖的升高。所以患者平常少吃一些藕是沒有問題的,當(dāng)然也要根據(jù)血糖情況,具體分析。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”糖尿病人可吃藕?jiǎn)?/div>糖尿病人可不可以吃藕?答案是可以,但是要注意烹飪方式。因?yàn)樘悄虿∪顺诵枰芙^糖的攝入以外,還需要注意脂肪以及熱量的攝入。所以在吃藕的過程中,一個(gè)是不要放糖,第二個(gè)是在烹飪方式上盡量以蒸煮為主,或者是少油的小炒為主,不建議去吃紅燒的藕片,不要用糖去涼拌藕片等等,這樣的不適合糖尿病患者的烹飪方式。蓮藕作為比較常見的一個(gè)蔬菜,還是含有比較豐富的碳水化合物和維生素c的。中醫(yī)上來講認(rèn)為藕還具有除煩解渴以及健脾開胃的功效。語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”糖尿病人可吃藕?jiǎn)?/div>病情分析:糖尿病的患者可以吃藕,但是吃藕的時(shí)候要注意盡量的在兩餐之間血糖比較平穩(wěn)的情況下進(jìn)食,藕里面含有豐富的膳食纖維和維生素,對(duì)于患者的身體有一定的益處,吃藕的時(shí)候要減少主食的攝入量,這樣才能夠平穩(wěn)地控制血糖。意見建議:建議糖尿病患者主食可以適當(dāng)?shù)倪x擇粗糧玉米面,燕麥面,蕎麥面等做成的饅頭以及谷類的食物,蔬菜可以選擇菠菜,油菜,苦瓜,西紅柿,冬瓜,要控制好食物的總熱量以清淡的飲食為主不要吃含糖量過高的食物,要定時(shí)定量地按醫(yī)生的指導(dǎo)應(yīng)用降糖藥物或胰島素進(jìn)行治療,要定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。糖尿病人能吃地瓜嗎糖尿病人可以適量的吃地瓜。如果過多的食用地瓜,容易造成熱能超標(biāo),而影響血糖的控制。地瓜含有優(yōu)良品質(zhì)的膳食纖維和微量元素,所以糖尿病患者適量的吃一些地瓜對(duì)身體是有好處的。要避免過多的食用,引起血糖的波動(dòng)。糖尿病人能吃藕?jiǎn)?/div>糖尿病人可以適量吃藕。1、藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值藕含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),對(duì)身體健康有益。2、適量食用的重要性雖然藕對(duì)糖尿病人有益,但仍需控制食用量。因?yàn)榕褐幸埠幸欢ǖ奶妓衔铮^量食用可能導(dǎo)致血糖升高。3、藥物治療的配合糖尿病人在食糖尿病人能吃藕?jiǎn)?/div>糖尿病的病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡?,只不過要嚴(yán)格的控制好量,其實(shí)在一般的觀念來講,藕也是算是一種蔬菜,但是這種蔬菜它不大適合糖尿病的患者長(zhǎng)期和大量的食用。因?yàn)榕寒?dāng)中含有的淀粉量,比其他的綠色青菜要多一些,所以它對(duì)血糖的影響會(huì)更明顯。糖尿病的患者平常可以適當(dāng)?shù)某耘?,但是保證不要吃太多就可以了,因?yàn)榕豪锩娴?/div>健康自測(cè)
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