問(wèn)中老年高血壓如何調(diào)理
病情描述:
中老年高血壓如何調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
中老年高血壓患者的調(diào)理建議要從飲食方面進(jìn)行一下調(diào)理,要做到多吃新鮮的蔬菜水果,以清淡的飲食為主。因?yàn)橹欣夏昊颊叩南到y(tǒng)也不是很好,一定要避免少吃一些過(guò)于油膩,辛辣刺激的,這些食物對(duì)于血壓的控制也是沒(méi)有好處的。
意見建議:
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中老年高血壓患者日常需要注意什么高血壓是中老年的高發(fā)病,患有高血壓是需要在日常生活中加以調(diào)整和用藥治療的,那么中老年高血壓患者日常需要注意什么?一起來(lái)看一下。首先健康的飲食可顯著降低膽固醇濃度和心臟病的發(fā)病率,因此中老年高血壓患者日常需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,比如戒煙、戒酒、不飲濃咖啡和濃茶等等,其次生活要規(guī)律,保證充足睡眠,注意保暖,預(yù)防上呼吸道感染等。中老年高血壓患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),醫(yī)生在診治中應(yīng)根據(jù)患者的不同情況,對(duì)其運(yùn)動(dòng)的方法和運(yùn)動(dòng)量加以指導(dǎo),根據(jù)患者的體質(zhì)、病情以不感到疲勞為宜。在注意日常調(diào)整治療的同時(shí),也要注意監(jiān)控血壓情況,藥物治療是高血壓治療的重要手段,臨床上的治療高血壓的藥物有多種,比如常見的立方非洛地平緩釋片(Ⅱ),這種藥是一類長(zhǎng)效、高血管選擇性的鈣通道阻滯劑,不僅降壓效果明顯,而且降壓作用平穩(wěn),是作為老年高血壓患者降壓治療的基本藥物??偟膩?lái)說(shuō)臨床中降壓的藥物有五大類,每一類降壓藥針對(duì)不同的高血壓患者有不同的選擇性,因此患者一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,選擇對(duì)患者本人最有益的藥物治療。想要了解更多用藥知識(shí),一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問(wèn)題,歡迎關(guān)注評(píng)論留言。02:01
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老年高血壓的藥物治療老年人他的高血壓,有他自身的特點(diǎn)。第一點(diǎn),大多數(shù)老年人的高血壓,屬于一到二級(jí)的高血壓,就是血壓的數(shù)值不太高,但是他的癥狀表現(xiàn)的卻特別明顯,頭暈耳鳴、周身無(wú)力,他和他的血壓高低是不成正比的。第二點(diǎn)是老年人由于動(dòng)脈硬化,調(diào)節(jié)能力差,他的血壓波動(dòng)比較大。第三點(diǎn)就是老年人,并發(fā)癥比較多,就是說(shuō)有很多老年人有冠心病、有腦梗死、有心功能下降或者有動(dòng)脈硬化,都非常常見,所以他的血壓不好控制。第四點(diǎn),老年人的脈壓差比較大,動(dòng)脈硬化使老年人的收縮壓增大,收縮壓比較高使血管的回縮力縮小,所以他舒張壓不高或者是低,出現(xiàn)這種情況。所以老年人的高血壓的治療,主要是降壓藥從小劑量開始,先平穩(wěn)地降壓,主要是保護(hù)他的靶器官,比方保護(hù)他的心臟、腎臟和大腦。老年人的血壓一般是動(dòng)脈硬化,還有老年人他那個(gè)血容量,相對(duì)來(lái)說(shuō)要多一點(diǎn),所以他一般是用的是利尿劑,加血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,主要是選這兩種藥物。但是根據(jù)他的并發(fā)癥呢,也可以選擇鈣離子拮抗劑,就是說(shuō)地平類的,還有醛固酮受體拮抗劑,β受體阻滯劑,血管緊張素2受體拮抗劑,這幾類降血壓的藥物,根據(jù)他的并發(fā)癥也可以選擇。一般老年人降血壓呢,他的要求的數(shù)值比較寬松,一般是收縮壓小于150毫米汞柱,舒張壓小于70毫米汞柱的時(shí)候,我們暫時(shí)不用藥,先暫時(shí)觀察。如果是舒張壓小于70毫米汞柱,收縮壓是在150,到179毫米汞柱的時(shí)候,我們就用小劑量的利尿劑,或是加上鈣離子拮抗劑,就是地平類的,或者再加上ACEI類的、ARB類的,就是說(shuō)普利類的或沙坦類的,比如纈沙坦、卡托普利這一類藥物。當(dāng)他的舒張壓小于70毫米汞柱,收縮壓大于180毫米汞柱的時(shí)候,或者是收縮壓大于150毫米汞柱,或者是舒張壓大于70毫米汞柱,我們還是選用常規(guī)的藥物治療。03:28
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中老年高血壓如何調(diào)理第一是老年朋友的高血壓,需要長(zhǎng)期的服用藥物進(jìn)行控制?;颊邆冃枰ㄆ诘?,到醫(yī)院去做肝功能的檢查,預(yù)防出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。第二是老年人,還應(yīng)該重視個(gè)人的飲食習(xí)慣,在日常生活中,一定要減少食鹽的攝入量。每天食鹽的攝入量不可以超過(guò)四克。另外,高脂肪的食物要少吃豬油等油炸性的食物,盡量的不吃。建議老年朋友們一定要選擇適量的蔬菜和水果。這樣也能補(bǔ)充充足的維生素和纖維素。第三、老年冠心病患者,還可以喝些茶,最好是綠茶。能有效地預(yù)防人體的血脂堆積,在血管組織處而且還能夠降低膽固醇,以及甘油三酯的含量,還能有效的緩解病癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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如何調(diào)理中老年高血壓中老年高血壓,首先應(yīng)該在醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)下,應(yīng)用相應(yīng)的降壓藥來(lái)控制血壓的升高,同時(shí)在平常生活飲食上做出相應(yīng)的調(diào)理,比如平常以清淡飲食為主,多吃維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白較多的食物,比如像新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,在肉食上盡量的吃瘦肉,魚肉,雞肉,少吃肥肉及油炸食品,每天食鹽攝入量也要控制在3克左右。老年高血壓患者平常一定要早睡早起,戒煙戒酒,不能暴飲暴食,每天還要保持情緒的穩(wěn)定,避免焦慮,精神緊張,通過(guò)各個(gè)方面調(diào)理,這樣才有利于血壓的控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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老年高血壓如何用藥病情分析:指南上推薦對(duì)于65到79歲老年人,收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱時(shí),可以考慮使用藥物治療。當(dāng)收縮壓大于等于150毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱時(shí),應(yīng)當(dāng)開始藥物治療。對(duì)于80歲以上的老年人患者,收縮壓大于等于160毫米汞柱時(shí)開始藥物治療。意見建議:可以考慮使用利尿劑,CCB作為初始藥物,從小劑量開始使用。
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老年高血壓危象如何診斷病情分析:老年高血壓危象的診斷需要病史體檢,常規(guī)化驗(yàn)和一定的特殊檢查,來(lái)評(píng)價(jià)高血壓水平以及嚴(yán)重程度,有無(wú)急性的臟器損害,病史體檢和常規(guī)化驗(yàn)是必要的資料,特殊檢查如CT、磁共振、超聲,心肌酶標(biāo)志物等根據(jù)需要選用。意見建議:一旦患者診斷成立,需要應(yīng)用藥物迅速的控制血壓,把血壓控制在比較安全的水平,并根據(jù)檢查的靶器官損害情況,給予患者對(duì)癥處理。
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老年高血壓如何用藥老年高血壓指的是年齡≥65歲的高血壓患者,約占全部高血壓人群的49%。老年人發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)高,最為常見的病因?yàn)楦哐獕?,因此積極有效的治療高血壓,可明顯降低心腦血管疾病的發(fā)生率。
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老年高血壓如何在家自測(cè)血壓?家中自測(cè)血壓應(yīng)選用合格的家用自動(dòng)電子血壓計(jì),不推薦使用水銀柱血壓計(jì)進(jìn)行家庭血壓監(jiān)測(cè)。電子血壓計(jì)使用期間應(yīng)定期校準(zhǔn),每年至少一次。初始治療階段、血壓不穩(wěn)定者建議每天早上和晚上測(cè)量血壓,每次測(cè)2到3遍,取平均值,連續(xù)測(cè)量七天,取后六天的血壓計(jì)算平均值,血壓控制平穩(wěn)者可每周只測(cè)量一天血壓。建議每日攝入鹽量