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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 88020次

• 腰椎間盤突出如何預(yù)防

  腰椎間盤突出癥，我們重在預(yù)防，要去預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)生：第一，我們在日常生活中要養(yǎng)成保護(hù)腰椎的好習(xí)慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長時間的工作，也會有效地保護(hù)椎間盤的這個生理活性，然后讓它不容易出現(xiàn)腰椎間突出癥。髓核組織自己出來之后，壓迫到自身的神經(jīng)，出現(xiàn)了這個情況就是自己內(nèi)部相互打架的一種情況。那么我們的主要預(yù)防就在自己的生活習(xí)慣，另外要加強(qiáng)腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經(jīng)常要有步驟，有計劃的去加強(qiáng)這一塊的功能康復(fù)，去預(yù)防這腰椎間盤突出癥的產(chǎn)生。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 10396次

• 如何改善腰椎間盤突出
  患者出現(xiàn)腰椎間盤突出癥后，首先可以進(jìn)行腰椎的X光，CT，核磁共振等影像學(xué)檢查，明確具體的病情。在治療改善方面，患者首先要避免長時間的彎腰勞損，以及久坐或受風(fēng)著涼等。其次，患者可以采用對癥治療的方法，如疼痛明顯時可以口服非甾體消炎藥物，如塞來昔布膠囊，依托考昔片等對癥鎮(zhèn)痛治療，也可以局部外用扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等活血通絡(luò)，消炎止痛?；颊哌€可以口服中成藥物，如腰痹通，痹祺膠囊等也有一定效果。最后局部的理療，針灸，關(guān)節(jié)松動手法也有一定輔助治療的意義。
  語音時長 01:12”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-26 1927次

• 腰椎間盤突出改善方法
  腰椎間盤突出癥的治療改善方法很多，首先患者要避免長時間的久坐以及頻繁彎腰等，必要時可以佩戴護(hù)腰，以及進(jìn)行腰背肌的鍛煉，對于腰間盤突出有一定的幫助。其次，可以通過一些藥物的方法，比如疼痛明顯時口服塞來昔布膠囊，依托考昔片等非甾體消炎藥物對癥鎮(zhèn)痛治療，或局部痛點(diǎn)外用扶他林軟膏消炎止痛，配合局部的理療，針灸、關(guān)節(jié)推拿手法有一定的效果?；颊咭部梢钥诜谐伤幬铮绫造髂z囊，腰痹通，可以活血通絡(luò)，消炎止痛。而腰椎間盤突出癥引發(fā)神經(jīng)根癥狀時，還可以口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如神經(jīng)妥樂平，甲鈷胺片等，都會有一定的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-26 3146次

• 如何判定腰椎間盤突出
  病情分析：要判定腰椎間盤突出，主要是通過腰椎CT或者腰椎磁共振檢查來明確診斷。在腰椎CT或磁共振檢查上可以觀察到椎間盤的髓核是否有突入椎管并壓迫后方的脊髓或神經(jīng)根。如果有上述情況，則可以判定存在腰椎間盤突出。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應(yīng)佩戴腰圍來保護(hù)腰部，盡可能減少彎腰搬抬重物或久坐久站。飲食上也應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-04-03 401次

• 腰椎間盤突出如何運(yùn)動
  病情分析：腰椎間盤突出急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，病情緩解后適當(dāng)進(jìn)行腰椎負(fù)荷較小的運(yùn)動如游泳、倒走，加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉如平板支撐、五點(diǎn)支撐、燕飛式等鍛煉，瑜伽、普拉提、太極等身心訓(xùn)練，能夠促進(jìn)肌力、柔韌性及平衡能力的改善，適合腰椎間盤突出患者。意見建議：腰椎間盤突出應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動，避免反復(fù)旋轉(zhuǎn)和彎腰負(fù)重的運(yùn)動，運(yùn)動時可佩戴腰圍，保護(hù)腰椎，防止運(yùn)動損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-11 703次

• 腰椎間盤突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢問了我的癥狀，并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽到“腰椎間盤突出”這個診斷結(jié)果時，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤突出如何復(fù)位
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復(fù)位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營養(yǎng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次