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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7445次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊?，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會不會導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4813次

• 骨質(zhì)增生用什么護膝好
  患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，在行走或者是一些運動時，可以進(jìn)行護膝。一般使用一些針織面料比較好，因為它彈性高，彈力強，穿起來比較舒服，結(jié)構(gòu)設(shè)計合理。患者一般在進(jìn)行運動時，先要對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護，避免進(jìn)一步損傷。一般周圍會出現(xiàn)疼痛，腫脹，活動受限，患者應(yīng)該避免一些劇烈的運動，特別是一些爬山的運動，跳廣場舞等。一般可以進(jìn)行一些有氧的活動，比如騎自行車，游泳，平地散步，打太極拳，都可以很好的保護膝關(guān)節(jié)?；颊咴谛凶叩臅r候一般建議佩戴支具，或者是助步器。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-26 2332次

• 骨質(zhì)增生穿什么護膝
  骨質(zhì)增生可以穿有一定彈性及松緊性的棉質(zhì)護膝即可，可以保暖，同時能夠保護膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)過大范圍的活動，減少膝關(guān)節(jié)附近韌帶、肌肉拉傷的可能性，減少膝關(guān)節(jié)過度磨損的可能性。如果是進(jìn)行高對抗的劇烈運動，比如足球，可以佩戴較硬材質(zhì)的護膝，能夠避免在運動及對抗中膝關(guān)節(jié)被碰傷或者踢傷，建議運動前進(jìn)行熱身，運動后通過按摩進(jìn)行肌肉放松。
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  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-10 1879次

• 骨質(zhì)增生穿什么護膝
  病情分析：骨質(zhì)增生可以應(yīng)用護膝保護。對于老年人，不耐受風(fēng)寒的，體質(zhì)弱的人群可以穿保暖護膝。年輕人，體質(zhì)好的人群可以穿運動護膝。兒童，特別是幼兒建議應(yīng)用防止外傷防磕碰的護膝。意見建議：適當(dāng)?shù)倪x擇護膝可以有效改善膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。不同人群建議選擇不同護膝。根據(jù)季節(jié)變化來選擇合適的護膝制品可以有效防止因為日常活動或者體育鍛煉出現(xiàn)意外損傷。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2021-05-26 1702次

• 骨質(zhì)增生用什么好
  病情分析：可以根據(jù)患者的情況進(jìn)行個體化、梯度化治療。骨質(zhì)增生比較常見，是一種退行性病變，早期沒有出現(xiàn)不適的臨床癥狀時無需特殊治療，注意保養(yǎng)觀察即可。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛時，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物、營養(yǎng)骨膜、活血化瘀等藥物進(jìn)行調(diào)理，如果對于病情嚴(yán)重的患者保守治療無效時，可考慮手術(shù)治療。意見建議：骨質(zhì)增生后一定要注意休息，而且還要注意局部保暖，避免干重體力活，盡量減少關(guān)節(jié)的活動量，延緩病程的發(fā)展。飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，加重病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-06 601次

• 艾草護膝治療骨質(zhì)增生有效嗎
  艾草護膝治療骨質(zhì)增生有效，但是只可以起到輔助作用，病情嚴(yán)重的患者還需要結(jié)合其他的方式進(jìn)行治療。艾草是一種比較常見的中藥材，傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，艾葉藥性辛、苦、溫、有小毒、歸肝、脾、腎經(jīng)，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的作用，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，使用艾草護膝以后對緩解局部疼痛的癥狀有幫助。如果骨質(zhì)增
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 1291次

• 骨質(zhì)增生用什么泡腳好
  可以進(jìn)行泡腳，從而達(dá)到緩解骨質(zhì)增生的作用。方法一：生山楂25克，五味子25克，川椒25克，白芍、紅花、生川烏、生草烏15克，透骨草20克，蒼術(shù)15克，陳醋適量。用法：將以上藥切碎后裝入布袋，加水2千克浸泡二十分鐘，煮沸25分鐘，從而可以進(jìn)行足浴。方法二：醋1千克用法：將醋加熱至腳可以侵入泡腳不會感覺
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 399次