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• 腰間盤(pán)突出是怎么引起的

  腰間盤(pán)突出就是椎間盤(pán)突出，椎間盤(pán)突出就是椎間盤(pán)本身的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致髓核的突出而引起來(lái)的。脊柱是一節(jié)一節(jié)的，腰椎椎間盤(pán)是最后的，活動(dòng)度也比較大，椎間盤(pán)又比較大，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰椎的椎間盤(pán)的問(wèn)題。椎間盤(pán)外面是纖維環(huán)，里邊是髓核，屬于膠凍樣的東西，椎間盤(pán)突出是椎間盤(pán)外邊的纖維環(huán)破了或者是鼓包了，里邊的髓核就鼓出來(lái)了，突出來(lái)的髓核就有可能正好壓著從這里走的神經(jīng)，如坐骨神經(jīng)等等的神經(jīng)。如果髓核壓著、頂住神經(jīng)了，就開(kāi)始產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛。

  

  01:16
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2377次

• 腰間盤(pán)突出怎么鍛煉

  腰椎間盤(pán)突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長(zhǎng)期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤(pán)纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來(lái)的位置脫出來(lái)以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤(pán)的突出及退變，同時(shí)可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過(guò)來(lái)又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會(huì)出來(lái)，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對(duì)神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時(shí)要穩(wěn)定腰椎。所以具體說(shuō)來(lái)，就是在沒(méi)有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，改善它的血液循環(huán)。同時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點(diǎn)支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運(yùn)動(dòng)。至于體育鍛煉，游泳是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運(yùn)動(dòng)，但不建議在癥狀期進(jìn)行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 137965次

• 腰間盤(pán)突出引起腰疼
  腰椎間盤(pán)突出是可以引起腰痛的，特別是在彎腰負(fù)重，扭腰提重物時(shí)腰痛的癥狀會(huì)比較明顯，如果病情加重還有可能會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛，下肢麻木的癥狀。腰椎盤(pán)突出的患者建議要臥床休息，取平臥位，平臥在硬板床上，臥床休息可以減輕負(fù)重以及人體本身體重對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力，可以緩解疼痛。同時(shí)可以給予理療治療，牽引治療，外擦消腫止痛類的藥物，局部給予熱敷治療，如果疼痛明顯時(shí)可以配合口服消腫止痛類的藥物減輕腿痛的癥狀。起床以后建議佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，平時(shí)要多注意盡量減少?gòu)澭?fù)重，提重物扭腰的行為。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-18 2740次

• 腰間盤(pán)突出要怎么治療
  總體上來(lái)說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出的患者，大部分還是采用保守治療方式。保守治療方式有多種多樣，根據(jù)病人的不同情況進(jìn)行選擇。第一，首先臥床休息是最基本，也是最重要的一項(xiàng)治療。因?yàn)樽甸g盤(pán)在正常的生活里面起到支撐體重的作用，在直立或者坐著的時(shí)候椎間盤(pán)要承擔(dān)很大的重量，這時(shí)候里面的壓力很高，對(duì)神經(jīng)根產(chǎn)生的壓力相應(yīng)也比較重。大部分人也不是很重的腰間盤(pán)突出，比如說(shuō)膨出。通過(guò)臥床，可使脊柱完全放松，椎間盤(pán)的壓力減輕，同時(shí)還可以減輕神經(jīng)根的水腫。第二，用藥物治療，藥物主要是針對(duì)炎癥反應(yīng)的，可以減輕神經(jīng)根的水腫，減輕局部的炎癥反應(yīng)，也可以通過(guò)這些措施來(lái)緩解疼痛。再就是手術(shù)治療。根據(jù)不同患者的病情，選擇不同的手術(shù)方式，牽引以及推拿、按摩一般只能緩解一些局部的癥狀，但并不能把突出的椎間盤(pán)按回去，以及徹底治愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 3249次

• 腰間盤(pán)突出引起腰疼怎么治療
  腰椎間盤(pán)突出的患者可以表現(xiàn)為腰疼的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，首先是要注意休息，減少?gòu)澭幕顒?dòng)，避免搬抬重物等劇烈的活動(dòng)，也可以帶腰圍固定保護(hù)。同時(shí)可以配合服用非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛，例如布洛芬片等等，可以在飯后短期服用。還可以配合熱敷理療等緩解癥狀，平時(shí)要注意加強(qiáng)腰背部肌肉功能的鍛煉，效果都是不錯(cuò)的。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-28 1201次

• 腰間盤(pán)突出要怎么治療
  由于外傷，積累性勞損等原因?qū)е侣攒浗M織損傷。軟組織損傷導(dǎo)致椎體增生，椎體增生移位，然后導(dǎo)致上下椎體的力平衡失調(diào)。椎間盤(pán)內(nèi)髓核向一側(cè)移動(dòng)。椎間隙內(nèi)軟組織，椎間盤(pán)擠壓椎間隙內(nèi)血管神經(jīng)等軟組織導(dǎo)致肢體疼痛麻木等感覺(jué)異常，如坐骨神經(jīng)痛。所以治療必須選擇針刀治療慢性軟組織損傷，解除軟組織的粘連、疤痕、攣縮，糾正椎體的移位，恢復(fù)脊椎力的平衡，為椎間盤(pán)的回位創(chuàng)造條件，解除椎間隙內(nèi)血管和神經(jīng)的壓迫。
  杜柏 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2102次

• 腰間盤(pán)突出引起腰疼
  腰椎間盤(pán)突出是可以引起腰痛的，特別是在彎腰負(fù)重，扭腰提重物時(shí)腰痛的癥狀會(huì)比較明顯，如果病情加重還有可能會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛，下肢麻木的癥狀。腰椎盤(pán)突出的患者建議要臥床休息，取平臥位，平臥在硬板床上，臥床休息可以減輕負(fù)重以及人體本身體重對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力，可以緩解疼痛。同時(shí)可以給予理療治療，牽引治療，外擦消腫
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-06-22 1182次

• 腰間盤(pán)突出怎么治療
  腰間盤(pán)突出指的是腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥可以通過(guò)休息、熱敷、口服西藥、口服中成藥、手術(shù)等方法治療，一旦患病，應(yīng)立刻就醫(yī)。1、休息：患病后可能有腰部疼痛、下肢麻木以及活動(dòng)受限等癥狀，患者要以多休息為主，不可以長(zhǎng)期站立或者行走，也避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，能夠減輕腰部壓力。2、熱敷：可以使用熱毛巾或者熱
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次