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• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 33671次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲?、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 35791次

• 怎樣快速解決消化不良
  消化不良最快的解決辦法是先明確自己的病因，然后再對癥治療，如果病因找不到，診斷是功能性消化不良，可以用一些保護(hù)胃黏膜的藥物，促進(jìn)胃腸動力的藥物。還有一些精神的因素，也可能導(dǎo)致消化不良的癥狀，比如說這段時間的精神壓力比較大，學(xué)習(xí)壓力比較大，睡眠比較差，有比較焦慮的癥狀，也可以出現(xiàn)消化不良的癥狀，這種情況就需要調(diào)整一下自己的心情，調(diào)整自己的生活節(jié)奏，比較嚴(yán)重的情況下，可以用抗焦慮、抗抑郁的藥物，這些都是可以改善消化不良的癥狀的。消化不良平常要注意自己的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，飲食上不要吃生冷、刺激的，對胃腸不好的食物，要多吃易消化、流質(zhì)的、營養(yǎng)的、含維生素多的食物，平常夜晚不要熬夜熬的太久，注意自己的作息規(guī)律，保證睡眠充足。
  語音時長 1:35”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 3259次

• 消化不良嘔吐快速解決
  對于消化不良，可以試試按摩氣海穴和內(nèi)關(guān)穴。消化不良是胃出問題的一個常見表現(xiàn)，會感到腹痛、脹氣、惡心、嘔吐、打嗝等。消化不良常與飲食掛鉤，所以平時要注意飲食均衡，避免暴飲暴食，睡前不要吃太多東西，避免給腸胃造成負(fù)擔(dān)，保持心情愉快。出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以按摩氣海穴和內(nèi)關(guān)穴來緩解。具體的位置：氣海穴，前正中線上臍下1.5寸，按摩方法用拇指或食指指腹按壓，氣海穴三到五分鐘，力度適中。內(nèi)關(guān)穴可以緩解腹脹感，腕橫紋上兩寸掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，用一只手的拇指稍用力向下，點(diǎn)壓對側(cè)手臂的內(nèi)關(guān)穴后保持壓力不變，繼而旋轉(zhuǎn)揉動以產(chǎn)生酸脹感為度。對于反復(fù)嘔吐，可以找耳穴幫忙。通過刺激耳部相關(guān)穴位，消除腸胃平滑肌痙攣或逆蠕動狀態(tài)，讓其恢復(fù)正常蠕動，進(jìn)而達(dá)到緩解嘔吐的目的。具體位置是在耳輪腳消失處，用手指的指尖對準(zhǔn)耳穴相應(yīng)的位穴用力按壓，局部有熱脹感為佳。
  語音時長 1:57”
  李之慧 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 12920次

• 消化不良怎么解決
  消化不良的患者應(yīng)該建立良好的生活和飲食習(xí)慣，避免煙酒及服用非甾體類抗炎藥，避免食用可能誘發(fā)癥狀的藥物，目前尚無特效藥物，主要是一個經(jīng)驗(yàn)性治療，如果患者有上腹痛或上腹燒灼感，已使用抑制胃酸分泌的藥物，緩解患者癥狀，如果患者餐后飽脹，早報(bào)為主要癥狀，可以使用促胃腸動力的藥物。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-13 1403次

• 怎么解決消化不良
  消化不良的現(xiàn)象可以服用消化散和益生菌來進(jìn)行調(diào)理，同時注意飲食習(xí)慣，選擇一些容易消化的食物為主，少吃多吃，不要吃過于油膩的食物。另外也要注意適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚梢约涌炷c蠕動，有利于治療消化不良的情況，暫時的不要吃牛奶羊奶和肉類等食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 1501次

• 消化不良嘔吐快速解決
  有些人經(jīng)常會遇到腹痛腹脹惡心嘔吐等消化不良的癥狀，在治療方面需要注意以下幾點(diǎn)：一、按時吃藥，要通過藥物來進(jìn)行修復(fù)胃黏膜恢復(fù)胃腸的功能，可以服用一些中成藥如摩羅丹等。二、飯后揉肚子，吃完飯可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，或者輕輕按摩肚子，這樣可以很好的緩解消化不良或者腹脹惡心嘔吐的情況，可采取飯后散步來調(diào)整腸道功
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 153次

• 如何解決消化不良
  對于消化不良這種疾病來說，偶爾出現(xiàn)消化不良的癥狀是可以通過藥物來進(jìn)行恢復(fù)身體健康的，如果病情比較嚴(yán)重還是需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。常見的治療方法有以下幾點(diǎn)：一，一般治療?？梢越⒘己玫纳盍?xí)慣，避免煙酒、辛辣食物等刺激，也不要食用會誘發(fā)癥狀的食物，輕度功能性消化不良的患者經(jīng)過調(diào)整生活方式癥狀，是可以
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 129次