問膽結(jié)石怎么預(yù)防
病情描述:
膽結(jié)石怎么預(yù)防
答醫(yī)生回答
病情分析:
膽結(jié)石的預(yù)防有以下幾點:1.適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育運(yùn)動。適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體力運(yùn)動,能夠促進(jìn)膽汁排空,避免膽汁淤積。2.避免肥胖,避免高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲食。3.吃好早餐,規(guī)律飲食。4、避免餐后零食。
意見建議:
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膽結(jié)石應(yīng)該如何預(yù)防?膽結(jié)石的預(yù)防也是分兩部分,第一部分咱們說膽囊結(jié)石,我們膽囊結(jié)石首先說幾個F。第一個F就是女性,女性就是F。第二就是肥胖,肥胖的人也會發(fā)生膽囊結(jié)石。第三個就是妊娠生育以后,也會容易發(fā)生膽囊結(jié)石,這是因為不管肥胖還是生育,還是女性,其實都喜歡吃高脂肪的東西,容易產(chǎn)生膽囊結(jié)石。然后還有一個空腹,早晨不吃飯的人,其實也容易長膽囊結(jié)石,原因就是說我們晚上吃了東西,老說晚上要吃飽,晚上吃完飯以后待到第二早晨,早餐有十幾個小時的一個空腹期。這個時候吃完飯以后,膽囊肯定是排泄膽汁排到膽囊里邊去,膽囊有很多的膽汁存放,如果你早晨不吃飯,或吃得太素,容易使膽囊結(jié)石,膽囊里的膽汁排不出來,那么時間長以后,造成膽汁的沉積,容易形成膽囊結(jié)石。這是從膽囊結(jié)石方面的發(fā)病情況、原因。那么從膽總管結(jié)石看,實際上第一個常見的原因就是感染,你比如說有過膽道蛔蟲感染,有過膽囊或膽管的手術(shù)史,這是主要的一個感染。第二方面就是素食,有的人特別是愛吃素,特別愛吃素人容易長膽管結(jié)石。第三就是地域,就是飲水地區(qū),某些地方發(fā)生膽管結(jié)石,和膽囊結(jié)石的地域,不是很一樣分布,這是可能跟飲食習(xí)慣,水質(zhì)都有相關(guān)性。相對來講比較復(fù)雜的原因,那么作為咱們國家來講的話,其實往往北方,偏向膽囊結(jié)石多一些,南方偏向這個膽管結(jié)石多一些。02:33
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膽結(jié)石怎么排出膽結(jié)石根據(jù)不同的情況,采取的治療方法是不同的。你比如說絮狀物的膽結(jié)石,所謂的膽結(jié)石,其實它只是一個絮狀物,它可能是因為你之前一周,因為你的其他病因,發(fā)燒,輸液了,輸抗生素造成的膽囊內(nèi)的絮狀物沉積,這時候嚴(yán)格說它不叫結(jié)石,你只要停了抗生素一周、十天,可能就沒有了,它就排出來了。第二種就是很細(xì)微的沙粒狀的,就是說泥沙樣的結(jié)石,通過消炎利膽的方法,促進(jìn)膽汁分泌,沖洗,可能就排出來了。而對于多數(shù)的膽囊結(jié)石是排不出來的,現(xiàn)在科學(xué)工作者在研究,很多藥物包括中藥,目前實踐證實是沒有明確的療效的,這時候是排不出來的,這時候有些就需要手術(shù),膽囊切除,有的需要保守,保膽取石??傊鶕?jù)不同的情況,目前多數(shù)的結(jié)石是不能夠通過藥物排出的,否則也就不存在全世界大多數(shù)人結(jié)石每天在做手術(shù)。01:27
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膽結(jié)石怎么預(yù)防對于膽結(jié)石的預(yù)防來說,首先患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如按時的進(jìn)食早餐,而且早餐的品種要盡量的豐富,包括肉類、蔬菜、乳制品、豆制品等,但是患者在平常的飲食過程當(dāng)中,應(yīng)盡量避免大量的食用雞蛋的蛋黃,動物類的內(nèi)臟,動物類的脂肪,還有海鮮類的魷魚、八爪魚等食物,上述食物之中膽固醇的含量過高,長期過量食用,會引起患者膽汁之中的膽固醇過度飽和而形成膽結(jié)石的可能。另外患者在平常的生活過程當(dāng)中,還要注意適度的鍛煉身體,避免久坐或者久臥的情況發(fā)生。另外患者要按時的進(jìn)食,另外還要注意避免高脂血癥的情況發(fā)生,對于部分肥胖的患者,如果同時合并有脂肪肝等疾病,還需要及時的予以降血脂治療,以及考慮適量的多吃一些酸性的水果。語音時長 01:18”
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膽結(jié)石怎么預(yù)防膽結(jié)石的形成和很多因素相關(guān),和我們的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣還有休息的習(xí)慣,還有個人體質(zhì)和環(huán)境因素有很大關(guān)系。膽結(jié)石的預(yù)防主要是我們要盡量的避免空腹,我們每天的早餐都是需要及時按時的吃的,因為如果是空腹的情況下會使這個膽汁長時間的儲存在膽囊里,從而容易引起石頭。再就是要低脂飲食,高脂肪的飲食有可能引起高膽固醇血癥,然后從而引起膽固醇結(jié)石的形成。然后再一種情況是要多吃新鮮的水果、蔬菜,多運(yùn)動,并且要少喝酒,少吃辛辣、刺激的一些食物。通過以上的幾種預(yù)防措施能夠降低膽囊結(jié)石的發(fā)生率,尤其是大家要注意不要不吃早飯,不要餓肚子,不要空腹,這是對于膽結(jié)石最重要的預(yù)防。語音時長 1:33”
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怎么預(yù)防膽結(jié)石病情分析:膽結(jié)石的發(fā)生與肥胖、不吃早餐、過多的攝入高脂肪、高膽固醇的食物及遺傳因素,肝硬化者都是有一定的關(guān)聯(lián)性的。意見建議:平時規(guī)律運(yùn)動,定期檢查身體,少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜是可以有效的預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。如果存在膽結(jié)石一定要要及時治療,結(jié)石對膽囊黏膜的慢性刺激是有可能引發(fā)膽囊癌的發(fā)生。
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怎樣預(yù)防膽結(jié)石病情分析:膽結(jié)石與缺少運(yùn)動體質(zhì)肥胖、不吃早餐、餐后零食、過多的攝入高脂肪,高熱量的食物及肝硬化者有一定的關(guān)系,該疾病與遺傳因素也有一定的關(guān)聯(lián)性。意見建議:平時飲食以清淡、低脂肪、高維生素為原則,三餐定時定量、加強(qiáng)健身運(yùn)動、控制體重,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以有效的預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。
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膽結(jié)石怎么預(yù)防膽結(jié)石預(yù)防可以通過均衡飲食、體重管理、定期運(yùn)動、控制膽固醇水平、避免過量飲酒、避免過量飲酒等措施來預(yù)防。如有不適,請及時就醫(yī)。1、均衡飲食:采用低脂肪、高纖維的飲食,減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,增加蔬菜、水果和全谷物的攝入量。2、體重管理:保持健康的體重,避免肥胖,因為肥胖是膽結(jié)石形成的一個風(fēng)險因
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膽結(jié)石如何預(yù)防膽結(jié)石的預(yù)防有均衡飲食、控制體重、適量運(yùn)動、減少酒精攝入、避免長時間站立或坐著等。如有不適,應(yīng)及時就診。1、均衡飲食:避免高脂肪、高膽固醇的食物,如油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉等。增加富含纖維的食物攝入,如全谷物、蔬菜和水果。2、控制體重:過于肥胖的人,體內(nèi)含有過多的脂肪以及膽固醇,將會在膽囊以及肝臟中