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• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 33769次

• 阿托伐他汀鈣片什么時候吃

  眾所周知阿托伐他汀鈣片適用于雜合子家族性或非家族性高膽固醇血癥和混合性高脂血癥，同時，它也用于純合子，所以阿托伐他汀鈣片可在任何時間單劑量服用，進食或非進食均可。但是服用時如有低血壓、嚴重急性感染、創(chuàng)傷、代謝紊亂等情況，必須注意的是可能會出現(xiàn)繼發(fā)于肌溶解后的腎功能衰竭。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 47356次

• 孕婦什么時候吃鈣片好
  孕婦一般在懷孕的中期，也就是懷孕4至6個月補鈣是最好的，在這個時期胎兒的生長發(fā)育較快，對鈣的需求量也在增加，孕期補鈣最好去醫(yī)院抽血檢查微量元素，根據(jù)缺鈣的多少，合理補鈣，可以多吃補鈣的食物，比如可以多喝骨頭湯，多吃蝦皮，同時建議多曬太陽，可以促進鈣的吸收。建議飲食多樣化，以免引起微量元素的缺乏，服用鈣片的時間最好在睡覺前4至5個小時。這樣體內(nèi)鈣的濃度會更加穩(wěn)定，需要注意的是，在補鈣的時候避免和牛奶、鐵、鋅等同時補充，因為鈣元素的吸收和這些元素具有相互競爭性，如果都需要補充的話，最好間隔兩個小時以上。
  語音時長 01:24”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-07-02 7342次

• 鈣片什么時候吃
  很多老年人和小孩子都需要補鈣，孕婦也不例外，鈣片什么時候吃效果是最好的，多數(shù)人吃鈣片總是按照鈣片說明書上的指示飯后服用，其實飯后補鈣的并不理想。說明書上所謂的飯后服用，是為了避免鈣片對胃黏膜的刺激，飯后服用鈣片鈣質(zhì)跟油類結合形成皂鈣會導致便秘，跟菜類結合形成草酸鈣容易形成結石，這種情況都不利于鈣質(zhì)的吸收。其實最佳的補鈣時間是在臨睡前，血鈣水平一般在白天較高，夜間較低特，夜間分別是半夜和凌晨的血鈣的水平可以刺激甲狀旁腺腺素分泌，使補鈣分解加快產(chǎn)生脫鈣引發(fā)低鈣血癥，嚴重者會使人體抽搐。臨睡前補鈣，可以為夜間的鈣調(diào)節(jié)提供鈣源，阻斷體內(nèi)動用骨鈣，并且鈣與植物神經(jīng)的穩(wěn)定有關，具有鎮(zhèn)靜作用，有助于睡眠，鈣片在臨睡前吃是最好的。
  語音時長 1:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-21 39745次

• 孕婦什么時候吃鈣片最好
  一般情況下，建議患者從懷孕的孕中期開始服用。女性在懷孕期間，由于胎兒的生長發(fā)育，體內(nèi)需要鈣比較多，單純孕婦通過飲食是不能達到人體所需要的劑量。另外孕婦在懷孕期間要多吃一些高鈣的飲食，比如紫菜，牛奶，蝦皮等。
  高會影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-23 3004次

• 孕婦鈣片什么時候吃最好
  孕婦在懷孕五個月左右的時候開始吃鈣片就可以的。懷孕的早期飲食宜多樣化，粗細搭配，懷孕五個月以后就要適當?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物。孕期要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，嚴格的按照規(guī)定進行產(chǎn)檢。懷孕的前三個月和后三個月嚴格禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-03 3004次

• 什么時候吃鈣片
  一般需要進餐時或餐后吃鈣片。常用的鈣制劑是碳酸鈣，碳酸鈣通常在進餐時或餐后即刻服用，這是由于碳酸鈣中元素鈣的充分吸收，需要有胃內(nèi)酸度的保障。碳酸鈣元素鈣含量可以占到40%，相對較高，而且價格便宜，使用非常廣泛，但是碳酸鈣容易導致便秘和腹脹。同時不要忘記鈣的吸收離不開維生素D，補充維生素D最好的形式是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 1280次

• 什么時候吃鈣片
  鈣片的最佳服用時間因個體差異而異，但普遍推薦的時間段包括餐后、睡前以及早上空腹時。選擇合適的服用時機，可以最大化鈣片的吸收效率，有助于骨骼健康。1、餐后服用餐后胃內(nèi)的胃酸活動增強，有助于鈣片中鈣質(zhì)的分解和吸收。特別是在餐后30分鐘至1小時內(nèi)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次