問(wèn)孕婦可以吃烤燒嗎
病情描述:
孕婦可以吃烤燒嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦盡量不要吃燒烤,燒烤是一種不健康的飲食方式,燒烤在烤制的過(guò)程中經(jīng)過(guò)煙熏會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),而且還會(huì)加入一些香料、味精等,孕婦食用后可能會(huì)影響母兒健康。
意見(jiàn)建議:
孕婦如果特別想吃燒烤,盡量在家自己制作,選擇比較新鮮的肉食,清洗干凈,在烤制過(guò)程中盡量少放調(diào)料,以清淡、易消化為主。孕期還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、禽類(lèi),以保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入。
為你推薦
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也能吃,只是不能多吃。一些容易上火,偏熱或者偏涼的水果,都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮,而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果,如果是有糖尿病的孕婦,或者有家族史的孕婦,都盡量避免,少吃。在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡、豐富,這樣才能夠有利寶寶的生長(zhǎng)。01:03
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講,龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來(lái)講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會(huì)加重便秘的程度的,所以說(shuō)吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產(chǎn)品的東西,水類(lèi)的東西病毒,寄生蟲(chóng)比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見(jiàn)孕婦不吃最好。01:23
-
孕婦可以吃烤燒嗎孕婦應(yīng)該慎吃燒烤,燒烤是指肉及肉制品放在木炭或者電加熱裝置中烤制的過(guò)程,一般情況下會(huì)在火上將食物烤熟,烹調(diào)至可食用。燒烤的食物有獨(dú)特的風(fēng)味,容易讓人垂涎三尺,但燒烤的過(guò)程中蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生變性,氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)遭到破壞,很大程度上降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,孕期孕婦食用后沒(méi)有多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,無(wú)法補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)。另外在燒烤的環(huán)境中也會(huì)有一些致癌物質(zhì)進(jìn)入人體而誘發(fā)癌癥,孕期食用后還有有害物質(zhì)危害胎兒的健康發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
-
孕婦可以吃烤蒜嗎孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)烤蒜,是沒(méi)有影響的。蔥、姜、蒜是很好的,可以預(yù)防感冒,還可以提高食欲,但是蒜屬于辛辣刺激類(lèi)的食物,所以一定要適量,不要過(guò)多食用辛辣的食物。建議孕期營(yíng)養(yǎng)搭配要合理,及時(shí)補(bǔ)充維生素,微量元素,增加營(yíng)養(yǎng)對(duì)母體和胎兒的發(fā)育是有幫助的。如果孕婦著涼拉肚子可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)烤蒜,不要吃太油膩的食物,先喝一點(diǎn)姜湯或者是艾葉煎的藥水,如果嚴(yán)重則需要醫(yī)院及時(shí)就診,不要耽誤病情,以免造成不良的后果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
-
孕婦可以吃烤菜嗎病情分析:孕婦應(yīng)不建議吃烤菜,烤菜的營(yíng)養(yǎng)利用率低,烤菜含有致癌物質(zhì),食用過(guò)多影響母兒健康。另外,烤菜外焦里嫩,有時(shí)會(huì)中間未烤熟,可能會(huì)含有寄生蟲(chóng)或者細(xì)菌,食用后不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議:孕婦應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,飲食以清淡、易消化為主,避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物。應(yīng)保證飲食的多樣化,粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,少吃多餐。
-
孕婦可以吃烤蝦嗎病情分析:孕婦當(dāng)然可以吃烤蝦,因?yàn)槲r屬于水產(chǎn)品里邊含有蛋白質(zhì)而人體所需要的氨基酸。孕婦食用后可以增強(qiáng)體質(zhì),但是如果對(duì)海鮮過(guò)敏的孕婦建議不要吃。意見(jiàn)建議:平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),可以提高腸道的蠕動(dòng)性。形成良好的作息習(xí)慣不要過(guò)度勞累,定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,可以了解胎兒的發(fā)育情況。
-
孕婦可以吃烤蝦嗎孕婦也是可以吃烤蝦的。因?yàn)槌钥疚r,對(duì)于孕婦不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響。蝦是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水產(chǎn)品,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,適量的吃一些蝦,可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸,增強(qiáng)人體的免疫力,所以孕婦也是可以吃烤蝦的。但如果孕婦存在過(guò)敏體質(zhì),對(duì)魚(yú)蝦有可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏,這樣的孕婦盡量不要吃蝦。孕婦在飲食上要注意多
-
孕婦可以吃烤菜嗎孕婦可以適量的吃烤菜。因?yàn)槭卟酥泻卸喾N維生素和礦物質(zhì),例如維生素C,胡蘿卜素,葉酸等含量較高,可以參與體內(nèi)多種代謝途徑,為胎兒發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng),還能夠有利于孕婦的自身的身體健康。蔬菜中還含有膳食纖維,可以潤(rùn)腸通便,促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防孕期發(fā)生便秘。但是由于烤制的食品中添加的調(diào)味料過(guò)多,如果孕婦長(zhǎng)期大量的吃