問(wèn)孕婦可以吃烤燒嗎
病情描述:
孕婦可以吃烤燒嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦盡量不要吃燒烤,燒烤是一種不健康的飲食方式,燒烤在烤制的過(guò)程中經(jīng)過(guò)煙熏會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),而且還會(huì)加入一些香料、味精等,孕婦食用后可能會(huì)影響母兒健康。
意見(jiàn)建議:
孕婦如果特別想吃燒烤,盡量在家自己制作,選擇比較新鮮的肉食,清洗干凈,在烤制過(guò)程中盡量少放調(diào)料,以清淡、易消化為主。孕期還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、禽類(lèi),以保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入。
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