問減肥可以喝豆奶嗎
病情描述：
減肥可以喝豆奶嗎
答醫(yī)生回答
王陽陽主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院內科
2019-02-15
病情分析：
意見建議：
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喝中藥可以減肥嗎中藥是可以幫助減肥的。肥胖是由于體內脂肪聚集過多，體重超過標準體重的20%。從中醫(yī)來講，肥胖主要是脾虛濕盛或者是有濕熱、脾胃功能不好導致運化功能減退造成的，可以調理臟腑的功能來減肥。如果是因為其他功能代謝紊亂或者是臟器功能出現(xiàn)問題導致肥胖，可以考慮用中藥或者是針灸來減肥，比如內分泌失調出現(xiàn)的肥胖可以通過中藥調理來達到治療的效果。在喝中藥減肥的同時一定要注意控制全天的總熱量，而且需要營養(yǎng)搭配，營養(yǎng)素補充齊備，像碳水化合物、脂肪、蛋白質需要按比例攝入。另外注意要低熱量飲食，除此之外還需要運動，選擇有氧運動，比如慢跑、快走、騎自行車等都可以有效的減肥。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-30 8040次
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喝薏米水可以減肥嗎喝薏米水是可以減肥的。薏米具有健脾除痹、清熱利水、排膿的功效，長期喝紅豆薏米水可以去除體內濕氣，促進排便。而且薏米的熱量是比較低的，薏米的蛋白質、維生素含量是很高的，因此喝薏米水可以達到減肥的目的。減肥并不是靠單一方法能夠實現(xiàn)的，還要平衡飲食，進行適當運動，比如游泳、散步、瑜伽等等。因為薏米是寒性的食物，所以孕婦不適合長期食用，否則很容易引起腹痛、腹瀉。
01:00
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 4539次
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減肥可以喝豆奶粉嗎減肥是可以喝豆奶粉的，而且對減肥沒有任何的影響，對身體沒有任何的影響。每天喝一杯大豆的飲品能夠消減大量的堆積在腹部的脂肪，可以阻斷糖變成脂肪的過程。腹部脂肪對健康是極其不利的，它可以引起腹型肥胖，然后增加了患心臟病和糖尿病的一些風險。大豆蛋白粉是由于去除了大部分脂肪的大豆粉而制成的，它可以飽腹感比較強，吃后不容易餓，是減肥的非常好的幫手，所以說減肥是完全可以喝豆奶粉的，而且有利于減肥的效果。語音時長 1:22”
戚小男
主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院
2019-01-17 14041次
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感冒可以喝豆奶嗎一般來說，感冒是可以喝豆奶的，喝豆奶對感冒并不會造成特殊的影響。感冒病人飲食原則要以清淡，易消化的食物為主，要注意避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物。同時要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，避免吸煙，避免喝酒，避免過度勞累。同時要注意適當?shù)亩嘈菹?，適當?shù)亩囡嬎?。存在感冒，要根?jù)個人病情選擇合適的治療手段，一般包括病因治療和對癥處理。其中，病因治療是關鍵，要注意分析是病毒性感冒還是細菌引起的感冒。如果是細菌引起的感冒，需要選擇敏感的抗生素進行治療，比如青霉素類藥物，第一代頭孢菌素。語音時長 01:18”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-10-10 4182次
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減肥可以喝豆奶粉嗎病情分析：減肥的人是可以喝豆奶粉的。盡量喝無糖的豆奶粉。適當?shù)暮纫恍┒鼓谭?，可以補充人體所需要的氨基酸，對人的身體是有益的，可以增加人體的抵抗力。意見建議：想要減肥的人要多吃一些粗糧。例如燕麥片等，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如白菜，芹菜，油菜，獼猴桃，柚子等。這些食物一般不會引起體重增加，另外要多運動。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-03-16 4104次
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減肥能喝豆奶粉嗎病情分析：減肥是可以喝豆奶粉的，減肥應該少吃一些過于油膩的食物。多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。意見建議：豆奶粉中含有豐富的植物蛋白，對身體是有益的。減肥應該控制飲食，少吃一些主食。但應保證基本的營養(yǎng)需求。注意鍛煉身體，每天運動至少30~40分鐘以上。保證足夠的熱量消耗。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-06-12 2801次
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減肥可以喝豆奶粉嗎減肥是可以喝豆奶粉的，而且對減肥沒有任何的影響，對身體沒有任何的影響。每天喝一杯大豆的飲品能夠消減大量的堆積在腹部的脂肪，可以阻斷糖變成脂肪的過程。腹部脂肪對健康是極其不利的，它可以引起腹型肥胖，然后增加了患心臟病和糖尿病的一些風險。大豆蛋白粉是由于去除了大部分脂肪的大豆粉而制成的，它可以飽腹感比較
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 818次
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減肥可以喝豆奶粉嗎在減肥的過程中，飲食的選擇至關重要。豆奶粉作為一種常見的飲品，因其營養(yǎng)豐富且熱量適中，適量飲用是有助于減肥的。下面將從幾個方面詳細解釋這一觀點。豆奶粉富含蛋白質，這種蛋白質能夠提供一定的飽腹感，從而減少對高熱量食物的攝入。蛋白質還是肌肉的重
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
