問孕婦鈣片從什么時候開始吃
病情描述:
孕婦鈣片從什么時候開始吃
答醫(yī)生回答
病情分析:
在孕中期的時候,大概孕四個月左右開始,孕媽媽拿每天鈣的需求量逐漸增長為1000到1200毫克。這時每天飲食中所含的鈣量,已經滿足不了寶寶的生長需要,因此其余所需的鈣,就要從含鈣食物或者優(yōu)質鈣劑中攝取了。
意見建議:
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懷孕時間是從什么時候開始算正常情況下推算預產期,如果月經周期規(guī)律,就從末次月經第一天開始推算,從末次月經開始總共的時間是40周或者是280天、10個妊娠月。但是有一部分人月經周期不規(guī)律,末次月經沒有時間,所以不知道什么時候有月經,在這個情況下發(fā)現(xiàn)懷孕了,就要根據(jù)第一次檢查或最早發(fā)現(xiàn)懷孕的時間,根據(jù)彩超監(jiān)測的胎芽的長度、胎囊的大小來推算妊娠的天數(shù),一般在早期推算的比較準確。還有一部分女性是在產后還在哺乳期,一旦發(fā)現(xiàn)懷孕了,也要通過檢查彩超來測量胎芽的長度來推算預產期。01:24
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片,建議是在吃飯的時候,或者飯后45分鐘,這時候胃酸的活動能力是最強,鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說,由于人體的腸胃吸收能力不一樣,導致了補鈣的效果是依次增強的,到了晚上是最強的,所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候,避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物,以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人,由于體內的鈣質吸收能力差一些,建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣,要減少劑量,還要注意買專門適合兒童的藥,不要吃成人的鈣片。01:39
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孕吐從什么時候開始一般情況下孕吐從懷孕四十天左右開始出現(xiàn),大概持續(xù)到懷孕三個月左右能夠自行消失,但是每個孕婦反應持續(xù)時間的長短,以及輕重都是不一樣的,還有的孕婦在整個孕期都沒有任何的反應。如果反映的比較重,不能進食,建議及時到醫(yī)院去就診,行尿常規(guī)、血生化等檢查,如果能,尿酮體也是陽性的,而且血生化結果提示,就是水電解質平衡失調,或者是出現(xiàn)肝性功能異常,要及時到醫(yī)院就診,進行診治。語音時長 1:02”
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腦卒中預防從什么時候開始如果要預防腦卒中,應該從患者40-50歲開始,就需要積極的控制血管病的危險因素。因為腦卒中的患者,隨著年齡的增長,患者出現(xiàn)腦梗死或者腦出血的風險就會增高。如果患者存在高血壓,糖尿病,高脂血癥等血管病的危險因素,這些患者就需要積極的應用藥物,將這些危險因素控制在正常范圍之內。因此平時的時候我們就要預防腦卒中,在飲食上就要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃容易消化的食物,不能吃煎炸類的食物。語音時長 01:09”
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孕婦什么時候吃鈣片補鈣可以從孕中期開始,孕婦可以吃易消化的食物,如餅干、饅頭、蛋糕等,多進食水分豐富的蔬菜和水果,多補充水分、維生素C、鉀,以減輕妊娠不適的感覺。孕婦吃的鈣片可以是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種,前者高達40%的含鈣量,后者只有9%,所以建議使用碳酸鈣,還可以選擇維生素D,冬天的時候不方便曬太陽,孕婦可以吃維生素D以及魚肝油。
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胎教從什么時候開始病情分析:胎教從懷孕的三個月后開始,此時胎兒的器官已經發(fā)育成熟,大腦發(fā)育完全,有了思維,最適合做胎教,經常撫摸腹部,和寶寶聊天,聽舒緩的音樂和健康快樂的兒歌,胎教有利于胎兒的發(fā)育。意見建議:注意休息,不要過度勞累,飲食多樣化,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,做好產前每一次檢查,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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停經從什么時候開始算停經通常是從末次月經第1天開始算,若身體出現(xiàn)了異常癥狀,應及時就醫(yī)治療。停經時間一般從末次月經的第1天開始計算,不能從最后1天開始計算。正常的月經具有周期性和自限性,周期一般為21~35天,平均28天左右,每次月經持續(xù)的時間從月經,一般為2~8,平均4~6天。如果停經這種現(xiàn)象是出現(xiàn)在青春期前、妊娠期
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什么時候吃鈣片一般需要進餐時或餐后吃鈣片。常用的鈣制劑是碳酸鈣,碳酸鈣通常在進餐時或餐后即刻服用,這是由于碳酸鈣中元素鈣的充分吸收,需要有胃內酸度的保障。碳酸鈣元素鈣含量可以占到40%,相對較高,而且價格便宜,使用非常廣泛,但是碳酸鈣容易導致便秘和腹脹。同時不要忘記鈣的吸收離不開維生素D,補充維生素D最好的形式是