問糖尿病飲食應(yīng)該吃什么
病情描述:
糖尿病飲食應(yīng)該吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者在飲食方面應(yīng)該吃全谷類的食物,粗雜糧,比如蕎麥面,燕麥面,全麥饅頭,全麥面包等等。每頓飯適量多吃些綠葉蔬菜。避免吃含糖分過高的食物,例如紅薯,煮玉米等等,避免過多吃水果,可以選擇低糖水果來食用,例如獼猴桃,火龍果,無花果等等。
意見建議:
患者要定時(shí)進(jìn)餐,避免暴飲暴食,避免吸煙飲酒。
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妊娠糖尿病不應(yīng)該吃什么妊娠糖尿病的時(shí)候,如果明確診斷妊娠糖尿病以后,實(shí)際上我們跟糖尿病的病人控制是一樣的。理論上,純糖就不建議大家再吃了,甜的這種碳酸飲料也是不建議喝的,還有就是說一些,比如說我們說的就是油炸、膨化食品等等這些,都不建議患者食用。一般清淡飲食,我們一般來說要求低鹽。清淡一點(diǎn)、低鹽、低糖,這一類的食物。實(shí)際上就是說,所有的食品都可以吃,但是應(yīng)該控制量,控制體重的增長(zhǎng),這是我們整個(gè)治療過程中比較需要重視的一個(gè)方面。01:25
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妊娠糖尿病飲食妊娠期糖尿病,主要是糖代謝受到一定的損傷,所以不能加太多的負(fù)擔(dān)。所以孕婦在飲食過程中,有個(gè)原則就是少量多餐,整體的飲食要總量控制,要出入平衡,就是活動(dòng)多了可以多吃點(diǎn),但你活動(dòng)少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理,各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的搭配,不要厚此薄彼,而是要均衡飲食。01:29
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糖尿病飲食應(yīng)該吃什么糖尿病的患者首先建議的就是控制飲食,而糖尿病的患者首先控制的就是主食的量,主食建議是以米飯,饅頭,窩頭等,這一類的主食為主,而且每頓飯大約二兩左右的主食,每天主食的總量不要超過5到6兩,建議主食是盡量能吃干的,不吃稀的,減少面條,餛飩,水餃等,這一類主食的攝入。患者可以吃綠色的青菜,如果是淀粉含量比較高的青菜,比方說土豆,山藥,藕,南瓜,地瓜等這一類食物,就需要相應(yīng)的把主食的量給減少,建議是綠色的青菜為主,每天可以吃到500克左右,糖尿病的患者也可以適當(dāng)攝入蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可以每天喝250毫升左右的純牛奶,可以吃雞蛋以及瘦肉的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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糖尿病飲食應(yīng)該注意什么糖尿病飲食有一個(gè)原則,就是在規(guī)定的熱量范圍內(nèi)達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食,為保證營(yíng)養(yǎng)平衡,糖尿病病人應(yīng)在規(guī)定熱量范圍內(nèi)做到主食粗細(xì)搭配,副食葷素搭配,也要做到不挑食、不偏食。主要禁食的食物有糖類以及含糖的制品,比如糕點(diǎn),果醬,蜂蜜,冰激凌等。應(yīng)該少吃的有土豆,山藥,芋頭,洋蔥,以及豬油,羊油,奶油,黃油,花生,核桃等,以及蛋黃。比較適合吃的粗雜糧,比如有蕎麥,燕麥片,玉米面,大豆及豆制品,當(dāng)然絕大多數(shù)蔬菜是可以食用的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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糖尿病飲食吃什么好糖尿病患者應(yīng)遵守低糖、低鹽、低脂、低膽固醇的原則,可以多吃些五谷雜糧,比如蕎麥面、燕麥片、紫山藥、豆類、以及豆制品等,還可以多吃些具有降血糖、預(yù)防并發(fā)癥的食物,如苦瓜、洋蔥、香菇、柚子等,忌辛辣,油膩性食物。
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糖尿病病人應(yīng)該吃什么主食病情分析:糖尿病患者在主食的選擇上可以適當(dāng)?shù)某愿鞣N谷類食物和粗糧,比如燕麥,玉米面。米飯,饅頭之類的食物也可以適當(dāng)?shù)氖秤?,但是要控制好食物進(jìn)食的量。另外也要搭配新鮮的綠葉蔬菜,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。意見建議:建議糖尿病患者也要積極的進(jìn)行體育鍛煉,可以選擇有氧運(yùn)動(dòng),平時(shí)還需要注意嚴(yán)格的按照醫(yī)生的指導(dǎo)應(yīng)用降糖藥物或胰島素治療。飲食上要避免吸煙飲酒,不能吃辛辣刺激性的食物。
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糖尿病飲食應(yīng)該注意什么?1.控制血糖理想是可以適量食用的。比較理想血糖是空腹是在7.8mmol/L以下,餐后10mmol/L或更小,和餐后血糖的控制在糖化血紅蛋白7.5%以下,沒有經(jīng)常性的高血糖或者低血糖,但是血糖控制不理想的話,應(yīng)該等到病情得到控制之后在選擇食用。2.吃水果要注意時(shí)間。通常是兩餐的中間(如10:00或15
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糖尿病飲食應(yīng)該注意什么糖尿病飲食一般需要注意不要吃高熱量的食物,并且要少食多餐,要盡量以清淡飲食為主。糖尿病是一種常見的疾病,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖值升高,而體內(nèi)的血糖值與患者平時(shí)的飲食息息相關(guān),所以在飲食方面需要特別注意,患者不要吃高熱量的食物,高熱量食物一般很容易會(huì)增加體內(nèi)的脂肪,從而導(dǎo)致停止血糖值上升,而且不可以暴飲暴食